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真駒内公園1周3km×7周21km(約ハーフ)
真駒内公園1周3km×7周21km(約ハーフ)
北海道札幌市南区(3km)
ロード,早朝,昼間,周回

真駒内公園は札幌のランナーが集まる場所の1つです。つい最近もランニングイベントで1周3kmのコースを7周(21km)してきました。ゆるやか?な登り坂もありますし、走力に応じて周回数を調整すれば良いですし、散歩コースとしても家族連れも多いです。夜は暗いので、朝か昼間がお勧めです。

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豊平川~真駒内公園15km
豊平川~真駒内公園15km
北海道札幌市豊平区(15.1km)
指定なし,指定なし,指定なし

豊平川を通って真駒内公園1周 4月中はまだ河川敷沿いは積雪の為通れないですが、ゴールデンウイークからは河川敷を通って真駒内公園に入れば信号無しでロング走れます。河川敷も真駒内公園内も多くのランナーが走ってますので刺激になります。

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大田区糀谷から多摩川12kmJOG
大田区糀谷から多摩川12kmJOG
東京都大田区(12.8km)
ロード,早朝,昼間,往復

糀谷~多摩川沿いを往復12kmJOGです。私はE-PACE、又はビルドアップで丁度良いコースです。7KMあたりに自販機があり、中間で休憩出来ますし、信号も少なく景色も最高

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