丸山総合公園を発着点に
白萩西部小学校・陽南小学校を巡り
県内唯一のラウンドアバウト交差点をぐるり
館城跡・弓庄城跡からら弓の里歴史文化館を見学
城山の湧水から大岩山日石寺
有名なそうめん食べたり滝行したりできる
千巖渓から続く渓谷の山路
おおかみこどもの花の家を通り過ぎて
目指すは休校中の白萩南部小学校
上市川沿いに下ったら川を渡って眼目山立山寺
杉並木の参道を堪能したら丸山総合公園に戻る

歴史と自然を感じられる坂練含むハーフの距離

学校巡りin上市町　滝修行含む山岳路21.3km

きょーこちゃん(みにっこ)

茅野市蓼科にある白樺湖をぐるっと一周約4キロ。ゴムチップのジョギングコースが整備されています🏃
真夏の日中でも30℃超えないし、朝晩は20℃以下で寒いくらいです🥶
湿度も低く真夏の休日のロング走などにオススメです😄
準高地トレーニングとして心肺機能向上、湖畔コースですがアップ⤴️ダウン⤵️がありますので脚筋力向上にも良いと思います。
コース沿いには無料駐車場、飲食店、コンビニ、トイレあります。
車で🚗でくればコース沿いに駐車出来るので、手ぶらで走っても一周（4キロ）毎に水分休憩も出来るし体力や時間に合わせて、気の向くままに距離や時間を調整出来ます。
観光地でもあるので旅行を兼ねて走りに来るのも良い🙆ですよ。

真夏でも涼しい標高1,400mにある湖畔一周4キロのジョギングコース

オリバーの飼い主

馬堀海岸駅をスタート。
トンネルを2つ抜けると走水水源地。
おいしい水の補給とトイレ休憩したら、ちょっとキツいアップダウンを越えて、御所ヶ崎へ。
漁港を見ながらちょっと走ると観音崎ボードウォーク。
海沿いで海風を感じながらぐるっと一周。
余裕があれば観音埼灯台まで足を伸ばすのもアリ。
帰りは来た道を戻り、最後は馬堀海岸遊歩道でゴール。

ゴール後は湯楽の里で海を見ながら汗を流してまったり。

海と戯れながら過ごす1日なんてのもいかがでしょうか？

観音崎ボードウォークでシーサイドラン

つよし

横須賀中央駅から近くの観光名所を巡るコース。
ドブ板通りでアメリカっぽい雰囲気を感じて、
三笠公園に向かう途中で日本丸モニュメントが見えると、いよいよ三笠公園。
三笠公園に入るとすぐに記念艦三笠。三笠の向こうには猿島も。
猿島に行くには記念艦三笠の隣の桟橋から船で行けますよ。
三笠公園で休憩したら、よこすか海岸通りのYOKOSUKA GENIC STREETを見ながら、
うみかぜ公園へ。
ウッドデッキに出ると東京湾が一望。猿島を見ながら休憩。
うみかぜ公園を出たら後は馬堀海岸まで一直線。
馬堀海岸遊歩道で海風と一緒に走ってゴール。
トータル6.6kmのRUN trip

横須賀でRUN Trip

名古屋城外堀大回り西側は、日差しを遮るものがありませんが、あとはほぼ木陰になり、夏でも走りやすいです。
西側以外は歩道も広く、どちらの方向からでも走れます。

名城公園ランニングコースは、左回り約1.3キロ。
季節の花も楽しめます。

ここは、名古屋で人気のランニングコースの一つです。

ランニングコースの周回が飽きましたら、名古屋城を眺めながらの外堀コース。途中で中に入れば金シャチ横丁にも入れます。






名古屋城外堀大回り＋名城公園ランニングコース5キロ

ランちゃん

愛知県安城市の動物や新幹線、星をモチーフにした公園を巡る5.8kmラン
JR三河安城駅
↓
→のぞみ公園(新幹線)
↓↓
→篠目公園(星★)
→段留公園(リス)
→新段留公園(うさぎ)
→作野公園(ぞう)
→大丸山公園(鳥)
→横枕公園(キリン)
→唐池公園(犬)
→住吉公園(ライオン)
↓↓
名鉄新安城駅ゴール

スタンプラリーのように写真を撮って楽しく走りませんか？


安城市サファリラン

くみこ

横浜ベイエリアの観光スポットをぐるっと回る約10kmのコース。
スタート・ゴールともに、元町・中華街駅。

途中の北仲ノットの無料展望台で横浜ベイエリアを一望するなど、走り続けるというよりも、色んなところに寄り道しながら楽しめるコース。

主な見どころは順番に以下の15ポイント。

①横浜山手西洋館
②外国人墓地
③港の見える丘公園
④山下公園(氷川丸など)
⑤大さん橋
⑥象の鼻パーク
⑦赤レンガ倉庫
⑧ハンマーヘッド
⑨女神橋
⑩よこはまコスモワールド
⑪汽車道
⑫北仲ノット(ザ・タワー横浜北仲 展望台)
⑬日本大通り(開港記念会館・神奈川県庁)
⑭横浜スタジアム
⑮横浜中華街(関帝廟)

⑨の女神橋の下にある広場は、REAL VRWC横浜のゴールポイント。
REAL VRWCに合わせて回ってみるのも楽しいと思います。
詳細はこちら。
【8月のREAL VRWC開催情報】
https://note.com/runtrip/n/n5c3dafa11c60

なお、最寄りのランニングステーションは「THE SPACE」
https://thespace.jp/
上記の見どころ⑫と⑬の間で、コースをちょっと外れた場所。
関内駅から約6分。

周回コースなので、THE SPACEをStart/Goalにするのも良し。

ぜひ楽しいRUN Tripを！

横浜ベイエリアをRUN Trip

なるさんに連れて行っていただいた
碧南臨海公園発着10kmのコース。
碧南レイルウェイパークを走り、
衣浦トンネルを通って半田市にちょっとお邪魔。
衣浦トンネルを戻って、
九重みりん本社にあるカフェで
みりんソフトクリームを楽しむコース。

碧南を楽しむ10km

知立のゆるキャラちりゅっぴが描かれているちりゅっぴポスト4つを巡り

https://www.city.chiryu.aichi.jp/soshiki/shimin/keizai/gyomu/1/1616024225826.html

東海道の松並木
https://www.aichi-now.jp/spots/detail/2007/

を通り

知立市の名物大あんまき
https://www.chiryu-kanko.com/sp/detail/view/57
をお土産に買って、

知立の39カフェ
https://39thank.jp/cafe/
で小倉トーストやふわふわたまごサンドのモーニング。
知立市満喫の9kmラン

ゴール後は知立駅前の天使のりんご飴のご褒美も❤️

かきつばたで有名な無量寿寺はこのコースには含まれていません。
ちりゅっぴポストのある、
かきつ姫公園から1kmほど先に行ったところにあります。
無量寿寺まで走ると11kmほど。

2022/9/3
コース一部修正しました

知立市を楽しむ9kmラン

こんにちは
世の中シルバーウィーク初日ですね
私はと言えば期間中にぽつりぽつりと勤務が入っている為、今日はしごおわランをキメました

しかしながら、しごおわのカラダのキレのなさと重さったら…
でも職場から直帰せずこの走る気持ちになれたのでよしとします(ง ˆ̑ ‵̮ˆ̑)ว゛

まゆっぺ(かさくん)

こんばんは
美容室(やんちゃ)に行く前にお急ぎRUNしました。

長雨が続いていたので、久しぶりのド晴天の今日は気持ちもカラっ！と軽やかに走りまして
時折 強風ながらも楽しかったなーーと。

写真②は最近ゲットした🥝ブラザーズのフィギア。第一弾はゴールドで第二弾はグリーン
ただグリーンは出遅れて結局ゲットならず(泣)
🥝は息子幼少期から&私が食すのでキウイ歴もわりと長めです。

こんばんは
お陰さまで息子の骨折の経過も順調で
リハビリは行きつつも
先週から新学期の登校しています
.‎˖٭*
今日は久しぶりに善光寺から雲上殿への激坂Runを楽しんで走り終わりは裾花川沿いの♨️で整いました
.‎˖٭*
もちろん汗だくのRunだったけど
リフレッシュできたなーーの8月最終日でした☺︎

11(火)山の日ジャーナル
せっかくの山の日なのに⛰️には出かけず下界で
走っていました

風が涼しく心地よいなかの果樹園Runで
走り終わりに買ってみる！と決めていた
セブンイレブンの【ずんだクリーム大福】を
買い求め車中で早速 食べました♪

ずんだ好きさん おすすめです♡
サイズ小っちゃいからひと口で終わっちゃいますけどもね。

ところで、私はと言えばお盆は関係なく仕事や次男のリハビリ同行のお盆になりそうですが
そんな中走れる事に感謝ですꔛ‬ෆ

おはようございます
紛らわしいですが10(月)ジャーナルです

子ども夏休み中にも学校のPTA役員仕事は
関係なく続くのですが、
9月に地区のお祭りで神楽を行う予定で
そこで8名の子ども補助員のお願いがきてまして…
しかし現状とても厳しく、クラブチーム(旧部活)の練習試合と重なっている子が大多数なのとやってみたい！と魅力を感じない子がほとんど。
そもそも神楽は男子生徒のみというのが時代に合っていないのでは？とも私は感じてきました。
サイアク補助員の確保出来ずならば
もちろん私が灯籠持ったりをやる気でいます(むしろやってみたい)
でも、あくまでも子ども達が行う事なのでここは我慢w
各地の神楽事情など知りたいです( ⚯̫ )

こんにちは。
久しぶりに投稿します
今朝 少しだけ仕事前に走りました。

息子(中１)が先月ケガで利き腕の骨2本(とう骨、尺骨)を骨折し重症なので手術となり、
そこから私も付き添い入院で怒涛のごとくでした。

本当に医師と看護師さんに毎日毎日 寄り添って
心身を支えてもらいました。
今は自宅で介助なしで腕と指も動きリハビリ通いです。
息子自身も日常生活を普通に送れることは
実は当たり前ではないということを深く感じ
お陰様で今はメンタルも安定しました。

このような家族の有事で走る気には到底ならず(もちろん退院後は介助)
ならば私はと、息子の食事面でも支えようと
骨の強化献立をジェミニやチャピオに作ってもらい、日々 試行錯誤ながら料理してます。

写真1、2、3今朝のしごまえラン。
写真3の🐶が私目掛けて走ってきてくれてモフモフしてたら次のターゲット見つけてまた弾丸の如くの後ろ姿。
写真4はようやく退院できる朝に唯一撮った
私の付き添い入院者用の貸し出しベット。

さぁ、またぼちぼち走って行きますよー！
(´∀`)

小布施見にマラソン  走りました

︎︎︎︎✭ 今年はチームアニマルズ🐈‍⬛🐈🐕 ͗ ͗ ͗(げんしじんさんJUNEJUNEさん私)でキメました

✭ スタート前集合で💃🍇🌰(静岡の みーさん、yoshiさん、TAKASHIさん、)皆さまコスチューム素敵に着こなしてます

✭ 今年もミニオンズのぴんちゃんにお会いできて嬉しさ倍増

✭ わりと序盤で私🐕コスチュームのおケツ部分が屈んだら破れるw(ある意味通気性は良くなった🍑)

✭ ここ数年共に出場の密かに憧れのガリ勉パイセン達と撮影

✭ 数日前から腰痛の爆弾かかえながらの当日参加…やはり10km過ぎからの痛みでここからは一人旅でひたすらゴール目指して歩く歩く

✭ 終盤のアイスエイドで生き返る

✭ ゴール800m手前でげんしじんさんJUNEJUNEさんが待っていてくださりチームアニマルズ🐾🐾🐾で揃ってゴールができ
ありがとうございます♡
(サブ4ならずでごめんなさい)

✭﻿今回でワタクシの累積出走回数 
11回

小布施に今年もたくさん遊んでもらいました
大会に携わった方々本当にありがとうございました♪
･
ところでどうやらこのジャーナル投稿が節目の1000回！(同期と比較すると少ないw)この春でRuntrip6年生。また私らしく1001回もスタートしていきたいですꔛ‬ෆ
これからもよろしくお願いいたします

こんばんは
昼前に少し走りました

今日は梅雨が明けたと勘違いしそうな天気でした
・
コースはまた違う農道でうっすら気付いてはいたのですが、ひたすら来た道を振り返って見るのが
やはり好きですw

🎳
日曜日はPTA役員仕事でボウリング大会で
現地であれこれ動きました
もちろん想定外のこともあり何だか疲弊し
帰宅すると役員挨拶の冊子が届き
マッシュルームヘアの私と梨恵夢を添えておきますねw
🍄‍🟫


小布施見にマラソンのオープンチャットあります!
「小布施見にマラソン2026」
https://line.me/ti/g2/fmXAon7phB7ffd4ptqOxhdHux9VSLeXsOMI2QQ?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default
参加コード【0713】

こんばんは。
こちら 雨は夕方まで降らずでした
.
今日は昼前頃からひたすら農道?!を突き進む果樹園ラン(たま〜にすれ違うのは軽トラと果樹園の主のみ)
サブキャス聴きながら大好きなこのコースを走るウキウキ感を存分に楽しみました
.
さて 秋の諏訪湖マラソンの少し前に
上田古戦場ハーフマラソンもエントリーしました
(10kmですがね)
久しぶりにこちらの大会に参加するのが今から楽しみです
.
.
小布施見にマラソンのオープンチャットです🌰
オープンチャット「小布施見にマラソン2026」
参加コード【0713】
https://line.me/ti/g2/fmXAon7phB7ffd4ptqOxhdHux9VSLeXsOMI2QQ?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default