おはよう☀️かけコッコー🐔 140日目
オコジョの日。

ウォーク > 1㎞
ラン > 4.82㎞

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めったに出会えない動物シリーズ！
『オコジョ』
冬の妖精 パチリ📷！✴️
釧路湿原暮らし20年。
たった一度だけ見られた幸運。
手のひらに乗るくらい小さい。
そして、可憐でメンコイ！

青時々緑からささやかなクリスマスお裾分けー☺
に続くのココロだー🙆

青時々緑

おはよう☀️かけコッコー🐔 139日目
チクチクの日。

ウォーク > 1㎞
ラン > 5.20㎞

足のチクチクガマンかけっこでした。
シバレには馴れてきたけど……
足指が不憫😰

チクチクもしばし忘れるアーサーー✴️
に続くのココロだー🙆

おはよう☀️かけコッコー🐔 なしよ😵
シモヤケの日。

エクササイズ > 30分

ついにシモヤケになった😅😅
足の指先がチクチクする😰
懐かしい感覚。
子供の頃を思い出す😊😊

このままフェイドアウトかな～～😢
に続くのココロだー🙆

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すべてが銀世界になる。
ホワイトじゃない。
やはりシルバーだ。
ため息も凍る釧路湿原の朝。

おはよう☀️かけコッコー🐔 138日目
－16℃の日。

ウォーク > 1㎞
ラン > 4.55㎞

マイナス16℃
マスクがカチカチに凍った😅

最後まで手足の感覚がなかった〰️〰️😣
に続くのココロだー🙆

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手前はフロストフラワーの花畑😌😌

おはよう☀️かけコッコー🐔 137日目
モコモコの日。

ウォーク > 1㎞
ラン > 4.90㎞

マイナス15℃に勝った！
嬉しいけど、着替えに時間かかりすぎー😣

靴下３枚、手袋３枚、帽子２枚
その他モコモッコッコー🐔
に続くのココロだー🙆

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『SL冬の湿原号』3日目。
た～～くさん撮ったSL📷の中でも一番は、これ！✴️
機関士のおじさんがさっそうとホームを歩く姿。
惚れてまうほどカッコいいでっす🙆

おはよう☀️かけコッコー🐔 なしよ😵
負けの日。

エクササイズ > 40分

寒さ+ 強風に負けました😰

マイナス10℃越えの朝かけっこが辛くなってきたー！
に続くのココロだー🙆

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昨年の『SL冬の湿原号』パチリ📷！
試運転なのでフロントのエンブレムなし(貴重pic!)
どうやら1月23日からの運行決まったようだが……
GO TO トラベル👋👋観光客も👋👋
どうなる？？？
でも撮り鉄さんは来ると思うな。
あの方々ずーっとお外だからねー😅

おはよう☀️かけコッコー🐔 なしよ😵
和みの日。

こんな和み風景が年明けに見られのでしょうか？

『SL冬の湿原号』予定では走るらしいよー！
に続くのココロだー🙆

おはよう☀️かけコッコー🐔 136日目
髭ツララの日。

ウォーク > 1㎞
ラン > 5.20㎞

今朝はマイナス16℃。
髭が凍って小さなツララができる気温😱
そんなのどかなモーニングかけっこでしたー😁😁😁

最近は屋根のツララ見なくなったなー(高気密住宅で)
に続くのココロだー🙆

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冬にほぼ毎日見る動物シリーズ！
『オオワシ』
我家前の木に留まって川魚を狙っている二羽。
春まで毎日見られるワイルドシーン✴

おはよう☀️かけコッコー🐔 135日目
ほっぺの日。

ウォーク > 1㎞
ラン > 4.55㎞

ほっぺたが冷たい！痛い！
フェイスガード買いましょ😃

凍る湖、まだ上に乗れないけどねー。
に続くのココロだー🙆