2023december 6thrun

今日も午前中は家事手伝い
昼寝して起きたら15時ちょと前😭
やっと走れる状況になって支度していたら息子から「どこ行くん❓」と聞かれ「雨が降りそうだから入善」と答えると、そそくさと何も言わずに部屋へ、準備完了して玄関に行くとニッと微笑む息子君。結局2人で入善ランして来ました😃

あぶちゃん（旧abu-taka）

2023december 5th run

今日は暖かかったですね。
朝から冬支度Part2
破けてた車庫の屋根トタン張り替えと除雪機の点検始動。
終わってからいつもの黒部川河川敷をゆる〜く 10kmランでした。
暖かかった日中に比べると日が沈む頃にはやっぱり12月
寒い🥶

2023december 4th run

今日は黒部宇奈月温泉駅のイルミネーションを見に自宅からランニング

2023december 3th run

今日は入善中央公園でゆる〜くランニング🏃

2023december 2th run

今日はチーム火曜日活動日。
みんなが集まる前のゼロ練からのランニング姿勢教室。
その後みんなでペチャクチャラン
最後は恒例のお土産争奪じゃんけん大会でした。

2023december first run

雨が止んだと思って走り出したら 2km過ぎから霰が降り出して途中でやめたぁ😭
富山県はしばらく走れない時期に突入してしまった。

2023november 11th run

今週は今日だけが雨が降らなさそうなのでいつもの黒部川河川敷をシゴ前ラン🏃
今朝ラントリッププログラムをしたら 10マイルと50マイルが当たった🤣

2023november 10th run

今日は朝から宇奈月温泉フォトロゲ&カレーマルシェに行って来ました。天候にも恵まれ紅葉や雪もうっすらと見ることができ綺麗でしたよ。
帰宅後いつもの黒部川河川敷ォ60分ランで1日を締めくくりました😃

2023november 9th run

雨が止んだので先週扇状地マラソンin入善が行われた入善町中央公園でランニング。
寒くて防寒対策バッチリで走ったら終わったら体中から湯気が出た😅