往復約4kmで、獲得標高 600m超 得られます！全行程 走り通すのは厳しい箇所もありますが、トレイル トレーニングには適しているかと思います！
反対側の舞鶴市 漆原 〜 東峰 ルート はロード 約4km トレイル 約1.5kmほぼ階段路面で人口的に整備されている ルートも おすすめです！

由良ヶ岳 丹後由良駅 〜 西峰 ルート

Seiichi  Shiomi

聖ヨゼフ学園日星高等学校、「日星祭」に射的ブースのお手伝いに参加しました。
ヅルいいプリンの箱を運んだ時に腰をやりました。しかし腰が痛いと思うのはウルトラマラソンの足の痛みが無くなった証拠と前向きに捉えております！

10月ランスタート。
8.32kmまだ少し疲労あり

ウルトラ疲労からの復活ラン
今月328.3km

村岡ダブルフルウルトラランニング100km完走証

村岡ダブルフルウルトラランニング100km完走しました。

村岡ダブルフルウルトラランニング100kmなう

村岡前ラストラン。当日履くBROOKS慣らし

ウルトラマラソン前は走った方が良いらしい

100km前ってランオフした方が良いですか？