18:30から月イチ練習会でした。
暑くなってきて、なかなか日中は走れなくて。🥵
走ってても粘れなかったけど、仲間と一緒だと頑張れました。

今週は今日を逃すと走れそうな日がないので、早起きして浜の散歩道を往復しました。
帰り道は途中からお腹がぐーぐー鳴りました😅

お昼は久しぶりのピラティスへ。
電車に乗るのを自粛していまして、バイクで行こうとしていたのですが、このところ毎週のように水曜日は雨。約１ヶ月振りとなりました。
行く途中、気になっていたお蕎麦屋さんに寄ってみました。いただいたのは敦盛そば。源平ゆかりの一ノ谷にあります。
更科でつゆも好みのお味でした。他のメニューも食べてみたい😆

一旦帰宅して、夕方また須磨へ。
今日は月一の練習会。
新たなメンバーも加わり、刺激ある練習会でした。

アスパラガスは今朝札幌の妹から送られてきためっちゃ美味しいヤツです。

日中はお天気良くて暑そうだったので、17:00から行ってきました。

海沿いコースは海水浴場にもなる場所です。
なんと、今日もう水着姿の女の子がいました。😲

これからどんどん暑くなるかと思うとちょっと憂鬱ですが、なんとか秋まで頑張らなくちゃ。

天気予報では帰宅時間頃は雨は上がっているようだったので、シューズやウェアを準備して仕事にいき、帰宅RUNしました。
もうちょっと疾走感がほしかったけど、このぐらいのペースが今の走力だなー。

写真を撮り忘れたので、大好きなラーメン写真で😅

Garmin先生が27時間休みなさいよーと言っているので、今日は休足日です。
週一ランナーが週3走ったらアカン。

でもでも、じっとしていられないので11km、2時間半お散歩に行きました。
今日はお天気良くて気温もそれほど高くなくて、お散歩にはちょうど良かったです。

そして帰ってからは、昨日下茹でした筍で炊き込みご飯を作りました。
旬の味は美味しいですねー！

コロナのため、土日の帰宅にちょうど良かったバスが減便対象になってしまいました😔
次の便となると1時間半以上開いてしまうため、走って帰った方が速いという状況😭
なので、今日は帰宅RUNしようと準備していたところ、帰宅途中にある友人から、筍あげるよーと連絡がありました。
ラッキー😊
今日は下茹でして、明日筍ご飯にします！
程よいサイズの筍を5本いただきました！

週一ランナーなのに今週はもう2回走ったし、Garmin先生がもうちょっと休みな！と言っているので休足日。

魚の棚で買ってきたタコ🐙メシ食べるーーー！

4月からバスの運行時間が変わって、祝日の終バスが繰り上がってしまいました。
いつも通り3.5kmをのんきに歩いたら乗り遅れてしまいます。
今日はあらかじめ持ち物を減らしランシュー&Tシャツ持参で、業務終了後リュック背負って走りました。
終バスには余裕を持って間に合いましたが、滝汗が💦

今度からは遅い時間まで営業する曜日が祝日になる場合、帰宅チャレンジにならないように予約を制限しなくちゃ😎

最初の1kmのうちの1/3は店内。走るの禁止です😑