朝ランは10キロ
連休もあっという間。
数年ぶりの連休はどこにもいけず毎日直走りましたー

午後からフットサルで連休も締め。

膝が痛いので無理なくやらなきゃ。
おじさんなので〜🤣

#走れることに感謝
#今日は子どもの日
#走るおじさん
#境川ランナー

Yuzu

今日は疲労抜きも兼ねて７キロ。てか時間無くて💦
10キロは走りたかったなぁ🥺
また明日から頑張りまーす😆🔥

#走れることに感謝
#VRWC
#Runtrip


お花見🌸街ラン！
仕事明けはいつも辛いけど
天気にも恵まれて気持ち良く走れました。

#VRWC
#バイタリティーラン
#走れることに感謝


家事に追われて走り出しは結局お昼に💦
フットサルがあるので10kペーランで。
名古屋ウィメンズマラソンに参加された皆様、　
大変お疲れ様でした！
私もいつかはフルマラソン！

代々木公園にてミュージックエイドラン♪
寒さで震えたのも最初だけ。
面白い企画でしたね。
新たな試みを陰ながら応援しています！

#musicaidrun2021
#Runtrip

バイタリティーラン！　
疲労抜き兼ねて距離は控えめ。
心拍数が高くなり、後半はペース落としました💦
しっかり休まねば。

#VRWC
#バーチャルラン

#走れることに感謝


朝ラン！めっちゃ久しぶりに。
手が悴んで動かなくなりましたー💦
今月も月間目標の100キロ達成〜
#走れることに感謝

久しぶりの多摩川ラン
等々力は私の聖地
エネルギー充電なり〜

一周5キロの定番のランコースです！