福岡空港での飛行機の離発着が見えるコースです。
夕暮れ時がおすすめ、
特に北側からの着陸の迫力は福岡空港ならでは
滑走1本での離発着処理数も世界最高レベルなのでいつでも迫力ある離発着が目の前でみれます。　

博多の森から福岡空港一周

いたくらはっぱ

ゴジラ　博多人形バージョンみてきたよ

今日は買い忘れたスポンジだけを買いに6kmRUN
そのあとはタイ料理買いに5kmウォーキング

昨日はアクシデントがありノンアルで過ごしてしまったので
今夜は2倍呑みますね

Mari🍂

10km走れたー
RUNはやはり積み重ねだと実感

西公園の紅葉🍁でも見るかと思ったら
どこそこ工事中でおちつかない

しかも結構あちぃ

さて、ゆりやんの情熱大陸でも見るか〜

昨日の記録

RUNは朝済ませて

夜はJSがお泊まりで不在なので
もちろん飲みに飛び出した！
with JK あんど IM（妹）

食べかけ飲みかけですみません
串揚げあるて知らんやったから
撮る前にかぶりついた

カラオケ行ったら記憶消えましてん

IMがGEROまで片付けてくれたらしい💦
まじでモウシワケナイ

今夜は1人で反省会します🍻

なーんかスッキリしないので
とりま走る💨
結構暑くてバテた
半袖でもよかったかな

もう10kmとか走れる気がしないw

タワレコみたいな仏具屋あった

昨日の記録
さすがに走らなさすぎやろとおもて
しゃーなしシューズで朝ラン

痛みはほぼなし
しばらくはシューズで走るか〜

バナナトースト食べて
プロテイン飲んで
JSとチャリで図書館で本返して借りて
某公園でゴーカートしたり
ひたすら遊んで
ながめるだけの母は凍えた🥶

夜は鍋！
お供は最近妹にすすめられただいやめ
やーっと買えたから飲んでみたらはまった！
芋焼酎なのに、ふんわり香るライチの味
なのに甘すぎずイイ！

急に寒くなったから
冷たいビールｷﾞｭｲｰﾝの季節がすでに待ち遠しいな

画像はこの前食べた小籠包だよ

しばらく休足してました！

今日はこれで美味しく飲むために
久々にRUN！
靴下ワラーチで、やっぱりまだちょい痛いかなー

明日の福岡マラソン、出られる方は楽しんで〜

右足首？くるぶし？痛くて
数日休足して
そろそろいいかな？
念のため、ルナサンダル用のソックスを
履いて走ってみたけど
また痛い😓

やぱわらーちはもろはのつるぎやな〜
ちゃんと走力、脚力ないとムズイとよね〜
へなちょこらんなーには履きこなせんとよね〜
でも、どーしてもこれ履いて走りたいっちゃもん
ランシューは窮屈で苦手やーん

整体で針テープ貼ってもらったし
もちょい様子見てみよ

画像はこの前別府で食べた
チリチーズバーガー🍔アボカド🥑トッピング
ソース嫌いのJSは、プレーンハンバーガー
（バンズと肉とレタスのみ。トマト抜き）
を完食してました✌️