今日は、34年続いた地元のマラソン大会がFINALとなり、5kmのマスターズに参加しました。

ラントリップのTシャツは、ロゴに合わせるとゼッケンを丁度良い位置に付けることができて助かりました🎵

走るウクレレ親父

今日もインターバル速歩きをしました♪

今日は北風ピューピューで寒かったので、インターバル速歩きで温まりました🎵

やっと久しぶりに歩けました🎶

皆さん、ナイスラン＆ウォークです。
今日は、「第２０回海峡のまち下関歴史ウォーク」の20kmを歩きました。
老若男女たくさんの健脚の方々が参加する楽しいウォーキング大会でした♪

明日、下関海響マラソンに参加されるランナーの皆様、頑張ってください！

アプリをアップデートしたら、文字の拡大回転方法が変わって、縮小したいだけなのに、勝手に傾いてしまい、慣れるまで時間がかかりそうです。

プレミアムに課金しました♪ 
VRWCに山口県から参加しました♪

今日は、新潟で出張ウォーキングでした♪