新潟県新潟市にある日本海に沈む夕日を満喫できるコースです。
ほぼフラットで舗装された道を走ることができる往復約7.2kmのコースです。天気が良ければ素晴らしい夕日と遠くに佐渡ヶ島を眺めながら走ることができます。
地元ランナーにも愛される定番のルートで、多くのランナーやサイクリストとすれ違います。また、コース沿いに設置されたベンチや東屋などには、近くに住む方たちが海を眺めながらのんびりした時間を過ごしたりしていて、いかに地域の方達がこの道の景観を大切にしているかを感じることができます。
潮の香りとともに沈みゆく夕日を眺めながら走っていると、どこかノスタルジックな感情も生まれてきます。

日本海夕日満喫コース【7.2km】

大森英一郎

短い距離ですが、アップダウンがあり、朝日池のすぐそばを1キロ以上走ることができる素晴らしいコースです。

朝日池一周コース

Masaaki  Hosoi

新潟シティマラソン2017のコースになります。
デンカビックスワンスタジアムをスタートに萬代橋、朱鷺メッセ、旧新潟税関庁舎、みなと海底トンネル、
佐渡島が見える日本海岸といった主要な観光地を回って新潟市陸上競技場でゴールするフルマラソンのコースになります。
スタートとゴールが別々のワンウェイコースですが、ショートカットしてスタート地点に戻るといった
アレンジもできると思います。

こちらのブログで大会時のレポートがあります。興味のある方は訪問してください。
http://takeiteasy-running.blog.jp/archives/26065828.html

新潟市内の観光地を一通り回れる新潟シティマラソンコース

Yathyath

信濃川沿いの遊歩道のランニングコース。折り返すと約12キロで横断歩道1か所の歩行者・自転車専用コース。市民ランナーや部活RUN多し。コース中に2か所トイレあり。平坦なコースです。

やすらぎ提コース　信濃川

KOICHI TOGASHI

33回を数える「笹川流れマラソン」例年天候に恵まれなかったけど今年は女神が微笑んだ！天照大神が顔出した！
驚くほどきれいな海を見ながら走れる大会になりました！
エイドでは長年給水担当してる熟練した技が見られますよ。
適度にアップダウンあって脚力が試されるコースです！

桜満開！海きれい！笹川流れマラソン

Cyoujiro

榛名湖一周コース

櫻井亮

道中は山道・国道共にアップダウンが多いですが傾斜は比較的緩やかでした。交通量に関しては山道は車は殆ど通らなかったのでとても走りやすかったですが、国道は歩道がないところばかりで道も狭く、場所によっては車との距離がかなり近いところもあるので注意が必要です。また、外灯が殆どないので暗い時間帯は避けた方がいいです。

晴れた日には草木湖やわたらせ渓谷鐵道など景観豊かなコースを走れるのでとても走りがいのあるコースです。

草木湖一周ラン(ショートコース)

まーしー

上州名湯、四万温泉はその名の由来「四万（よんまん）の病を癒す霊泉」として名高く特に胃腸に効果があり飲泉できます。国民保養温泉地第一号に認定され、草津温泉の上がり湯としてひたしまれています。
昔ながらの湯宿も点在し、ジブリ作品の『千と千尋の神隠し』の湯屋がモデルと噂されています。大自然のオアシス、静寂の中に清流・四万川の川音に癒される温泉街から温泉治療の薬師如来を祀る「日向見薬師堂」。ご利益の薬王水を飲泉する「薬王寺」の仏寺をまわり四万川ダムの人造湖「奥四万湖」の美しい湖畔を展望して周遊する１１キロの自然と温泉のランニングコースです。

上州名湯　四万温泉を巡る１１キロのランニング

トコチャン

遊歩道が整備されていて走りやすい。赤城山、富士山も一望出来る。

多々良沼周回

Liu Tsung-Yin

皆様、この土日ナイスランです❗️
私といえば土日は息子たちの送迎、今日は新潟市のジュンク堂書店さんに参考書を買いに。
市内の各所も新潟シティマラソンモードになって来ましたね。ランナーさんも多数いらっしゃいました。
今日はランニング日和でしたので、私も夕方ランで休み締め！
7K過ぎで右脚の脹脛に違和感が…
夜はしっかりとローラーでほぐします。

のりすけ太郎

雨雲レーダー見ずに衝動的に走り出てしまった❗️
スタート地点から折り返し目安のテーブルマーク魚沼工場さんあたりで、風と☔️。
今夜は冷たく無いから、前向きにシャワーラン‼️
前線が通過する今夜で夏は（大幅にロスタイムですが）終わっちゃうかな。
って思うと寂しい気もしますが、もうすぐ新潟シティマラソン🔜流石に走りやすい気候で参加したい。と思ったしごおわランでした。

今日はしごおわラン💨
17:30だとだいぶ暗くて、地球はしっかり回ってるなぁと実感。
退社確認で街灯がまだ点いていない事に気づき、18:00→17:00に。こういう所で季節変わったな。と感じます。

スタートは完全に夜ランです。我が南魚沼は🐻さん警報が出ました。マイ🔔携行してシャンシャンラン❗️

皆様も夜ランお気をつけて。

今夜は強雨と雷怖くて、ディスポートのランニングトラック🚚

結局雨も降らずビシャ汗ランでした。

憧れ半分で着用していたディビエイトニトロの内側が裂けちゃった( ；∀；)

250Kほどの使用なんですが…まだ履けるよね？

平日休みの今日は新潟シティマラソン前のドカ走り‼️
以前から想定していた３０Kを行ってきました！
なかなかの勾配、特に折り返してからが修行でした。
汗っかきの私はインナーシャツが透けるくらいにびしょ濡れに😅
シャツの色は考えないとな。

耐久山岳マラソンからの休養明けラン！
次は新潟シティマラソンに向けて積み上げです！

ようやく秋の朝空っぽくなってきました。
そろそろ南魚沼は雲海もバッチリ見える時期かな。
🐻さんに気をつけて、魚沼スカイラインなんかをランしてみよう‼️

新潟のセプテンバーラン開始はやっぱりこれでしょ！
浦佐温泉耐久山岳マラソン‼️
暑かったぁ〜。

たぶん思考回路停止してたのか、無意識に後山小〜ジャリ道のところタイマー止めてたし🤣

けどクセになるんですよねー。
来年もよろしくお願いします‼️

あろうことか、地元大会のエントリーを忘れてしまった私は、贖罪といわんばかりに1人グルメマラソン？を決行‼️
砂利道からゴールの公園→スタートからさくら坂？（坂道に以前あった生コン屋さんの名称からそう呼ばれてました。）までのコースで始めたんですが…
本当は朝ランで完走するつもりだったのですが、カントリーエレベーター（お米の貯蔵施設）が見えたらお腹空いてしまい、城巻橋で折り返してダレると思い急遽家路に。😅
今日のうちの走り切りたい！と暑熱順化も兼ね朝の続き〜
おかげさまで坂も2回走りました😆

生コン屋さんが撤退されて、地元企業のYAMADA興業さんが土地を使われているので今年からYAMADA坂かなぁ？

参加される皆さまのご健闘を祈念いたします！
キバってランしまっしょい！

強風と住まいの断水予定があったんで、温泉目当ての室内ラントラ🐯で休日ゆっくりランしてきました。
南魚沼市はお昼過ぎから雨☔️でしょうか。

お外で走られる方は風と雨にお気を付けて。

湖面の標高が1310mらしいので、プチ高地トレーニング

赤城神社⛩で完走を祈願したら、いざスタート

1周約4.4km、アップダウン多め

何周するかはお好みで♪

3月21日、前橋市街の気温20℃くらいに対し、現地は6℃

夏場は、避暑トレーニングになるかも？

赤城神社発着！大沼周回♪

Masahiro

信濃川、関屋分水、日本海に囲まれた通称「新潟島」を1周してきました。
「入船みなとタワー」を含めた距離は15.85キロメートル。
写真撮影込みの走行時間は1時間33分ほど。
サイクリングロードと歩道がきれいに整備されているので、車両にあまり気を遣うことなく走ることができます。
信濃川沿いのコースは平坦で、日本海側は砂丘の影響もあってか、多少の起伏があります。
新潟島は長距離走るランナーにとって、景観を楽しめる要素が満載です。
豊かな水辺環境の創出のために整備された通称「やすらぎ堤」には植栽や東屋・ベンチなどが設置され、良好な景観を楽しめます。
転じて日本海側のコースは、水族館や海水浴場、公園などのレジャー施設が立地していて、石碑や旧跡めぐりもできます。
晴れた日は日本海の向こうに佐渡島を見渡せ、さらに夕方は海に沈む夕日を見られます。
新潟島1周はランナーに様々な出会いを提供してくれるでしょう。
#新潟県 #新潟島 #やすらぎ堤 #信濃川

新潟島ぐるっと一周

Hitoshi Shinbo

万代橋を起点に信濃川、関屋分水、日本海に囲まれた通称「新潟島」を海と川沿いの走りやすいフラットな道で1周約15㎞のコース。
晴れた日は佐渡島まで見渡せる景色と夕暮れ時なら沈む夕日、信濃川越しの市街地の風景、川面に映える街の灯りなど、1周の中で様々な景色に出会えて爽快です。

新潟島1周

totoka_1028

3/17開催の新潟ハーフマラソンに参加してきました！全面フラットでぐるっと一回り、好タイムが狙えるコースだと思います。15キロ地点あたりでのエイドが最高のご褒美、イチゴが食べられたのが何よりも嬉しかったです！景色としては面白みに欠けますが、沿道にはたくさんの人が応援してくれているので、雰囲気は満点です！

沿道ではたくさんの人が盛り上げてくれます！

入舟ミナトタワースタート＆ゴール
スタートすると右手には日本海が見えます。松林ありトレイルあり晴れていれば佐渡も見ることができます。6キロすぎから信濃川沿いを走ることになります。12キロあたりには萬代橋を通過、旧税関を過ぎればゴールまであと少しです。タワーにはトイレ、自販機がある。着替えも出来ます。

新潟島一周

Nozawa Akira

南魚沼グルメマラソン1/8コース。長閑な田園風景の中をぐるりと1周巡ります。
ゴール後には参加賞のお茶碗にコシヒカリをこんもりを盛ってもらって南魚沼のグルメを堪能！
走った後のご褒美の方が走ったカロリーを上回ることも。笑
晴れると気温が上がることもあります。晴れた日は日焼け&暑さ対策も必須。
手作り感のある地元の方のおもてなし溢れる大会です。
前日イベントでは豪華景品のあたる抽選会やチャリティーイベント、レース後は春よ来いの合唱にライブイベントで盛り上がります。
会場の一体感と走り切った達成感、地元名産に心もお腹も満たされる南魚沼グルメマラソン。
前日入りでグルメを堪能、東京から日帰りでも楽しめます。
仲間と家族とのんびり長閑な地でグルメを堪能しませんか。
今年は締め切ってしまいましたが…また来年以降にも。
詳細はこちらから。
http://gurumara.com/

【新潟・南魚沼】南魚沼グルメマラソン１／8コース＜新潟オアシスの旅＞

Yoko

新潟島をぐるっと1周する約15kmのコースです。
信濃川沿いからスタートして、反対側の日本海に面するコースをまわって帰ってきます。
地元の陸上部や、市民ランナーの方達も多く走っていて、穏やかな河川敷や、遠くに佐渡を望む日本海を眺めながらのジョギングは贅沢な時間となります。
日本海側は天気がいいと見事な夕日が見られますが、街灯が少ない部分もあるので、暗くなる前に戻るかそれなりの対策をして走ってください！