やっと日常に戻ってきました。
今日は心拍トレで120分ジョグ。
距離出ませんが、リハビリには最適です。

らーさん

弾丸出張から帰国しました。
観光はあまりできませんでしたが、NYの街を毎日8kmほど歩いて現場まで行っていました。
問題はあったものの仕事も順調に終わり、評判も上場です。
街には女性ランナーも多く、安全になってきたと確信できます。次は仕事でなく、ゆっくり走ってみたいですね。

だいぶ身体も戻って来ました。
明日から弾丸出張でNY入りなので、慣れておくためにもお台場の自由の女神参りしました。
きっと走る時間など無いでしょう。
でも少しでも街を楽しんできます。

お久しぶりっす。
暑いですね。久々のランです。
足は壊れてから徐々に戻っています。
きっと今年は無理すんなということですね。
反面仕事は絶好調です。

7時に走り出したつもりなのにすぐに30度です。
まずは無理せずに動ける距離でゆっくりと。

9時頃になると日向側では沸騰しそうです。
なので日陰を選んで走っていきます。
夜走ればいいのにとも思いますが、最近あまり夜道が見えなくなってきまして怖いです。
今は週1から2回なので、あまり気にしない方がいいですね。走れる時に走ってみます。
でも今日の暑さはヤバかったす。

お久しぶりーふです。
やっと走れました。
4月頃から脚が痛かったのは、両足が疲労骨折気味だったのと足の指まわりの骨が削れてきていて、痛みが出ていました。普通に歩けない期間が2週間程度。
もう走ることは出来ないかなと思っていたのですが、よく考えると別に速く走らなくても、距離走れなくてもいいんですよね。決めるの自分だし。
炎天下走って、アチーってなって、クーリッシュ美味ければそれでいいです。
ジョジョに身体戻していきます。
みなさまも楽しく走りましょ！

久々の投稿です。ランはしてましたが、腿の筋肉痛のような痛みが抜けず、4月は72kmしか走れていませんでした。仕事疲れかな？
今日は3rdBurgerにランチのデリバリー行きます。という事で、家から遠回りして皇居を一周して、asicsで新靴を物色し、13km余計に走ってデリバリー完了。走ってもバーガーは崩しません。
5月も仕事多いんだよー。コロナ無くなって激務倍増しそう。

あぁやっと3月乗り切った！
3月は102.8kmとマラソン走った割には少なかったです。でも鳥取、米子出張やってこれなら結構いい方です。
桜ももう終わりそうです。新緑の季節ですね！

しごまえラン10km。
昨日鳥取出張から戻ってきたら桜が満開です。
時間無いのに戯れています。
明日は豊橋出張なので合間がないなぁ。

早いですね。3月ももう終わりそうです。