刈谷の総合運動公園を起点としたほぼ10kmのコースです。平坦でまっすぐな道が長く走りやすいコースだと思います。

刈谷総合運動公園スタート10km

hiroki

なるさんに連れて行っていただいた
碧南臨海公園発着10kmのコース。
碧南レイルウェイパークを走り、
衣浦トンネルを通って半田市にちょっとお邪魔。
衣浦トンネルを戻って、
九重みりん本社にあるカフェで
みりんソフトクリームを楽しむコース。

碧南を楽しむ10km

くみこ

名古屋城外堀大回り西側は、日差しを遮るものがありませんが、あとはほぼ木陰になり、夏でも走りやすいです。
西側以外は歩道も広く、どちらの方向からでも走れます。

名城公園ランニングコースは、左回り約1.3キロ。
季節の花も楽しめます。

ここは、名古屋で人気のランニングコースの一つです。

ランニングコースの周回が飽きましたら、名古屋城を眺めながらの外堀コース。途中で中に入れば金シャチ横丁にも入れます。






名古屋城外堀大回り＋名城公園ランニングコース5キロ

ランちゃん

名古屋市内のサクラ巡りランです。
新瑞橋駅〜山崎川沿い〜鶴舞公園〜名城公園と色々な桜を楽しめます。


名古屋サクラ巡りラン🌸

ムラ

愛知県南知多町(師崎港)から船で10分くらい行ったところにある日間賀島の島1周コースです。
ほぼフラットコースで、交通量も少なく、海岸沿いを走れるので気持ちいいです♬
1周が4kmジャストなんで、時間があれば2周でも3周でもいけちゃいます。
西港スタートにすればカフェなどもあるので、家族にはそこでのんびりしてもらっててサクッと1周もいけちゃいます！
東港スタートでも食堂やカフェ、公園もあるので大丈夫です！

海岸沿いの交通量も少ないフラットコース

ごっち(gordy)

日曜日に大府のさわやか健康リレーマラソンに参加させていただきました🎵

タスキを繋ぐって緊張があったけど、皆さんの顔を見たらもうただ嬉しくて楽しくて、打ち上げまで最高の一日を過ごさせていただきました✨✨

チームの皆さん、ご一緒させていただいた皆さん、ありがとうございました🎶
色々ご心配してくださった方々、ありがとうございました🙏

ゆうこ

午後run🏃‍♀️
暖かくてアンダーシャツが暑い💦
名城公園まで⛲️
今日は少し腕振りと腰高を意識して走ってみる。　
腕振りは意識しすぎると肩凝る。
腰高は後半から疲れてやっぱり腰落ちてる？
正解がわからない🤔

全日本大学駅伝のスタートを見に熱田神宮まで走ってきました⛩️

人多くてぜんぜん見えない。
近付きすぎて他へ行けない。
なんとかちらっと見える位置をみつける💦
スタート直後、漏れるため息💨
静かなものなんですね〜

あっという間に見えなくなった✨

今日は朝の仕事のみで、午後run☀️
ぜんぜん走れる気がしなかったから行ったら必ず戻らなきゃいけないまっすぐコース🏃‍♀️
なんとか10キロ💦

10月は126.3キロでした。
やや忙しくなった日常に平日はほぼ走れず😭
慣れるどころか疲れ溜めがち…

昨日は…
午前中にREALVRWCに久しぶりに参加🎵
にゃんにゃん🐾
楽しませていただきました🐈‍⬛💕
午後からはなるさんにアテンドしていただき、
高浜市グルrun🎵
癒しrun💕

どちらも楽しかった、充実の一日✨✨
ご一緒していただいた皆さん、ありがとうございました🥰

今日は午後から🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️
名城公園から別小江神社まで⛩️
そのまま名城公園と城周りをぐるぐる🌀
ご一緒だと短く感じるから不思議✨
ハーフ走れて満足🎵
いつものおふたりに感謝です🫶

雨上がりの午前中に名城公園でご一緒runしていただきました☀️
少しだけ〜のつもりだったけど、しっかり10㌔おじゃましてきました🎵
このところやや忙しくなった日常に疲れ気味だったけど、久しぶりに気持ち良く楽しく走らせていただきました😊

庄内緑地公園をぐるぐる🏃‍♀️🌀
しばらくはシャワーrunだったけど、止んでくれてよかった☂️
距離も時間もこんなに走ったのは初めてでした。
きつかったぁ〜
ひとりではムリでした💦
ご一緒に…ほんとうに感謝です🙏

夕方run🌆
雨上がりで蒸しっとするけど、日差しも少なく涼しくて走りやすい〜
汗冷えしてちょっと寒いぐらい…
昨日までまあまあ暑かったのに。

9月は141㌔でした🏃‍♀️
10月もう少し頑張りたいけどどうかな🎵