かなーりお久しぶりな投稿す😅

最近は、山ってます😊

taku

土曜日、日曜日が雨マークだったから、休みを土曜日に変更して、久しぶりに１０キロランと１０キロウォーキング😊
ついでに

日王山の登山口確認してきました。
最近は、近場で山登り始めまして。


福智山、鷹取山、関の山、竜王山なんぞ行ってます。

少しずつ、ランニング増やします。

が、日曜日も天気良かったから仕事前に８キロラン。

やっぱり、走るの楽しいですね😊

皆さん、今日もNICE RUNっす！

今日も暑かったですねー😊
今日は午後から会合なんで、また、低山登山。
下山して、そんままスーツ着て参加😅

あっ、ちゃんと汗は流しますよ。

低山登山、初挑戦。

なかなかの勾配と思ってたけど、大先輩方が凄かったす。

まだまだ、やれるな！

しかし、いい天気で気持ち良くハイクしました。

トレイル？無理っス😅

今日も皆さんNICE RUNです😊

お久しぶりです😅

全く走って、歩いてないです😅

が、愛車のデカールは時間作って貼りました😂

１２月に開催される、大切な仲間、いや、師匠主催のイベントレースです😊

息子が出ますので、艶つける為に😎

衣装着せてみました。

後、昔に悪さしてた弟分が何故か？？？トレイルやってるらしく？

来年に、、、、、、、、、😭

なんで、明日は、低山から攻めようかと、、、

大丈夫なのか？

山頂でおにぎり食べます😊

今日も皆さんNICE RUNです😊

昨日は、八女のコースにてエンジョイモトクロス😊

少し筋肉痛と足首の痛みがあったけど、２キロウォーキングと４キロランしました。

一応、仕事は休みですが、帰宅して在宅ワーク😂

皆さん、NICE RUN

良い週末を😊

今日は時々行く公園から反対側の山に展望台が見えたので、チャレンジしてみました。土地、おじさんに道を教えてもらったら舗装路との事で、行けるな！って思い展望台を目指しましたが、、、

急坂でした😂

なんで、無理せずにウォーキング？いや、散歩かな？

楽しんで来ました♪

次回は登山道あるみたいなんで、更に上に行こうと思ってます。

明日は、台風接近にて職場に泊まりになりました😭

皆さんもお気をつけて下さい。

久しぶりに１０キロラン😊

今日の空は不思議な感じでした。

のんびりペースでと言いたいですが、ヘロヘロの汗だく💦でした。

週末の台風が気になります。

皆さんもお気をつけて！

今日も皆さん、NICE RUN😊