膝がどーにもならないので暫くお休みたします。

とっしー🏃‍♂️

またこの季節がやって来ました。
一照庵の限定牡蠣🦪
しかし毎年の値上がりで今年も大幅に値上げ💸もう来年は食べられ無いかもな…

おかやまマラソン終わって身体が軽く感じ休養もせず（食うリカバリーは万全）調子こいて走ってたら…突然、朝起きたら膝に衝撃が😵
今まで膝以外の脚と言う🦵全てぶっ壊してきた自分ですが、マラソン歴9年目にして初めて膝やりました😓ぶっちゃけ慢性の坐骨神経痛やシンスプリント、疲労骨折よりキツイ😱

ちょっといや、かなりビビってます。。。

寒くなると朝ラー🍜は出来ても朝ランはできない男です。

おかやまマラソンが終わって、走り出す訳わからんラーメン大好きランナー。
ランナーじゃない人によくフルマラソンでラーメン食べるよね？って言われたりしますが、、、本当は30キロでかなりヘロヘロで休息の口実にしてる事は内緒🤫

っかおかやまマラソンはラーメン好きの大会じゃないのですか？（笑）

『西川龍馬』まぁ薄々はわかってましたよ。
カープファンは…
まぁFAでずっと戦力削がれ続けて来たカープファンはもう驚きもしない鋼のメンタルを手に入れている！…はず。。。

今年のストーブリーグの行方は面白い⚾️

フルマラソンリカバリーラーメン🍜

程よい筋肉痛😖でドライブがてら最近の気になってた新店舗開拓に🤤

しかし毎回、同じ事言ってる気がするけど、フルマラソンって奥が深いなぁ。。練習不足も30キロまでは誤魔化せても35キロから絶対マラソンの神様は認めてくれない😇

おかやまラーメン…じゃなかった💦

岡山マラソン完走🏃

ラーメンエイド🍜も満喫出来ました♪

しかし、30キロから全くペースが上がらなくて参りました💦

来年の備忘録としてカープ『新ビジユニ新井さん監督』で走ったけど、新ビジユニは生地がガサガサ過ぎて肌擦れまくりで大変な事になるぞ！走る前に気がつけよ。

おかやまマラソンが今週日曜日開催されます。
岡山市民の方々には交通規制で大変ご迷惑をお掛けします。
なので…『マラソン大会なんてやめっちまえ！』なんて心無い事を言うのだけはやめてくださいよろしくお願いします。
事前に啓蒙もしてるのですから。

全国のマラソン大会出場されたランナーの皆さんお疲れ様でしたそしてナイスラン👍
そして全国のタイガースファンの皆さん日本一おめでとうございます🎊