福岡の聖地！

小森侑恭

朝焼けの海岸線を走りました。

朝日に映えるビル群、夜と違う朝の香港の街並み、そして九龍公園の朝の太極拳。

夜だけではなく朝の香港も味わってみてはいかがでしょうか？

香港 海岸線とビル

Miya Naga

世界三大夜景・香港・100万ドルの夜景
https://runtrip.jp/course/kaigai/1/187

として以前に紹介しましたが、ここは夜になると人がかなり増えるのでゆっくりできません。

ならば、朝に朝活をしてしまおう、というわけで”香港・100万ドル後の朝活”として朝の顔を紹介します。

海辺の朝は清々しく、また朝日を眺めるにはちょうどいい場所です。また、この星光大道は朝には地元のオジサンかオバサンが朝に体操しているぐらいで、ほとんど人がいません。

そのなかでもジョギングしている人はチラホラ見かけます。それだけ走りやすく、清々しいということでしょう。

夜とは違った香港の素顔を見れるので、とてもオススメです。100万ドルの夜景を極めたら、100万ドル後の朝活の朝活をしてみてはいかがでしょうか？お店が開くお買い物前の運動には最適だと思います。

香港・100万ドル後の朝活

Sushiman

ブルース・リーなど映画スターの銅像が立ち並ぶ香港九龍南部の「Avenue of Stars（星光大道）」は、香港島の摩天楼が一望できる景色のすばらしいスポットです。夜走れば百万ドルの夜景が臨めます。朝晩はジョギングしている方は結構多いです。街中は日中は少し人通りがありますが、歩道の広いところが多いので十分にジョギングできます。信号待ちの人が多い交差点だけ注意が必要です。中心部の「佐敦（ジョーダン）」あたりはホテルも多いので、このあたりに宿泊することが多く、距離的にも5kmくらいでおすすめコースです。
距離を延ばすなら西の方にある西九龍地区の公園まで足を延ばすと景色もきれいです。もう少し大回りするとか、九龍公園の中を周回するというのもありです。

映画スターにも会える！香港島の摩天楼をのぞむ九龍南部ＪＯＧ

Shigeki Shinkai

時計台から海沿いの往復コースです。朝夕は多数のランナーがランニングをしています。

香港定番コース

Hiro

チムサーチョイのスターフェリーターミナルから、ホンハムまで続く海沿いのプロムナードを往復するコースです。冬場を除き高温高湿度、プロムナードは昼間と夜は観光客でごった返しますので、朝早めに走るのがおすすめです。海からの湿った空気の中を走るとバテバテになりますが、地元の香港人ランナーたちは余裕で駆け抜けていきます。走り終えれば香港の活力が全身にみなぎります。コロナが明けたらまた走りたいコースです。

香港の摩天楼の絶景堪能ラン。

Tsunoda Toru

38回目vrwc
娘の部活でウィング松橋へ
夕方まで時間がたっぷり
行きたかったくまモンポートまで
田んぼの中をひたすら
24km
帰りは八代駅から松橋駅まで電車🚃

今回も楽しいラントリップ

yukimichi

37回目VRWC🏃‍♀️
土曜日は朝から仕事で福岡に
福岡マラソンのコースをちょっとrun
ベイサイドから小戸公園折り返しのハーフへ
PayPayドームシーホーク
右手に能古島を見て百道浜
福岡タワーが見えた頃
悲劇が⚡️
車のキーがない
慌てて来た道を戻るも見つからず
新幹線で往復
走っている場合でない状況になり15kmで離脱

VRWCが2DAYになっていてよかった😃✨✨
3号線57号線をひたすら走る
ジンベイは何回も見ているけど
今日は震えた
たどり着いてよかった
でも帰りの電車は1時間後
オシャレなお店ができていて
あっという間に電車の時間

37回目VRWC
思い出深いラントリップ になりました
ありがとうございました🍀走りたくても走れない時もある

今日のvrwc
市電祇園橋〜呉服町〜河原町を巡るラン

まずは熊本駅まで🏃‍♀️
祇園橋近くNigo cheesecake😋
シェフが25歳・イケメン店長がいるお店
今年の7月Open
そこからさらにまっすぐ珈琲回廊
オシャレすぎる〜🤣
さらに呉服町電停すぐ果舗　松陽軒
#ZOKKONスコーンがやばすぎる😋
老舗のケーキ屋さんや和菓子が残りつつ
オシャレなベーグル屋さん
無添加やビーガンのお店
巡り甲斐のある場所
あっという間に8km🏃‍♀️

ラストスパートはやっぱりここ！
熊本城🏯🏃‍♀️💨

今日も楽しいラントリップ になりました

パトランさんのおかげで
げんき❗️アップくまもと
なかよし対抗戦に参加
9月15日スタート
終わりは9月28日

できるだけ走りたいなぁ
ということで
三連休でフルマラソン！
3日だとちょうど14kmちょい

1DAY 14.89km
朝から福岡でお仕事
坪井川緑地公園を横目に福岡へ
夕方福岡のジャーナリスト
まーたろうさんと奥様と私のお友達と
大濠公園ナイト花火ラン🎇
先週今年最後の花火ランをしてしまったのに〜🤣
たまたま偶然
これで本当に最後

2DAY 14.00km
5:30からドンチャン賑やかに
目が覚めてしまった😅
藤崎宮に向かう祭人と馬とは反対方向にラン
この祭りもかなり過酷
1日37000歩だったそう💦💦

3DAY 14.29km
ランマキさんナビで
祈願合格公園〜小野泉水公園〜UCPぐるぐるラン
🏃‍♀️🏃‍♀️💨
UCPは2回目
やっぱり走りやすい
そして
ナポリタン専門店＆素敵なコーヒー屋さん発見👀
次の楽しみが😋
そしてそしてほのはるさんにも会えた！


３日間の歩数
1DAY 23557歩
2DAY 23604歩
3DAY 22067歩

明日から仕事になるかなぁ〜🤣
でもとっても充実した三連休

明日からまた頑張ろ💪

私の走る目的はポイント
金曜時点アクティブチャレンジポイント
100ポイント
金土日で残り180ポイント😅💦
もう2ヶ月半スタバが当たってない
今週はスタバだと思うので
走りに行くしかない〜
金曜は苦手だけど熊本城の坂かけあがり
土曜もなんとか時間を捻出し街中ラン
街は今週末の例大祭の準備が着々と
また朝から賑やかなんだろうなぁ〜とか
例大祭が終わると秋になるなぁ〜とか

暑かったけど夏が終わると思ったら
なんかさみしい〜🤣

そして今日も2部練？！

picのお2人タフすぎます
アクアドームあたりでいいかなぁと思っていたら
ドンドン行く行く🏃‍♀️🏃‍♂️
あと2kmくらいで打ち上げ場所ってとこまで🤣
つられて走ってしまった〜😆
今日の歩数も25000歩越え
よって日曜はオンラインヨガだな🧘‍♀️💦

今年最後の花火
いよいよ秋だなぁ〜
来週はくり拾いラン🌰🌰🌰何作ろう😋

今日もありがとうございました
パトランさん
くくぺコママさんも
ありがとうございました😊

今日はこれをしないと！

9.2km
birthday run

これからも
fight against age !

今日は2部練？

6時スタート
35回目vrwc完走
目標の1時間ギリ( ✌︎'ω')✌︎
コースは藤崎宮から3号線をまっすぐRUN
坂多めのコース
やっぱり坂は嫌い😥

18時スタート
花火RUN✨✨
半分はウォーキング
花火会場に近づくと人の列で
ランニングは厳しい
韓ドラの話をしながら〜
花火にこれてよかった！！
ママさん
ガーミン先生が約50000歩になっていた💦
きつかったのに
ありがとうございました😊

今日も楽しいラントリップ でした

久しぶりの規制のないお盆休み
今日までは予定通り
いや予定以上にあちこちと😃
最後の最後に姫路で足止め
明日には帰れるかなぁ〜

〜ランは懐かしい場所を巡るラン🏃〜

一生分走った陸上競技場
見たくないと思っていたけど行って見たら
思わずパシャ🤳
もう走ることはないと思っていたけど
人生わからないもの
走ってまたここに来るとは😆

熊本に行って気づいた
普通に見ていた
姫路モノレール廃線遺構があること

大学の卒業式をした文化センターが
工事中だったこと

小さい頃から夏休みには必ず行った市民プール
学生時代はアルバイトした市民プールが
閉園しスポーツ施設建設中に

手柄山中央公園に夜な夜なあがって
遊んでいたこと

今回は懐かしいラントリップ 
走れてよかった
これからも楽しく走るぞー💨

少し早めの夏休みを香港で🇭🇰
マカオ🇲🇴にも
もちろん走るよね〜😆

ハーバー沿いを
とっても気持ちよく💨

旅先で走ると見えないものもみえて
本当に楽しい

コースはジャーナルコースを参考に
入念にシュミレーションし
今回はポケットWi-Fiもしっかり持って！

夏休み後半は姫路へ
もちろん走ります🏃💨
新幹線でコースシュミレーション😃

皆様台風や暑さに気をつけて
ラン楽しみましょう！
明日は6:30のライブランに姫路から参加します