昨日のお昼
友達の❤️👫❤️結婚披露宴も無事に終わって鼻声で何とか歌えたものの・・・
手作り🐞スマホケースに仕込んだ📱カンペがうまく作動せずあたふたワタワタ汗が流れました🥵

晩ごはんはお姉さん友達２人と20代の娘ちゃんの年代別４人女子会

【オレイン55🐃】食べちゃお女子会⁉️

Google参照↓↓↓↓↓

鳥取系と呼ばれる血統は、オリーブオイルの主成分でもある「オレイン酸」が多いことが知られています。 オレイン酸は牛肉の口溶けの良さに関係していると言われており、鳥取和牛の中からオレイン酸を５５％以上含む牛肉を「鳥取和牛オレイン５５」として2011年にブランド化しています。
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左上の🥩シャトーブリアンは噛まなくても溶ける🤩⁉️って💦💦💦
普段なら絶対頼まない😓イヤ⚠️頼めない
この１皿で12,800円

今回は上質なお肉を少しずつ
ツラミとかハラミとか上ミノと豚軟骨

キムチにサラダに幸せのレバー

体調回復途中ではありまするが🙋
チャミスル飲みなさい🍶と
数週間ぶりのアルコール😆
思った以上に飲めちゃう自分が・・・
😚プシュ～

夜中に液体を吐いたけどお肉や野菜は出て来なかったの不思議🙄⁉️

お会計は１人5,000円

喘息も少し落ち着いてゼーゼーヒューヒュー鳴らなくなりました🎵
咳は暫く続きそうですねぇ💧

１つショックな事に😱グリル焼きの茄子を食べたら口の中や唇がピリピリチクチク痛くて茄子アレルギー発症❔
他の友達が食べても何ともなくて
『それアレルギー症状だよ』と😭
喘息の発作が出る前に茄子の揚げ浸しを食べた時は何ともなかったのに💦
１人の時は食べるの止めピ案件です💨

外ウォークはお休みなのでイオンの中をゆっくりウォークで12000歩オーバーになったのでアクティブチャレンジはクリアです🙌🎶

ソルちゃん

生きてます🙋

久しぶりのジャーナル投稿です🙏

まだ病み中なので外ウォークはお休みしてます💧
仕事も３日お休みして
熱は36.4℃～37.3℃の間
でも隔離診察でビニール個室で待機です💦

今年は🤧花粉症＆風邪から副鼻腔炎になって数年ぶりに喘息再発で発作が出て何故か悪化🏥
アナフィラキシーショックかと思うくらい咳と鼻水で呼吸困難になり
👨‍⚕️☝️暫くはエアゾール吸入だね～

咳もガラガラ鼻声も３週間以上続いて治るのか🙄⁉️
電話での会話は何を喋っているか分からん🌀😵声から今は普通に聞き取れる様になってきたそうです🤣


ギガも不足な月末・・・



お休み前にジャーナルで
しごおわ用事で帰宅が遅くなっていた事

先日ようやく完成して🎵
11月４日の友達の結婚披露宴で使うヤツで手持ち道具１つと被り物10個と衣装７人分
とダンスと💃歌🎤の練習

そんなこんなで不規則とお疲れモードが原因ですが😅
歌は歌詞と曲を覚えるだけ
ガラガラ鼻声で歌えるのか私⚠️❔

今夜は10月31日までのスタバチケットが残っていたので🎃BOOOOOフラペチーノを買って帰りました😋

29日に雲が多くてあまり見れなかった満月
✨🌕️✨ハンターズムーン
30日の月も大きくてキレイでした🤩

今日は☀️おつかいウォークで郵便局まで往復30分🎵


何かフワフワした三角なヤツで赤いのんが乗っかったり挟まったりした甘～いのか✨

下がサクサクで中プチプチの赤いのんが乗っかったアッサリ甘いの✨が食べたかった🤤

でも💔無かった💧

グランフロントのQu'il fait bon行きたいな🤩


今夜の晩ごはん
【カボチャ🎃サラダ＆トマト🍅】
カボチャ１/４・ハーフベーコン３～４枚・スモークチーズ１個・茹で卵２個・ブラックペッパー・マヨネーズ

カボチャは電子レンジ500wで７分くらい加熱した後にマッシュして刻んだベーコンと再度２分加熱
茹で卵はスプーンでザクザク刻んでベビーチーズ(今回はスモーク)は🎲18等分くらいに切って入れ🌀マヨネーズとブラックペッパーを加えて混ぜ混ぜ

トマトは半分切っただけ🎵

【カクテルシュリンプ風🦐】
海老・水・お酒
ケチャップ・チューブにんにく・酢・タバスコ・メープルシロップ少々

背わた処理済みの海老はお酒を少々入れたお湯でボイル

ソースは適当にお好みな量で😋
私はケチャ大さじ約２・にんにく２cm・酢小さじ半分くらい・タバスコ10振り・メープル小さじ半分くらい
海老６匹では余るので明日の朝目玉焼きに掛けます🍳🎶

【キャベツのキムチ】
生野区のキムチ屋さんの新作💕
浅漬けやサラダみたいなキムチで美味～🤩

【悲報】😭


5,000円ゴミ箱に捨ててしまったらしい件


本当に届いていたのか不明なメール

すっかり忘れてましたが😅
題名に
【東芝 石窯ドーム キャッシュバッグキャンペーン受け取り方法】
って付いてたら絶対思い出すでしょう❔

でもどんな題名か聞かなかったけど

👨‍🦱『９月20日にメール送信しましたがまだ受け取っておられないので受け取り方法の選択をして下さい』
と10月13日の16時過ぎに電話が有りました・・・

しかしGmailの不要なメールは直ぐに削除するので何も残って無い💧
そもそも東芝からメール届いて無いと思う事を伝えると😓
👨‍🦱『もしかすると迷惑メールフィルタ－で削除されているかも知れません』

🐭『受信したけど気が付かず自ら削除したのか🙄⁉️受信拒否設定はしていないけど自動削除されたのか？すら分からないから再送信して下さい🙏』

👨‍🦱『申し訳ありませんが再送信不可ですので、お客様で復元して10月19日までに受け取って下さい』

そんなやり取りがあり・・・

色々ネットで調べた結果💧
【完全削除したメールの復元は25日以内なら管理者コンソールからなら可能】
って何🙄⁉️
しかも期日は10月14日😱💦

おまけにGoogleサポートセンターの電話は平日の18時までで😨既に18時過ぎてる・・・
メールのお問い合わせは月曜日以降の返信になると⚠️

最寄りのドコモショップも18時まで💨

14日にドコモショップにダメ元で聞きに行ったら😃
管理者コンソールは法人か学校のアカウントがある場合にできるのでは？って事で
撃沈
キャッシュバッグキャンペーンの5,000円は【必ずもらえる】ではなくなりました😭

お好み焼きはランチに食べた広島お好み焼きです😋🎶

アクティブチャンジャは昨日達成したので🙌
今日はご近所ウォークは20分だけ～

おサボりモードでまたまたお久しぶりです💧

ご近所ウォーク30分はアクティブチャレンジ分のみ・・・

11月からリセットされるので頑張ります😆💦

この３連休も🌰栗と格闘
『栗100％の栗きんとん』
栗20個・水・グラニュー糖・はちみつ
栗を茹でて潰して練りました🎵

それを小豆あんと一緒に挟んで
『栗どら焼き』

土曜日に久しぶりの王将🤩🥟
やっぱり餃子好き💕　
夜は🍱かまどや🤣

日曜日やっと作るのか⁉️
お昼に皿うどんで(写真無し)

晩ごはん
【スタミナ親子丼】
大山どり🐔肩肉・玉ねぎ・青ネギ・卵・鎌田にんにくだし醤油・めんつゆ

月曜日は１人だったのでお昼は肉まん

鯛焼きにしようかと思ったけれど💧今回はイオンでパンケーキだけを発見したので🙄💡栗どら焼きに決定🎶

そして・・・
🐻ある日の熊🐻
ツレさんが貰って帰ってきた熊肉
初熊肉〰️😱💦
【回鍋肉熊肉バージョン】
Cook Doのヤツ
キャベツ・ピーマン・玉ねぎ・ゴマ油

何か薄い❗って事で食べる時に焼肉のたれを追加☝️

肉はサッと下茹でをしてから使いました
凄～く遠くに獣臭かな？程度でした😋
かたくて飲み込むタイミングが分からないお肉でした🤣
新鮮でもよく焼いて生焼け生煮え厳禁⚠️と聞いたので加熱し過ぎてみました～


【トマト🍅】
切っただけ

【鱈ホイル焼きネギ塩ダレ】
甘塩鱈・玉ねぎ・
タレ→薬味ねぎ・卸しにんにく・塩コショウ・ゴマ油・ダシダ

フライパンで15分蒸しました～
ご飯がすすむネギ塩です✨

おサボりが過ぎ・・・ですよね～

ラントリップもお料理も😅

しごおわ用事も無事終わった〰️🙌

先週🦷抜歯＆取れた差し歯で豆腐やたまごかけご飯やパン🍞や麺は大丈夫🎵

柔らかいから良いではないか💕って思った小粒納豆は差し歯が取れた穴にハマる😱

お昼は🍜お蕎麦をゴチになって😋
おにぎり🍙も食べよう🤩って言われたので『そば定食』
あのたくあん前歯では食べにくいので残念

夜までお腹減らない量🤣

ご近所ウォーク約40分して
晩ごはんは
【ポテサラ＆燻製ゆで卵】
ゆで卵の燻製は頂き物です🥚
ポテサラは
じゃがいも・からし漬けきゅうり(５mmにスライスしてチューブからし＋めんつゆ＋メープルシロップで漬けたヤツ)・カニかま・マヨネーズ・塩コショウ・スモークチーズです

ん～🌀(;￣ー￣)🌀

今日は朝から🥚４個目😅食べ過ぎ💦

朝→たまごかけご飯に１つ
昼→お蕎麦に付いてきた卵１つ
夕方→燻製ゆで卵お味見１つ
夜→ポテサラにトッピング１つ

明日は歯医者👨‍⚕️〰️💦今からドキドキ気味です😱

今夜は『だいじょばない』・・・😭
既にお腹が空いてきた💧


晩ごはんは我慢の湯豆腐のみ💦
男前豆腐に～
エリンギも１本
タレは柚子ぽん＆練りゴマ＋めんつゆ

実は先日の話
栗ご飯🌰に負けた歯😱
お弁当に持って行った栗ご飯を食べていたら💧
ゴリッ(￣□￣;)⁉️石？
って出したら差し歯でした🤣

歯医者さんに予約を入れて
今日の午後診察に行ってレントゲンを撮ったら👨‍⚕️左のこの歯より右下の奥歯の根が割れているので・・・【割愛🙇】・・・抜きましょう☝️
酷くなる前にとの事で急きょ優先順位が変わりました

『今夜は歯磨きやうがいはしないようにして下さいね😊』って歯医者さんで言われるのは不思議なセリフだったなぁ

帰りに見かけた自動販売機
何か凄かったです🙄


今夜の月もキレイでしたが👀🎶
明日が満月でハーベストムーン✨🌕️✨
お月見🐰🎑🍶できるかなぁ🎵

フレンチランチ🍴
ゴチになってきました😋🎶
ボ〰️っとしてる間にご招待チケットをゲットしたみたいです🙄🎯ラッキー💕

大山🗻にある
✨プリムローズガーデン 森と水の教会⛪
🚙道中は５人で大騒ぎ大爆笑で楽しかった🎵
レストランに着いたら50名近く居て
出雲地区の皆さんにお会いできなくて残念だった～
また持ち寄り女子会をしたいです🤩


実はスズキとサワラ🐟️は苦手なお魚💦
３品目がスズキのポワレだったけど頑張って完食


チャペル🔔付近も散策もして帰ってからご近所ウォーク30分で本日のアクティブチャレンジ🙌クリアです🎶
もうポイントMAXなので10月31日まではルーレット回す為にクリアします😃

エントリーするの忘れてました💦


９月のVRWC

19時前に🚶‍♀️ご近所ウォーク30分歩き終わって・・・🙄エントリーは24日の16時59分まで💧
あらあら🤖

友達とアジアンランチ☀️🍴に行って😓めちゃくちゃ値上がっていてビックリ💦
生春巻き・トムヤムクン・(ナシゴレンorグリーンカレーorガパオライス)今日はグリーンカレーチョイス・ミニプリンで１人前1,900円
前は1,200円だったし全ての量が少なくなっちゃって
仕方ないけど残念💦

今夜は家に有るもので

【けいちゃん焼き風🐔】
豆腐も入れてみたバージョン🎵

鶏肩肉・キャベツ・白ネギ・豆腐・焼肉のたれ・味噌ダレ・一味唐辛子・生卵

KIRIN一番なヤツの超芳醇😚🍺プシュ～
濃い味

すき焼きみたいに生卵を付けて食べるのが流行りらしいです🙄⁉️

残りは明日親子丼になるでしょう😋🎶