忘れないうちに

昨日の記録をかなり久々に
高校受験の我が子のために
かなり多忙と言うか
全神経集中のため
しばらくはこのペースの予定

3時間睡眠で
早朝の朝ヨガ🧘‍♀️で血流が上がり
走ってきた記録
ゆっくりよね笑

ま、来春がきて
決着が付いたら
また走り出す予定🏃‍♀️

yyoung

こちらには久々のポスト😅
GW終わったらまた走れないスケジュールに
戻り、心穏やかにいられない我が家事情

我が子が高校進学に向けて
親子で走る二人三脚💨がスタートして
普段より時間を我が子に費やす日々に仕事
私の自由時間はいずこに？

と言うわけで今朝は我が子が宿題を
済ませる時間に合わせて
親子でチャレンジ

互いにスッキリしつつ
午後にも向き合う時間を取るため
本日はこれにて終了が残念😭

我が子と一緒にゴールを目指して
イメージトレーニングしながら
来年2月くらいまでしっかり
走ります💨🫡

でも時間を見つけて走ります🙋‍♀️

おっと
忘れそうになってました😅
本日のチャレンジは予定があり軽く
5km walk に5km run 🏃🏼‍♀️ 
しかし太陽ギラギラ🌞は身体に影響ありますね
と言うわけでまた来月チャレンジ‼️

こちらはご無沙汰です😅

久々に参加の
VRWC 
先月は、暑すぎて実は断念😆

しかしやるものはやると
5K run & 5K walk 
いずれも滝汗
来月はもっと走る💨宣言🙋🏼‍♀️

走れる秋
台風が🌬なるべく少ないよう
祈るばかり🤞🏻

曇り☁️予報じゃないの？
太陽🌞が暑すぎて
ばてないように
5kmウォークに10kmジョグ
途中ジョグはかなりゆっくりでも完走したから
いいかなぁ😁

心拍数130/km 5km walkからの
10kmジョグ
しかし、ランニングシューズ選択を失敗☹️

10kmは5km辺りから左足🦶🏻指の股がジンジン痛む
走る前にしっかり足首や指の股マッサージしたのに
やめようと考えたりもしたがとりあえず完走
フー😅
タイムよりまずは完走した自分でオッケーかな

エイプリルフールではありますが
トータルで8km ペース走に10kmのwalking 
It’s not a joke to run 8 km in total hooray 😄 

日付けがまた変わってしまった💦
冬から雪でリセットされた身体と
色々変化のある中必死に走るよりは
たくさん歩く方が気持ちいいと感じながら
短い時間の2.65kmのWalk & Jog 
トータルで18.6km の走行距離

朝から二日酔いでしたが
17年の付き合いのある友人と息子と久々に
ハッチャケた翌日は普段なら走る気ないはず🤣
今回は違うと言う「人間力」を再確認
ようやく到着したDESCENTE DR-MOVEテストRUN
悪くなく、私にはピッタリでした✨