東京出張ナイトラン🗼
ディズニーランドまで行くかベイブリッジまで行くか悩んだ末、豊洲〜ベイブリッジ〜東京ビッグサイトのコースで走って来ました。
走ってる人や歩いてる人、釣りしてる人も結構いて海沿いは賑やかでした😊

そして都会の海沿いの歩道はどこまで行っても明るくて走り易い👍

フルーク

2ヶ月ぶりに走り始めて思った
どうやって走ってたっけ❓

頑張っても息が上がるばっかりで全然進まない、体力戻しながらそのうち思い出すかな😅

県総で久し振りにハーフ走🏃‍♂️
マイペースだったけどなかなかしんどかったわ、距離増やしていかんとあかんわ😓

富山は雪が積もって大変そうですが、出張ランは気持ちよく外を走れて快適です。
白い雲と青空を眺めながら気持ちよいランでした👌

今日は高岡にあるSALLYSさんのグループランに初参加🏃‍♂️
今年最後のグループラン、途中から雨に打たれましたが楽しく走れました。

今日は仕事が早く終わったので、天気もいいしゆっくり景色を眺めながらのランニング。
遠くに見えるのは種子島、天気がいいとよく見えます😁

屋久島の観光もオフシーズンで安房川の川沿いの道も人影が無く、走るにはちょうどいい👌

今晩もお散歩ラン🏃‍♂️
富山は雪が積もってきたけど、屋久島は全く心配無しで快適、最低気温も9℃なんで寒さも全然大したこと無し👌

雨続きでなかなか走る気分になれなかった屋久島⛰
晴れ間を狙って久し振りのラン、アップダウンの連続で平坦な道がない島の道路は良いトレーニングになります😙