久しぶりに3キロ走りました。きちんと。

最近は走るというかウォーキングになってたので。
今朝は涼しかったので
ひんやりした空気のなか走りました。

久しぶりにさっぱりしました。

今日は在宅なので
お家で頑張ります！

今日と、一昨日も走ったかな？
ぼちぼち復活してまーす！

のんびりランandウォーキングです。

もう暑いですね。

早朝でも日差しがすごい！！

連休も残り2日かな？
明日も走れるかなー。
体重い！けど連休楽しい♡

在宅なので走りました！

暑いですねー。
これからどうしよう🤔
やっぱり夜かな？
連休は早朝に行きたいなー。

カレーは昨日のものです。
ミールス？流行ってるんだってね。

意識高く5時起きです（笑）
朝日がきれいで起きてしまいました。

ウォーキングに出たけど寒くて少し走りました。
ちょっと遠出ーと隣となり駅くらいまで
緑道を走って5キロ
戻ったら10キロだから
がんばろー！と思ったら
家に戻るバスがちょうど来てたので乗りました（笑）

もうお家は掃除も終わって
洗濯も終わってるはずー。
布団も干してきたー。

良い土曜日のはじまりです。

皆さんも良い土曜を！！

ひさびさに5キロ走ったよー。
走ってきたスタンプみたいに
はーはーするまでは走れないけど
呼吸乱れない程度に走りました！

なかなか体力戻るまでには時間かかりそう

さて緊急事態宣言？出ますね
また週2くらいの出社になれば
朝走れるかもーです。

今日、お休みで神社にお参りに行きました。
お塩買いました笑

浄化されますかね。
体調不良をぶっ飛ばします！

今日在宅だったので
少しだけ走りました。

疲れたというか、なんか気持ちよさにも
たどり着くことなく終わりました（笑）

でもまだまだリハビリ！
次は土曜日かなー。

朝走ったのですが
強風で思ったより冷えますね！

でで、夕食でーす！

休足日も何も全く走ってないのに（笑）
何とか治りました！
明日あたりウォーキングから
始めようかなというところです。

午前中、仕事で外出したんですが
予想より疲れてしまい
今サイゼリアで休憩してます。

15時からの会議終わったら
流しモードで帰ろうと思います。

つーかーれーたー。
今すぐ寝れる。

走ってないのに食べてばかり
これは昨日の朝ごはん
フリッパーズです。

友達と半分こしました。
その後パスタ食べたので（笑）

きっと栄養取った方が
早く治るはずなんです。

ふわふわパンケーキ美味しかったです！！

この写真すごくないですか？

先日有休だったので
ふと思い立って箱根に行ってきました。

プリンスホテルの中にある
九頭龍の森までのんびり歩きました。
九頭龍神社でお参り
賽銭に見合わない願いをたくさんした後
空を見上げたら虹！

え！虹？ってよく見たら太陽の周りに丸く虹。
とってもきれいでした。
肉眼はもっと鮮明でした。

なんだか願いごと叶いそうな予感
これは叶えてあげましょうのアンサーですよね。
いいんですかね、賽銭少なかったけど（笑）

しばらく走れなそうですけど
時折ウォーキングしたいと思います。
明日も朝散歩行きたいなー⸜(* ॑ ॑* )⸝