6月14日
飛騨高山ウルトラマラソン
走って来ましたー！

1ヶ月ほど前から気になっていた脚の痛み
これは練習と調整の失敗
治らないままスタートの不安
しかし、今回の痛みは全く別のところからやってきた😳

スタートからしばらくは渋滞でゆっくり
25km過ぎで既に脚の痛み
次の上りで歩く→回復
35km走り乃神社エイドの手前にきゃっするさん♪
誰かと写真撮影中だったので通過
そしてこのエイドでみゃこちゃんに追いつかれる😆
40km以降の下りで再び脚の痛み
45kmラントリエイドでスプレーしてもらい復活
50〜60kmまたも下りで足首に異変😱
下りが痛くてゆっくりしか走れない🥲
千光寺への上りは息の上がらないペースで早歩き
上りは良かったけど下りが地獄
足首が痛くて止まる、歩く
DNFが頭をよぎる
ゆっくりでも走らないとこの先関門厳しい
なんとかならないかな🤔
つま先を外に向けたら多少走れる👌
第4関門通過後は次の関門との闘い
走ってもキロ８‥それでも歩かなければ間に合う
83kmあたりでラントリ神エイド✨️
迎えに来ためぐたん、kofukuちゃんと
エイドのくみちゃん、ランちゃんの連携で
必要な物をパパっと準備🙏
痛み止めとハンドパワー🙌で復活
おかげで最終関門間に合って
ゴールまで走れた！
ラストの上りで車にラントリ手ぬぐい掲げて応援してくれてたのは誰だろう？
本当に多くの人に助けられて完走することができました
ありがとうございました❤

昨日(06/15)は両足膝から下が浮腫んで腫れて
足首が内出血、歩くのも痛いけどどうにか帰宅🏠️
今日も歩くのがやっとなのでお仕事休んで病院へ🏥
特に深刻な異常はないようなのでひと安心😌

いけちゃん

お疲れ様です

今日は台風🌀接近のため
yuzuさんのイベントが中止に🥲
夕方ちょっとだけ走って来ました

そして今さらですが
5/31　刈谷リレーマラソン🌻
参加して来ましたー！
楽しいチームで自分なりに頑張って走りました
エントリー、当日の受け付けなど
皆さんありがとう🙏

pic4,5 全く関係ないけど先日恐竜と遊んだ写真🦕

お疲れ様です
今日は坂練💨
お休み合わず予定合わず
イベント参加は諦めて🥲
ぼっちランかなと考えていたら
坂練するというのでご一緒させていただきました♪
およそ3kmで250ｍUP⬆️
本日の総距離約18km
1本目はピストン＋池一周
2本目は片道なのに上りきらずに引き返す🤣
しかも途中で歩いたし🙄
けっこうランナーさんもいて
長袖ロングパンツの人も😳
今から暑さに慣れるため？
そういう練習も必要なのね
今日坂練してる人多い👍
キツいけどご一緒ラン楽しかった〜♪

観光ゆるラン♪
今日はランニング日和🏃‍♀️

Tomokoさんkaoriさんとお楽しみラン✨
地元だけど案内できるほど詳しくない🙄
岡崎城周辺の社寺とマンホール巡り⛩️🕳️
河川敷で距離稼ぎ笑
中岡崎駅前のこめ粉のパン屋さん
ここにお店あったのね😳
できたてホカホカの揚げパン
モチモチで美味しい😋
kaoriさんおすすめのパン屋さん
パンのネーミングがユニーク！
パキパキコルネとTomokoさん差し入れの豆乳
美味しくいただきました🥐
家からの往復含めて19k
楽しい時間をありがとう❤

お疲れ様です
今日は坂道朝ラン
午後はTomokoさんのワークショップ🌼
センス無くてもかわいいリースができた🥳
先生ありがとうございました_(_^_)_

2026/04/18
渥美半島ウルトラネイチャーラン103DNF
どこまで行けるかの挑戦😤
正直30kmの関門すら厳しいと思ったけど
そこは多少余裕持って通過
しかしこの時点で脚は残っておらず
結果51km関門2分遅れでDNF
思ったより進めたけど
なんだか悔しい
ただ、走ってみて分かったことはあるし
少しでも先を目指してまた挑戦したいな
ご一緒の皆さん、応援してくれた皆さん
ありがとう🫶
73km初ウルトラとか、PB更新とか
ゴールするラントリメンバーに
たくさん元気もらったよ♪

花よりスイーツ🥐🧁😋
ウルトラ練習も兼ねて
集合場所まで遠回りして20km
グルランは食べて走る練習😁
座ってまったりしちゃったり
おしゃべりしながら走ったり
昨日の嵐に耐えた桜もきれい🌸
楽しいスイーツランの後も
家まで走って帰る
途中までなべさんちはるちゃんとご一緒
おかげでまあまあちゃんと走ったけど苦にならず
今日も1日よく遊びました♪
ご一緒の皆様ありがとうございました🫶
健康に感謝
走れる環境に感謝🙏

蒲郡ゆるっトレイル😆
ぐるっトレイルの一部をゆるっとランウォーク
ルート案内人まかせなのに
サクサク歩いて原山スルーしてごめんなさい🙄
登ったり下ったり
本日も良く歩いた👣
総距離約26km　
獲得標高約1500ｍ
活動時間約7時間
ウルトラ練習も兼ねて必携品、補給食と水分1L
途中に自販機無く水分はギリギリ💧
でもやっぱり楽しかった〜♪
お二人とも遠くからありがとう😌

2026/03/22
OSJ新城トレイル32k
無事に完走できました！
林道のスタートダッシュがきつい💦
登山道に入ってからは程よいペース
思ったより早く第一関門通過
が、そのすぐ後の登りで急に脚が攣りそうになる😱
一つしかない2ラン投入💊
その後はエンプラスタブレットでダマシダマシ🙄
登りは攣らないように慎重に
下りはある程度走る
何度も繰り返すアップダウン⛰️
存分に楽しんで？ゴール
記録8時間05分18秒
これで来年は8時間切りの目標ができてしまった🤣

軽いアップダウンしかなく、木々に覆われていて
日陰が多いので体力的には走りやすいです。
古道のようでなんか歴史を感じる雰囲気あります。