
ロードとクロカンを同時に楽しめるsubway東山線コースです‼️

藤が丘駅からスタートし、本郷→上社→一社→

星ヶ丘→ 東山公園→【東山一万歩コース】→

本山→覚王山→池下→今池→千種→新栄町→

栄→伏見→名古屋駅→亀島→本陣→中村日赤→

中村公園→岩塚→八田→高畑駅まで‼️🏃‍♂️💨

東山コラボラン(名古屋地下鉄東山線全駅＋東山一万歩コース)

コツコツ前田

大高緑地公園内のクロカンコースとロードのミックス。
一周4kmの周回です。
大高緑地公園はアップダウンが結構ありますが、クロカン、ロードとも階段は無く、走りやすいと思います。
他にも色々なコースを取ることも出来ると思います。

キロ５分の苦しさだったのに・・・

みなさん、仕事始めお疲れ様です。私は走り初めでした。三が日の不摂生がまともに反映された走りでした(笑)

走り納めのご報告でした・・・すでにお屠蘇で気分アゲアゲです。走り初めはまた後日(笑)
みなさん、今年も走りましょう❗️

久し振りにLSDでしたが、ゆっくり長くの難しさよ(笑)

ちょーサム(寒)ラン　途中雪が舞いました(笑)

憧れの河口湖一周ラン‼️
富士山は雲の中でしたが、ファンファンでした。