今日もランは5キロちょっとであとはウォーキングでした！今日もいい天気でしたが朝の地震に少しびっくり。。関東も大雨だったようで、、皆さんくれぐれもお気をつけてください😣

リサさん

天気良かったです〜今日は河川敷をランニングで4.5キロほどであとは暖か陽気を感じなから歩きました😊

花粉症にやられてました〜久しぶりだったので5キロで終了。。今日は雨で走れず☔️
明日からまたお仕事だ〜

今日は午後から歩いて出かけて疲れました〜暖かったし風が強かったです😣このまま春になるのかな〜

今日も暑かったです🥵雨が降ったり止んだりでランは30分5キロちょっとで終了〜買い物がてらのお散歩で歩数稼ぎました！

今日は1日お昼寝してしまい夕方から走ったけど5キロ行かず。。一度お家に帰ってお散歩🚶‍♀️ゆっくりし過ぎた〜

今日は6キロでした〜土日天気微妙だな。。

咳も落ち着いてきたので今日は6キロ〜暖かくて走ってたらめっちゃ暑かった🥵

今日はせっかく暖かかったけど咳が出てきつかったので5キロでやめました〜また明日も様子見て走ろうかな😣