本当に久しぶりに走ってます。
というよりはあ、歩いたり歩いたり、走ったりですが。
まだまだ足の裏の痛みが治らず。
でも、走れることの有り難さを実感してます。

MORIKUN

久しぶりのランニング。
足の裏があまりにも痛くて、走るの我慢してました。
オリンピックも始まって、今日はボチボチ歩きますも入れながら走りました。
まだまだのんびりランですが、やっぱり気持ち良いです。
足の裏をかばうと、反対側の足の膝に痛みが。　
身体のチェックも小まめにしながら、またボチボチ再開します。

今日は少しロングラン。
足の痛みはまだ続く…。

今日もこれが精一杯。
続けて頑張る💪

久しぶりのゆるラン。
足の痛みより、発熱。
この時期、病院でPCR検査を受けた。
幸いにも陰性。
でも、熱と頭痛が引かず、金曜日〜月曜日までお休み。
今日、４日ぶりに走りました。
しんどかったぁ。
でもきもちいいなぁ。

あいも変わらず足の裏の痛みがとれないので、
歩いたり、ゆっくり走ったり。
出来ることやろう。

今日もこれが精一杯。
ちょこっとずつ．頑張る。

のんびりのんびり。
走れることが幸せ。
足の痛みはまだ続く…。

少し足の痛みが引いたので、のんびり走ってきました。
走れるって幸せだとつくづく感じました。