投稿遅くなりました。
土曜日に走りました🙂

3/27の20km競技に向けて練習です。

中々疲労が抜けない。歳をとると回復力もにぶります。
それでも、負けじと頑張ります❗️

Cozy.J

プチトレイルランニングに挑戦❗️

沼津の北アルプスに行って来ました。
香貫山〜横山にて、あまりの崖っぷりに悶絶😱

体もバキバキ&バテバテ🥵

２山登り下りで、途中リタイアとなりました😩

風が強い❗️

気分を変えて、
今日はゆっくりと楽しんで走りました😁




いよいよ、通勤ラン始動します。

本日はそのため下見ラン。
良い天気☀️ですね😁
三島駅〜沼津駅間🚉を走ります。

昨日の酒が残っていて頭も痛く体が重い😞
通勤ラン用に買った、ランニングリュック、サロモンのアジャイル12が、ゆさゆさ揺れて走りづらい😫

色々課題も出そうですが、頑張ります❗️



ラントリップジャーナル始めました🏃‍♂️

ワクワク様です！

LSD 20km行ってきました！！
千本浜🌊から始まり、
最後、香貫山⛰を登っておりて、
気持ち良く最後まで走れました❗️

沼津に来て、5年目ほどですが、
最近になって、改めて沼津の良さを感じます。

今日は贅沢に、べアードビール🍺飲むかなぁ😋

土曜日のRUNでした！
投稿遅くなりました😅

写真は沼津港の海門、びゅうおです。

LSD 20km予定しておりましたが、
海岸線海沿いの砂利道を3km走っただけで、
足がバキバキになり、15kmすぎてリタイア！

まだまだ走る基礎体力が身についてない😥

ロードランナーとブレードランナーが好きな、
おっさんランナー、ビール🍺のためにも頑張ります！！

（すみません、オヤジギャグが‥）


今年初、朝&シャワーランです。

昨日食べ過ぎた天ぷらが、ヘヴィ〜にきいてます！
😱

ワークマンで購入しました、ランニング？シャツの、撥水性の高さにビックリ‼️

マスク忘れて朝さんぽのおばちゃんに睨まれた（ゴメンなさい）🙇‍♂️

今日も元気にいきましょう😆

初めて途中、海岸線（砂利）を2km弱走りました!

足が思うように進まず、すごいつかれました😥

今年は、初めトレイルランニングに挑戦しようと思っております！

頑張ります！！