朝ランです。
今日は風が無く走りやすかった！
けど、日の出前はまだまだ寒いから
鼻水が止まりません🤧

MASA

今日は夕RUN。
普段人がほとんどいない、この道に
おじいちゃんからちびっ子まで、20人弱の人集りが⁉︎
理由は、ドクターイエローが来るらしい！
待ち構えて写真撮ろうと思ったけど、
その中に入るのがちょっとな…と思い、走りながら
撮ろうとのんびり走ってたら前からドクターイエローが！
急いで撮ろうとしたらビデオになって撮れず残念…🤣
やっぱり、今度は待ち構えて撮ろうかな😅

夜勤明けの夕RUN！
一月はサボりすぎて、かろうじて100k越え。
二月は200k以上走る様に頑張るぞ！

今日は夕RUNです。
走ってたらなんと、ドクターイエローが通過。
急いで携帯で撮ろうとしたけどかじかんだ手で
直ぐに撮影出来ず…
遠目ですが何とか撮れました😅

今日は夕方RUN🏃🏽‍♂️
昨日誕生日だったけど仕事だったので、
今日、休みなのでお祝いをしてくれました😆
子供達がお小遣いを出し合いアミノバイタルをくれたので、
これを飲んで、ランニングを頑張りたいと思います！
ありがとう‼️

今日は昼ラン。
暖かくて半袖で走りました。
もう一年位大会に出てないので
大会と言う目標に向かって走りたい！


今日はそれ程寒くなく走ることが出来ました。
左膝が少し痛むけど、まーまー良い感じで走れたかな😁


今日は、人生2度目のバリウムを飲む日でして…
あまり美味しくないんですよね。バリウムって。
なので、本日は休息日です！（言い訳😅）
また、明日から頑張って走りたいと思います❗️

今日は所々道路が凍っていて、ツルッとして危険を感じながらの朝ランでした。
正月太りのせいか、なかなかペースが上げられない…
