西京極運動公園内を走る1.25kmの周回コースです。　8周で10kmです。早朝から夜中まで常に誰かが走ってる京都におけるランニングの聖地。　全国女子駅伝などの大会が近くなるととんでもない速さのランナーが出現します。
　インターハイなど高校生の大会がある週末の朝9:00前後は陸上競技場前が混み合うので、その時間帯はお勧めしません。　毎早朝6:30-6:40はラジオ体操の邪魔にならないように配慮して走りましょう。

駅伝発祥の地(2/2 -京都) 1.25km周回コース

KazT

暑い夏もなんとか乗り越え100キロ以上走った自分に拍手👏

横浜マラソンは中止になってフルマラソン初挑戦の機会は失っちゃったけど次に向かってがんばるぞーヾ(*´∀｀*)ﾉ

はっしー

久しぶりの更新。

走るの楽しいなぁー、早く知り合いと一緒に走りたい！！

開店前のIKEAラン😀
バス停にも誰もいないから自撮りで写真取れました(｡-_-｡)

昨日のまりあさんの筋肉痛があるなか久しぶりに距離走れて楽しかった😊
明日からまた仕事頑張らねばー@在宅

雨なので休足日☔

ということで、家族でまりあさんのYouTubeで運動の予定😊
ダラダラ過ごす休日もたまには悪くないですね🎶

朝ラン☁
[金曜日は休足日のキ]のハズだったけど明日雨っぽいので。

キロ5はまだ息が上がる時もあり、安定しない。
ちょっとづつ、ちょっとづつ成長していければ(^ ^)

朝ラン☀
8時から会議だったので今日は早めに切り上げ。

明日から天気良くないようだけどどうしよう。。。
シャワーラン未経験で風邪ひいちゃいそうで怖い😱

今日もキロ5チャレンジ。
のはずが、全然ペース早い、、、
ということで途中から5キロベストを出してやろうと思い
ペース変えることなくフィニッシュしたとさ😅

よく走れました(*´꒳`ﾉﾉﾞ☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ

ペース走っていうのかな？

今月のテーマ  キロ5で走る！！に対して初めて安定してタイム出せました😀

ゆるい坂道もあるなかでペース崩れず走れて満足🎶
明日も同じチャレンジをするぞー٩(๑•ㅂ•)۶

月曜日も休足日🌂
雨で良かったぁ🎶

昨日、坂道・階段が多いルートで走ったのでおしりが筋肉痛。
4ヶ月走り続けてもまだ筋肉痛になるんだとびっくり！！