秋の南房総路と言っても紅葉にはまだ早く、夏の暑さから解放された気持ち良い海岸線のルート🏃ワラーチ👣ランナーにはかなりスパイシーな箇所があるので刺激たっぷり😱

ハーフの距離設定するために、館山からバスで相の浜まで🚌この周辺だとまだ富士山🗻が望める。
スタート🏃ずっと右手には海が見えるルート。遠くには伊豆大島も。遮るものは全く無し。このルートの良いところはトイレ🚻が至るところにある。コンビニはあまり無い😞水、食糧は持って走りましょう。

野島崎灯台をくるっと回って、房総最南端。地球が丸い🌏
千倉には「ちくらアートな海の散歩道」防波堤をキャンパスにした壁画が1km以上に続く。山口マオさんの壁画やさかなクン、子供たちも描いている😊

あとはゴールの千倉「浜の郷」へ。冷え冷えのビール🍺とふっくらしたアジフライはバツグンに美味い😊そして刺身もしっかりして美味しい。

秋の南房総路🍁

アッキー（akii）

実に半年ぶりに皇居を走りました。休み休みしながら、皇居一周。
雨は大丈夫でしたが、蒸し暑くてバテバテでした。
これからまた、走れる距離を伸ばしていけるといいなあ。

てでぃ田中

そうか、VRWC、ウォーキングの部なら参加出来るじゃん！ということで、本日、10kmほど歩いてきました。いつも走っていた道。ちょっと新鮮。

皆さんお久しぶりです。
昨日、10kmほどウォーキングしてきました。お天気がよくて、歩道が整備されていて、歩きやすかったです。
失業し、医者からランニングをとめられ、ずっと自宅にいましたが、転職活動でめちゃくちゃ忙しかったです。
来月から社会復帰の予定。まずはウォーキングから始めます。

本日午前中、病院で、バセドー病の診断を受けました。甲状腺ホルモンが過剰に作られる病気だそうです。
今日からお薬を飲んで、２週間ごとに血液検査を受けます。
心拍数が上がることは控えるように言われたので、残念ながら、ランニングは最低でも２ヶ月ほどお休みです。
見つかったのが働いていない時期だったのは良かったのかもしれません。一生懸命治療したいと思います。

いろいろ思うところがあり、一週間ほどランニングから遠ざかっていました。今日、久しぶりに走りました。
よいお天気で、桜吹雪の中、気持ち良かったです。腹筋が痛くて、調子はイマイチでした。最近、朝晩のストレッチをサボってましたねえ。少しずつ、復帰しようと思います。

土曜日。Real VRWCに参加したのですが、1mしか走ってなくて、うずうずしてました。
帰宅したら、雨が上がりました。お、走れる。急いで支度して、5kmだけ走りました。VRWC、無事完走出来ました。

３月末で会社を退職することになりました。有給休暇消化中です。
皇居近くのランニングステーション、月額会員だったけど、３月末で退会することにしました。しばらく皇居ランはお休み。自宅の近所で走る予定。
餞別をたくさんもらいました。早く次の仕事が見つかるように、がんばります。

Real VRWC、ホストのお手伝いで、参加しました。
主にゴールテープを持つのを手伝いました。
けっこう雨が降っていたけど、たくさんの方が集まって、ゴールテープをきりました。おまけで私も記念撮影。このイベントでの私が走った距離は1mくらい（汗）
いつもだとグループランがあるけど、雨降りにつき中止。でも、駅前に移動してみんなでお昼を食べて、楽しみました。
多くの方に会えて、面白かったです。みんな、走るの、好きですね。

昨晩は仕事帰りに、ランニングステーションのレッスンイベントに参加しましたが、体調がイマイチで、皇居１周で引っ込みました。まあ、こんな日もあります。
雨降りでしたが、小雨だったので、走るのにはあまり支障がなかったです。