かがわマラソンの参加賞Tシャツが公開されました。オリーブ色だそうです。
フィニッシャーメダルは香川県の日プラがアクリルで作成するそうです。美ら海水族館のアクリル技術で有名ですね☺️
エイドはもちろん、うどんやダシもあるらしい🥰

HYATT

久々の屋島イチ🏃では足らなかったので八栗方面寄り道。
今日は暖かかったですね。
新婦さんが写真撮ってました🥰

国宝松江城マラソンでした。
念願のサブ4Clearできました😭
中海付近は風🌀が強くて思うようなスピードが出せず、密かに狙っていた3.75を取り損ねました😩
でもPB20分更新なので、ガンバレたと思います。
年明けは大阪ハーフ👑
100分切りを目指して精進します👊

今年最後のレース、国宝松江城マラソンも1週間前となりました。
週間天気予報を確認してみると寒波により☃️マーク🥶
当日も☔マーク😩
ただ☔が降ったときは必ずPBですので、ちょっとくらいならかまわんよ🤣
四万十川ウルトラマラソンではGarmin970、今回はAdizeroEVO SLを先にご褒美として入手したので今回もPB目指して☺️
PICはAIで加工したものです🥸

朝のうちに90分走🏃
お昼から、かがわマラソンステップアッププログラム第一弾として、福士加代子さんが綾川町にやってきました。
福士さんは大会アンバサダーに就任されていまして、綾川の梅の里あやがわジョギング教室として開催。
今回は福士さんの補助やら受付やらをさせていただきました。
200名ほどの参加者でフォーム改善に役立ちそうな内容盛りだくさんでした。

LASTの庵治マラソンでした。
先週の100㌔からな〜んもせず、今日はワラーチでゆったり走ろうと思ったのですが、あいにくの雨模様🌧️
しかたなくシューズで走りました。
思いのほか回復してなくて、シューズでよかったかも😑
登り坂だけしっかりLTレベルで刺激を入れて走れました🐎
11月はレースなしです。
神戸の新しいコース走ってみたかったなぁ🤔

完走しました🎉
天気もそんなに暑くなく、少々の雨ではありましたがなんとかなりました。
復路？ではかがわマラソンシャツで走っていますと、エントリーしたよ。という方が数人いました。ウルトラは距離が長いので色んな人との雑談も醍醐味☺️
最後にお話した方は千葉からいらしてて、以後3大会丸かぶりでした。島根姫路かがわ😳
島根には同じシャツで参加することを伝えて別れました。
さて、打ち上げじゃ🍻

今月はゆっくり100到達。
からの明日も100㌔のはず😅
いよいよ四万十川ウルトラマラソンです🎉
とにかく練習した。
結果はついてくるはず👊

暑い9月も終わり、ここ数日は涼しくなりましたね☺️
今回でFinalの庵治マラソン。100㌔の１週間後😅
エントリーしたけど走れるかなぁ🤔
今月は270㌔＋2部練10㌔で勝負の10月を迎えます👊