山中温泉の総湯を目指す温泉ルートです！途中の渓谷の景色も最高です。

加賀温泉満喫コース 山代温泉〜山中温泉

Yudai Shibuya

2022年から、ジャーナルで繋がったランナー同士のコミュニティ(グループ)にお邪魔していきたいと思っています！

お誘いお待ちしているので、コースやジャーナルへお気軽にコメントください😃

ジャーナリストのいる町訪問ツアー！in 西東京

Yuji Akita

初めてランニング以外で国立競技場に行ってきました‼️
VIPエリアとか監督室、選手の控え室やウォームアップエリアまで侵入（合法）できて何だか嬉しい☺️

で、国立競技場から脱出できたかどうかは・・・🤫

あ、ちゃんと朝は走りましたよー

気温観測隊の隊長

必殺⁉️馬走り‼️🐎🐴🎠🫏🏇
世間では江戸走りなるものが流行ってるそうですが、ワタクシは戸田マラソンを馬走りで完走してきました‼️

当日は天気予報が悪い方にハズれて、土砂降り・・・☔️
今年3月のさいたまマラソン&板橋Cityマラソンを思い出させるような極寒。🥶
走る前から手と足がカジカみ、テンションダダ下がりの中、やれることと言えば「馬走り」くらいでした・・・。

タイムも満足いくものではありませんでしたが、なんとか怪我もなく完走✨
それが何より‼️（ってことにしておこう🤔）

打ち上げはまさかのタクミさんも降臨✨
中華で締めるのでした・・・

ｱﾒﾉﾀｲｶｲ､ｷﾗｲ･･･

今日、12/7は…..
湘南国際マラソンではなく....
NAHAマラソンでもなく....
防付読売マラソンでもなく....
松江城マラソンでもなく....
福岡国際マラソンでもなく....
東大和市ロードレースに出場してきました❗️

私にとっては毎年恒例の激近レース&激安レース☺️

今年も女王が3連覇しましたよ😆❗️

今年も楽しかったー

た、大変だ・・・‼️💦
大田原マラソンって、制限時間４時間なんだって・・・‼️しかもグロスで😳‼️

た、大変だ・・・‼️💦
エイドはスポドリと水だけだって😳‼️

た、大変だ・・・‼️💦
スペシャルドリンク自分で作るんだって😳‼️

た、大変だ・・・‼️
遊んでたらすぐに関門引っかかるよ〜😳‼️

た、大変だ・・・‼️
のんびりしてたら15時には会場がすっかり撤収されちゃってたよ😆

なんとか完走💦　危ねぇ〜💦

ドラマ倶楽部〜秋ドラマ〜ロケ地ラン〜‼️

ロイヤルファミリーは府中競馬場まで‼️
全員馬になりきって、やってやったぜ🐎🏇🎠

ばけばけはオープニング24カットを完コピ🎬

CMからはマックの三角チョコパイ期間限定‼️

あ、ちゃんと走りましたよ‼️

【備忘】東日本実業団駅伝観戦‼️
ニューイヤー駅伝を目指して
マーベリック、見事に初出場、予選初通過‼️
どーしても欲しかったGgoatうちわ‼️
行っててよかった予選会✨

水戸黄門漫遊マラソン、大撃沈🚢💥‼️

そりゃそうですよ・・・。

ロング走の練習してなかったですからっ❗️
㌔4分台で走ってませんでしたからっ❗️
奇跡はマラソンでは起きませんからっ❗️
20㌔で脚が終わるなんて、初めてですからっ❗️
41㌔からの激坂は夢に出てきますからっ❗️

でも・・・

水戸はすごくいい大会ですからっ❗️
応援がすごくて感動しますからっ❗️
エイドで納豆巻きがでますからっ❗️
駅前の日本酒barはサイコーですから❗️
帰りの特急は車内居酒屋ですからっ❗️

と、いうことで、
次は、勝田。
完走を目指すしかない・・・

ランラジフルマラソンチャレンジ練習会‼️
記念すべき第一回✨

めっちゃ背伸びして、サブ3.15チームに参加。
3㌔-1㌔-3㌔-1㌔を
4′35″-4′05″-4′35″-4′05″ペースでつなぐ
インターバル💦
不安と心配しかない練習・・・
今回とばかりはおしゃべり少なめ、ふざけるのは控えめで・・・

なんとか完走😮‍💨

でも、門限がギリギリだったのでランステまで気持ち、ちょい早ジョグ・・・

良い練習になった‼️かな❓🤔

【備忘】今年も箱根駅伝予選会の応援に行ってきたぜ✨

今回は頑張って、8.5㌔地点、16.5㌔地点、20.5㌔地点の3箇所で観戦したぜ💨

スタート時間が約１時間早くなっていつもより増して忙しいぜ✨

結果発表は浜ちゃんじゃなかったぜ🎤