夕方近くになって雨が止んだ☂️
ということで、さぁ走ろう！

雨上がりランは気持ちいいんだけど、コースの途中の舗装されてないところ、ぬかるんでぐちゃぐちゃになってた。👟も泥だらけ😭

心甜

雨降るかなぁ☂️と思ったけど、走ってきた。
お陰様で降られることはなかった。

それにしても帰国してからは週末ランしかできていない。もっと走りたいけど、思うようにはいかないね。

今日が平日とは知らなかった😓
だって帰国オヤジなんだもの。

ということで、急遽在宅勤務に変更。

顺便走ろうと思ったけど、ふくらはぎに痛みがあるのでウォーキングに変更。
しかし参ったなぁ。

秋はまさにつるべ落とし。

sunset runのはずが、戻ってきたら
すっかり月が出てた🌙

久しぶりの投稿。

スマホ変えたらアカウントが引継ぎ出来なくなり、古いの引っ張り出して漸く復帰。
更に二回目のワクチン接種受けたら、アナフラキーショック寸前で、一週間ダウン。
こちらも漸く治ってきたー、と矢先に震度5強の揺れ😅

踏んだり蹴ったりの秋の始まり🍂

お彼岸だけど、お墓参りは改めて。
ご先祖様に感謝の🙏🏃‍♂️

それにしても今日は真夏に逆戻り☀️💦
暑かったー

台風一過のランチラン🏃‍♂️

文字通り、一点の曇りなき青空の下、気持ちよ〜く走ってきた。風も心地よく、帰国後一番のランニングでした♪

寝返りだけで激痛が走る「ワクチン接種痛」も漸く癒え、久しぶりのランニング🏃‍♂️

気持ちいい秋晴れの下、気持ちよく走ってきました。
あっ、今日はテレワークなので、もちろん仕事もしてます😉

ワクチン漸く打ったけど、今一つ調子が上がらず
走りは暫くお休み😪

帰国して、久しぶりに娘の誕生日を一緒に祝った🎂
知らない間に、🥂できるようになってて驚き‼️