大井川鉄道　門出駅に車を停め、北上、日本一の秘境駅として名高い奥大井湖上駅を目指します。ダム湖に浮かぶ駅の眺めは必見！
トンネル多いですが、全て歩道があるので安全です。明るい時間走る時でもヘッドライトは必要かも。
大井川本線の終点、千頭駅を超えて、井川線の奥大井湖上駅まではかなりの上りです！

大井川鉄道秘境の旅ラン！門出駅〜奥大井湖上駅

hibarigogo

山形県の白布温泉から姥湯温泉までの山越えのトレランコースです。
白布温泉からは若女平登山道で一気に2,000mまで登り吾妻神社へ。
大凹の水場を過ぎてからは湿地帯に敷いてある木板の上を進みます。人が少なければとても快適なランが楽しめます。
この日はあいにく曇りでしたが、天気が良ければきれいな景色も楽しめるのではないでしょうか。
昭元山→烏帽子山→ニセ烏帽子山のルートはやや悪路で、兵子から大日岳を過ぎ姥湯温泉まではかなり傾斜がきついです。
どちらの温泉も交通の便が良くなく、なかなか行きづらいところですが、走った後に入る秘湯姥湯温泉は本当に最高でした。

秘湯 to 秘湯ラン(白布温泉〜姥湯温泉)

ichi

狩りおわラン　

朝狩りして来ました。picはヒラタケ〜
あとクリタケとナメコを🫳🍄🛍️🤙✨
そろそろ狩りも終わり頃でやんすね〜😌
今年も秋山の恵に感謝⛰️✨✨山よ〜🙏✨✨
冬はゲレンデやツリーランを楽しみます🌲⛷️🌲

は‼️⁉️
（🫢！まだスキー板のWaxかけてなかた🎿w）

雪も積もったところはガツンと積もったようですね〜ご苦労様です⛄️ 
コチラの平地はまだまだ🛣️

さて！明日は冬用のニューシューズをゲットしに行こう♫  

あ！あとWaxとｽｸﾚｰﾊﾟｰも🤭🎿

ﾅｲｽﾗﾝ🤗

竹蜜

昨日、今年2度目の訪問　
山寺へ　まだ紅葉が楽しめましたよ🍁

一歩一歩ポジティブに石段を踏み締め😌
奥の院まで⛰️ 大仏とまではいかないも
大っきい仏様を拝んで来ました✨🧘✨🙏

悪縁断絶🗡️👊💥おりゃ〜‼️
良縁歓迎🫂🤝💕ぎゅぅ〜‼️ 

アジアや欧米の方々もあちらこちらと来られていて皆さんスカッとイイ笑顔☺️
こっちも気持ちがイイ😚心もスッキリした気分🎶　
ヨッシャ🙌玉コンも食って　🟤🟤🟤ー
エナジーチャージ💗🔋💗

VRWCぃ久々にハーフゥ〜BU走ぉ〜🏋🏻‍♂️ﾌﾟﾋ

皆さんﾅｲｽﾗﾝ‼️どんどん冬が近づいて来ましたな〜⛄️

ゆっくりと走る

明日から雪マーク⛄️
新しい冬用ランシュー欲しいな

ワイヤレスイヤホンは、まにあってますが
↑の🍄イヤホン面白い☺️気になる〜😍

ほんとのきのこの山を耳にぶち込んで
走ってみようかな☺️ 
溶けたチョコが耳穴に入り込んで中耳炎？

昨日の事

宮城県にお邪魔して来ました♪
亘理町　わたりマラソン🏃‍♀️🏃‍♂️10K🌥️
丁度、去年の今頃　名取の復興マラソンハーフを走り🏃今年は南下してのわたりマラソン10K🏃‍♂️ 
（通称はらこ飯マラソンという？w）
様々な部門を含め1500人くらいの駆けっこ大好きさん達🥹✨✨　
走りとしてはかなり頑張りました🏋🏻‍♂️💨ﾌﾟﾋ
ラスト１キロは👨🏼‍🦳シルバーヘアーのｶｯﾁｮｴｪナイスミドルとのデットヒート🏃💦🏃‍♂️💦ﾏﾃｪｰ！！…の末　
ゴール手前でぶち抜かれました💧
オッチャン速すぎぃ😭ﾅｲｽﾗﾝ‼️ﾁｸｼｮｰ‼️
のおかげで多分10KランPB更新✨✨🙏

ゴール後は宮城のジャーナリストさん達とお会いできお話しもでき凄く嬉しかったすね😄
皆さんナイスランでした♪ありがとうございましたー♪ 

景品のはらこ飯もしっかり弁当サイズでビックリ‼️😳
WAO🤗🐟　
そんでもってその…美味さたるや🤤
来年もでたくなったぞ💪

…はっ‼️  🫢⁉️ 
これがはらこ飯の魔法🪄✨✨
はらこ飯マラソンと言わしめる理由⁉️

…🤙　納得です🫰　

大会時のpicぜんぜん撮ってなくて☺️💧
こないだ採って来た傘反り返り松茸pic🍄
ご勘弁🙏　

それではおやすみなさい🌙

BU走　

久しぶりに10kBU走💦キツ〜ぃ💧が
心肺にシゲキックス🫀🫁💥👍✨　
１㌔6'45で2㌔5'02から綺麗に上げていき
10㌔3'55まで上げれてゼハゼハ終了🥵
アップダウンコースだたので完遂した自分に
ﾖｼﾖｼ🫸🥹　　😚🧃

picは朝採れナメコ☀️ﾄｩﾙﾝﾌﾟﾙﾝでやんす。
今年は松茸も沢山採れたし豊作でやんす。

水曜日の事👐

VRWC🩴ハーフ

久しぶりにハーフ走りました。　
途中、お腹のトラブル🫃🏻🚨
イタイイタイイタイイタイ💧　　　🏪🚽

写真は先日初めて行ったお隣り米沢市のお店🪴
好みの鉢物や雑貨が沢山✨スタッフの方も
物腰柔らかい対応☺️一瞬でお気に入り店確定
来週また行こう🌿

今日は全国各地でマラソン大会が開催されてますね参加された方、そうでない方
皆さんナイスランです🙌

良い一日を🍂🍁🍂🌰🍁🍂🍁🐿️🍂🍁

健康診断🩻
今年も他人に身体の内外をさらけ出した。
お世話になりました🙏🏥

個人的には心電図の検査で使う吸盤🪠
ペッタンピッタンと身体に張り付いて☺️
… こそばゆい…ww  好きです🫰

苦手なのはやはり胃がん検査に飲むバリウム🍹
発泡剤をイッキしてバリウムをグビリ　
もひとつグビリ　さらにもひとつグビリ　

「うぅっぶぅっふぅ💦」　

ゲップ出るぅぅぅ

「うぶぅっすぷふぅぅ💦」

出る出る出るぅぅぅ　

「げぇぇぇふぅぅ💨💨」

やべ…💧　出てもうた💦

「🧑‍⚕️はいー竹蜜さん　お疲れ様でした〜」

おお💦間一髪！？だいじょぶだたか！？

「げぼふ💨」　また出た　

今年も健康センターのスタッフさん看護婦さん
先生の皆さん私の身体をよく診ていただき感謝
します🙏✨

『ありがとうございました。』とだけ会計さんに
別れを告げセンターを後にするのでした。

帰宅後、鏡を見ると唇だけがデーモン閣下になっている事に気づく… … …  バリウムかぁ〜

ムラサキシメジモドキ

最近はシゴオワランばかり🩴🔦
町並みに沈みゆくピンクい夕陽🩷
車のヘッドライトが灯し出す　ピカ✨

ヒンヤリ外気が気持ちいい☺️🏃‍♂️
まだ私も半袖ブリーフサンダル👕🩲🩴
ﾍﾝﾀｲｶ？　

来月の10kマラソンに向け
ランニング強度を上げていこう‼️

picはこないだイグヂ（アミタケ）
採って来た時、いっしょに採った
ムラサキシメジモドキ🍄綺麗ですよね☺️
もちろん食べれるキノコでやんす🍄

ヌメリがあるのが特徴でヌメリがないヤツが
ムラサキシメジ…だったはず…。　🥹


ドロン🥷💨

👐おはようございます👐

ラントリップジャーナリストの皆様
ご無沙汰しております

今年の厳し過ぎる猛暑を耐え凌ぎ
やっと秋らしい肌寒さを感じるこの頃

皆さんお久しぶリッキー・マーチ〜ン🎵
🔥燃えてるぅんだぁろぅぉ〜かぁ🎵

…。

まだ🌫️霧深いうちに🏠でて⛰️へ🍄狩り
初秋、マツ林にニョキニョキでる🍄を求め
ポイポイ🫳🫴🫳🫴🧺ハケゴに放り込む
🍄アミタケ（私はイグヂと言うてます）

🍄エアリー食感で最高でやんす😃
さっと茹でて大根おろしに醤油ジャァー！
ポン酒にルービー　お湯割り用意してね😉

大変おいしく頂きました🥢　⛰️🙏✨

さて秋の大会出場は来月の宮城県亘理町
１０キロの部にエントリー☝️
自己ベスト目指していきます🏋🏻‍♂️💨ﾌﾟﾋ

来春は自身初フルマラソン🤞
福島県　いわきサンシャインマラソンに
エントリー予定でやんす！

それでは良い日曜日を‼️
今日は🫸👩🏻🫷のバースデー🎂

危険な箇所は無し。ほとんど一本道なので迷うところもない。
雨が降ると木道は滑りやすいので注意。

駒ヶ岳山頂近くと、中門岳までは雪渓が残っているが、普通のシューズで通行可能です。

以下の日程で日帰り可能です。
◼️行き
東武特急と、野岩鉄道を乗り継いで会津高原尾瀬口駅に10時45分着。
そこから11時15分発の路線バスに乗り、駒ヶ岳登山口12時38分着。1760円。

帰りのバスは、16時32分登山口発なので、4時間の行動時間。

◼️帰り
少し余裕があれば、700m先の道の駅まで移動も可能です。16時34分アルザ尾瀬の郷発。
17時58分会津高原尾瀬口着。
18時14分会津高原尾瀬口発の、リバティ会津号に乗ると、直通で21時02分北千住着。特急料金と合わせて4240円。

会津駒ヶ岳の駒ヶ岳登山口からのピストン

Harehare

都内から高速バスで酒田海鮮市場まで。
2Fの「とびしま」で海鮮を食べようと階段を探しているとコインロッカーが。
https://tabelog.com/yamagata/A0603/A060301/6000113/

ということで気になっていた山居倉庫を中心にふらっとラントリップ！

この日は、天候があまり良くなかったのですが、それでも山居倉庫一帯は別世界という感じで雰囲気がありました。

飲食スペースにはテラス席も用意されていたので休憩がてらよっても良さそう。

帰りは本間家旧本邸の横を通り戻ってきました。他にも走って行ける距離に名所があったのですが時間がなく断念。。

酒田は名所同士の距離も近くて観光ランの相性が良さそうです(^^)