12月とは思えないような陽気の週末ですね😊
河川敷では子供達の野球やサッカーで賑やかでしたが私はじっくりスロージョッグ🏃
部屋に戻ったら読書でもして晩酌まで時間潰します♪

水戸の赤い狼

場所によってですが今夜は風強めでした。
追い風はノリノリでしたが、向かい風はヘロヘロでした♪
コツコツ月間継続中です😊取り敢えず月間走行距離200キロ以上まで戻さねば！

今夜もふらっとラン
走るには最高の気候です😊
走る度、新たな発見があって楽しい限りです♪

天気がいいのに身体が重ダルい😔
シューズ選択を間違えた感が否めない今日のラン。
まぁ、そんな日もあるよね♪

週末は仕事終わりの街ブララン♪
今回はちょっとコースを変えて西新宿〜神宮外苑〜皇居〜銀座〜秋葉原😊
そして途中乗車で🚃帰宅です。
12月もコツコツ励みます！

目標を決めると気が向かない時でもなんとか走り出せるものですね😊
気分がノラなくてもコツコツ積み上げることが大事と言い聞かせてます♪

仕事帰りにジョッグ！かすみがうらマラソンまでコツコツ励みます♪
画像は土曜に行った神宮外苑で12月25日まで開催しているTokyo Christmas Market🎄
何年かぶりにドップリとクリスマスムードを味わってきました😊

昨夜は帰宅がてら新宿周辺をお散歩6キロ。
本日はお天気情報で言うほど寒くはないので午前中にジョッグ12キロ。
風強めでしたが青空の下で気持ちよく走れました😊

皆さんは走り終わった後の自分へのご褒美ってありますか？
僕は断然「チョコモナカジャンボ」です♪
最中とチョコがパリパリで美味しいんです😋
もちろん今日もラン後に頂きました。
話は変わりますが昨日、かすみがうらマラソンエントリーしました。今シーズンはこのレース1本で勝負です。

親水公園からスタート。1周17kmです。