昨日はフォトロゲイニング瀬戸に参加してきました

このイベントは2年前に参加して惜しくも2位だったので今回は頑張りました😅
当時は3時間でしたが、今回は4時間...果たして体力もつか不安もありましたが、ちょうど良かったです
4時間で約37㌔🏃🏻
序盤で無駄なコースロストがありましたが、ロゲイニングでは過去一でスムーズに回れた印象

結果は
男子部門優勝🏅✨
総合部門は男女の部の熟練者に惜しくも届かずに2位でした🥈(賞状はなぜか3位でしたが‪🤣‬)
やはりロゲイニングは走力以外の知恵も必要だと、改めて難しさを感じました。
走った距離はチーム1だと思っております(笑)

知り合いの女子チームもロゲイニング初ながら3位だったので素晴らしい👏

分門別と総合で合わせて2枚の賞状とギフト券8,000円を頂きました。2人で割ってもエントリー代が浮いたので嬉しい限り🙂


今年はもう大会はない(予定)なのと、秋くらいからサボり気味なので年末までダラダラ過ごします_(:3」∠)_

猿投パトロール🏃🏻

お久しぶりです
半月くらいサボっておりました(￣▽￣;)

海上の森〜猿投山のロングバージョンで⛰🏃🏻
猿投神社までは余裕でこなせたけど、
そこからの登り返しでやはりバテる..._(:3」∠)_
暑かったせいかノースリーブでもバテバテでしたわ😅
雲興寺まで降りて、もう一本山頂行ってきました。さすがにただのハイキングになってしまった...
海上の森ゲートルートで帰還。
今日の動物はカモシカ1頭、蛇3匹くらい見ましたw

前より少し短めの35Kでしたが、途中で膝も痛くなり久しぶりに疲れたランニングになりました。
さすがにサボり過ぎていたので、月末のフォトロゲイニング瀬戸のため頑張って走り込みたいと思いました🙇‍♂️🙇‍♂️

SANAGE 47K

またまたサボってました...😅
今日は昼前から海上の森〜猿投コースへ🏃🏻
前回40㌔走った時とほぼ同じコースで。
猿投神社から登り返してる途中で土砂降りの雨に打たれる...(￣▽￣;)
どうせ汗で濡れるから休憩もほどほどに止む前に再度走り始めました🏃🏻💨

自販機休憩3回の飲み物オンリーで何とか走り切れました
涼しくなった事もあり前回よりも結構楽に走れた😊
標高も何とか2,000確保
この調子で毎週末はこんな感じで頑張りたい😅
平日も坂や階段で少しずつ稼いでいきます☝️

SANAGE40⛰🏃🏻

今日は海上の森スタート
⇒物見山山頂⇒ゲート⇒雲興寺⇒猿投山頂⇒猿投神社⇒猿投山頂⇒雲興寺⇒ゲート⇒物見山山頂⇒海上の森センター⇒おうちまで🏃🏻

ノロノロペースでしたが、とにかく動き回る練習😅
35㌔くらいで膝が痛くなったけどちょっとしたら回復👊
かなり涼しく感じる季節になってきて意外と疲れずに長く走れてるかな〜😅

今月は序盤にサボってしまい、150㌔も走らずに獲得標高も5,000mくらい_(:3」∠)_

今年全体の標高は69,000mで既に去年の記録を超えましたが...
目標にしている100,000mまで残り3ヶ月で月平均10,000m以上を強いられてしまった😅
年末に向けて追い上げ行きたいと思います🙇‍♂️

休日出勤後物見山Climb⛰🏃🏻

今日は午前中出勤してお昼から海上の森へ〜
物見山山頂まで、暑かったですがまぁまぁあげて🏃🏻💨
森の中を少しウロウロして適当に標高稼いで久々の週2,000mアップ...😅
サボっていた事もあり10㌔くらいで膝が痛くなったのでヤメ🙅🏻

グラフの凹んでいるのがサボっていたところです😭

だんだん涼しく感じる様になってきたので、たくさん走ろうと思います👊

11月に行われるフォトロゲイニング瀬戸にエントリー予定〜
密かに優勝狙おうと思います😏

SANAGE30⛰🏃🏻

最近サボっていたので久しぶりにガッツリ🏃🏻
本当は劔岳予定でしたが、テント泊と聞いて2日持っていかれるのが嫌だったので今回はパス🙅🏻

猿投山へ⛰
雲興寺までランで〜そのまま猿投山頂踏んで猿投神社まで降りてピストン🏃🏻
登り返しでガス欠になってしまいました😅
山頂までは頑張ってジョグりきれた💦
山頂から雲興寺まではトボトボ歩きました🚶‍♂️

雲興寺の自販機でモンスターチャージ🦾
お家まで何とか走って帰りました😅

雲興寺の自販機で休憩してた時に、おっちゃんとおばちゃんとお話ししてましたが、
お寺様が登山客に対して怒ったのか、雲興寺に登山目的の駐車はダメらしいです🙅🏻
ロープで閉鎖されてる奥の駐車場が登山客用、手前は参拝者用との事でした😅
まぁ登山客の車で溢れかえってましたが😅😅
走ってきてて良かった👍🏻

罰則とかは無さそうですが皆様ご注意下さい🙇‍♂️

今月に入ってからは全くと言っていいほど走っておらず...😅

7,8月とまぁまぁ頑張って登ってたので少し燃え尽きたのかなぁ...🤔

週末になると切り換えなきゃと思うけどちょっと走っての繰り返し...

特に故障や疲労も何も無く..._(:3」∠)_

モチベをくださいꉂ🤣𐤔

今週はサボってしまいました...🙇‍♂️🙇‍♂️
今日休日出勤終わってからお昼に少し走っただけ。
5キロww

海上の森へ🏃🏻
物見山へ行こうとしたけど、だるくなってそのまま海上の森センター方面へ逃げる様におりてきました😅😅

月初めなので頑張ろうとは思っていましたが…こういう時もありますね😉
グラフが綺麗な右肩下がりꉂ🤣𐤔

北岳 SPEED HIKE

日曜日は北岳に行ってきました。
バスを降りてから山頂までまた1人でアタックさせてもらい😅
ほとんど走れずにほぼ早歩きで🚶‍♀️〜
山頂まで2時間10分くらい⛰

仲間と合流するまで下って、のんびり歩いて再び登頂⛰
２回目はガスっていて、1回目で写真撮っておけばと少し後悔...

なんだかんだ2,000くらい登ってました_(:3」∠)_

今月は距離は少ないながらもなんとか標高10,000m達成👏
来月もこの調子で👊