実家から冷凍のいももちが送られてきたので
砂糖醤油をつけてペロリと食べちゃいました

ジャガイモは嫌いなのにいももちとかフライドポテトは
大好きなんですよね笑

これを食べてすぐに走ったので横っ腹が痛くなり
5kmの予定が4kmで断念しました💦

今日も1日お疲れ様でした💪

Yoshikazu  

迷った挙句人生で初めてプロテインを購入！

あれ？飲んだら普通に美味しくてびっくりしてる…
これなら続けて飲めそう😆

プロテインのおすすめの味があれば是非教えてください！！笑

今日も一日お疲れ様でした💪

今日は在宅勤務で元気が有り余ってたお陰か
気がつけば6km走れてました😊

これから無理のない程度に距離を伸ばしていけたら良いな

今日も一日お疲れ様でした💪

今日は仕事終わりに5キロ走ってきました！
ペースは気にせずマイペースに走りました😊

実家から大量のアスパラガスが届いたので
白ワインと共にいただきまーす！


みなさん今日も一日お疲れ様でした💪

今日は足を休めようと髪を切りに行ったり
買い物に行ったりしていたのですが
気がつけば12キロ近く歩いてました…

これはNICE WALKになるのかな…？笑

今日も一日お疲れ様でした💪

今日は35分の時間走をしてみました！
昨日のペースだと少しきつかったので今日は意識的に
ペースを下げて35分走り切ることを目標にしてみました😆

気がつけば距離も昨日より長く
終始気持ちよく走れたのでこの調子で頑張ります！

今日も一日お疲れ様でした💪

今日は昨日よりペースを上げて走ってみました！
うーんこのペースだと今の自分には少しキツイかな…
明日はもう少しペースを下げつつ長い時間走ってみます💪

今日も一日お疲れ様でした😊

初日はジョギング程度で徐々に身体を慣らしていきます…

皆さんはランニング中どんな音楽を聴きながら走っているのかが気になります…。
もしオススメの曲があれば是非教えてくださいー！

これから頑張るぞー！！

ラントリップジャーナル始めました🏃‍♂️