お久しぶりです♪ 
毎日、15キロ目標で運動続けてます、家族みんな元気にしています☺️

今日は娘達の誕生日です。
待て！している写真w 

1年早いね。元気に育ってくれてありがとう。それが1番。

またたくさん一緒に走ろうね🐶

#ジャックラッセル

たくろー ー

1日遅れてのクリスマス🎄　娘達もおーーはしゃぎでしたよ♪

真ん中の娘はケーキ🍰待て出来ず、ぐちゃぐちゃに😄それでも可愛い！

散歩＆ランニング頑張るからねーーw

3日間大好きなレノファ旅行⚽️
山口県の魅力を回ってきましたよ〜。　人がみんな優しい、料理が美味しい、レノファも応援😁🍻

#下関
#湯田温泉

また来年の開幕戦いくね〜👋

宣言解除したので久しぶりに埼玉＆東京旅へ行ってきました♪埼玉スタジアム。

やっぱり東京は店が多いし楽しいね〜、昨日はたくさん飲みましたよ🍻😊

セレッソは優勝できなくて悔しかったけど楽しい旅でした。
1日12km歩いたな…  今から帰ります、大阪へ！

おはようございます。
朝晩は涼しくなってきましたね〜

チビ、娘達は奈良でたくさん散歩したみたいです🐶

私も週末はウォーキング、ランニング頑張っていこう♪自分ペースでね！

おはようございます。
大阪は台風影響なく朝を迎えました。あれって思うくらい何もなかった😁　何もないのが1番ですよね。

アクビを連れて淀川に散歩。　恒例の3㌔ダッシュ…  おっちゃんにはきついよ💦💦😭　ランニング素人だしw

アクビは遠慮なく何キロも走り続けるやろーな。
またデートしようね🐶

結婚記念日の旅♪🔔
14年目。

8/8なんだけどコロナ禍で少し延期してました。家族も増えたし久しぶりのみんなでキャンプ⛺️息子も中2、たくさん手伝ってくれてありがとう。

今年ははじめてちゃうかなキャンプ⁈ 昔みたいにいろいろ行きたいけどコロナ社会…😥

ふんぱつして貸切のドッグラン付きコテージです。滋賀は本当にいいキャンプ場たくさんあるな〜

もう言えないくらいたくさんビール頂きました🍺笑
明日も元気に！

お疲れ様です。
娘とユルランしてきました🏃‍♂️💨　娘となら何キロも走れる…
嘘です笑

この暑さは無理だ🤣　帰ってビール美味しくいただきまーす🍻

#ジャックラッセル

朝ランしてきました😆

こんな辛い時代ですが、毎日全力で！

今日も楽しく♪