秋晴れと強風の中、通称「ガイリーン」にチャレンジしてきました！

金時山までは、相模湾を背にしながら、箱根の山々と富士山の眺望を堪能できます。

金時山から先は、富士山を右手に、芦ノ湖を左手に見ながら、細かなアップダウンの連続。

元箱根港まで来てしまえば、ゴールはもうすぐそこです。

景色は最高のエイドでした！！

秋の箱根外輪山🍁

Yuji Akita

奥多摩駅から五日市の瀬音の湯までのルートです。登り降りの練習になります。大岳から御岳方面は行っても行かなくても。
この時は行ったことなかったのと、水切れが怖かったので御岳神社の自販機まで行きました。着くのは瀬音の湯で一緒なので、そのまま金比羅尾根で降りてもいいと思います。この時は気合で大岳まで再び登り返しました。
馬頭刈尾根は短調ではなく、両サイドが切り立つ崖の尾根をアップダウンを繰り返しながら降りるスリリングな感じです。高所恐怖症の自分は無理に走らず安全第一で行きました😆
御岳の登り降りを入れて、24km弱、d+2000m弱です。

岩登りあり、走れる所ありの鋸山、大岳、御岳トレイル

初箱根外輪50k挑戦(UTMF戦士3名混ぜて)
都内から始発で箱根湯本に！今回は箱根外輪は半時計周りのコース/休憩エイドは2箇所(金時山山頂&芦ノ湖ラストコンビニ)の休憩は役1時間位に
箱根湯本/出発は7時50分→
日帰り温泉には絶対入りたい為20時受付までに帰還せよ/制限時間12時間の大会😅みたいでいい緊張感
そしてスタート　まず塔が峰.明神.金時山で前半はひたすら登り中心2200m位はいきます！脚を使いきらないようにしっかり登る　途中霜や先週の雪の名残りもありドロぬかるみもあるが最高の天気に恵まれる気持ちいコース💦つらいけど
最初のエイドの金時山の食事は最高.元気出るが食べ過ぎ注意🤣この後も登って走れるコースに
芦ノ湖に近づいたら今は三国が封鎖されてる為
芦ノ湖湖畔に降りてクロカンコースに！これがひたすら10km💦これが長い長い。やっと
芦ノ湖箱根往路ゴール地点を超えて　休憩ポイントコンビニに! ナイトモードの準備.ライト装備と一気に冷え込みシェルやら着替えする方も 色々着込み最後下り中心だが、なかなかラスト10kmも走ります最後激急石畳などなかなか脚にくる
山中では綺麗な✨星空ライトを消して見てみるも最高でした！
ラスト19時過ぎに温泉受付ギリギリにペースアップする！
19時45分に箱根湯本駅のゴールゲートがまた大会みたいで最高✨　12時間の旅でした
冬の外輪50kは最高ですね！
日帰り温泉&コンビニで乾杯　
年１挑戦してもいいですね！やはり冬は虫もいなく草木が生い茂ってなく◯
冬は装備が色々増えて考えますがそれも楽しい！
最高なラントリップでした。
ガイリーン50kチャレンジ是非

箱根外輪山チャレンジ50k

koba/chiaki 

走行距離70km 累積標高D＋5000mのロングトレイルコース。所要時間はレベルにもよりますが12時間以上はかかる超ハイレベルなコースです。
ルートは
青梅駅→青梅丘陵→榎峠→高水山→岩茸石山→惣岳山→御嶽駅→古里のセブンイレブン→御岳神社(巻く)→大岳神社→白倉分岐→払沢の滝入口→浅間嶺→上川乗バス停→浅間峠→生藤山(巻く)→醍醐丸(巻く)→陣馬山（巻く）→影信山(巻く)→小仏城山→高尾山→高尾山口駅
キツイコースではありますがルート的には各要所でエスケープ出来るのでトライしやすいルートかと思います。
補給・水場は途中コンビニがあるのと自販機がありますが浅間嶺以降はないので十分に補給が必要です。
距離と累積標高だけみれば「ハセツネコース」と同等の強度なので
各所で補給が出来るハセツネと捉えても良いとか思います。
完走できればかなりの充実感と達成感を得られるはずです。
是非、チャレンジして下さい！！

OTT（OME TO TAKAO）

masa_run0420

都心で⚡️ピ～カチュウ⚡️(^▽^）をお絵描きしませんか？
距離は少し長いですが、飽きない都心のコースです。
坂道もあり、大使館もあり、コンビニも多いので、トイレも大丈夫です。

GPS絵画アーティストやっさん作成です。
https://ameblo.jp/gpsdrawing/themetop.html

★お絵描きラン(7)　ピカピカ～⚡️ピ～カチュウ【港区近辺】

ころ玉

神田で、リラックマのお絵描きランです。
コースから少し離れた場所に、リラックマもいますよー😋

コースはやっさんhttps://ameblo.jp/gpsdrawing/themetop.html作成です。

★お絵描きラン（33）リラックマ【千代田区】★

西武ライオンズのレオくんです。

コンビニ少なめ、起伏も多いので、暑い夏は避けた方がいいかもしれません。

私は夏に走りましたが😅

コースはやっさん　https://ameblo.jp/gpsdrawing/themetop.html 作成です。



★お絵描きラン（42）ライオンズのレオくん【所沢】★

青さに圧倒、ユーシン渓谷

FUJIO MIYACHI

12K 1:27:09 D700+ 
低山ながら程よい急登があり、かつ走れるトレイルです！駅から駅までを繋ぐワンウェイルートのため、荷物は背負う必要ありますが、行動食くらいはあった方が安心かと思います。

トレイル率 90%！12K “走れる”飯能トレイル 東吾野駅〜橋本山〜鎌北湖〜物見山〜高麗駅

Ryu Takahashi

10/09-10 ハセツネ

滑りまくって登れない下れないの泥祭り、辛すぎた…
でも来年も出たい、って何なんだろね笑

ながれたん

VRWC Half Marathon
Christmas run

下手トナカイ笑

VRWC Half Marathon

多摩湖ロードと狭山湖トレイル、紅葉が綺麗でした
しかし寒かった…