多摩川中央公園パークランでボランティアやってます。たまにランナーでも参加したり☺️ トレランは主に高尾山域、御岳山域、永山丘陵、草花丘陵を走ってます⛰ 5km 21:51 10km 52:48 ハーフ1:49:03 40代でも頑張ります🎶