登った登った🙌
最後は脚、動かね〜😭

ちゃみ

ライトアップしてる時間帯は初めてなので寄ってみた🥳
ステキですね〜😍
こ〜んなステキな場所に
夫と来たいとは思わない🤣

走らない豚は
ただの豚だぜ🐖

朝6:30
ツルツルブラックアイスバーン
コーナーで見事に転倒‼️
流血は回避できましたが
痛い😓
早朝は危険⚠️です🤣

雪道ラン開始‼️
0℃だけど無風で暖かい🥰

きちんと足に合ったサイズのシューズを履いてるのに、なぜか指に圧迫感が⁉️
靴下を脱いだら黒爪になる手前の痛み😖
靴下の圧に負けたのかな〜😭

う〜ん😓
夜勤明けの積雪☃️

寿司のバランできた‼️🤣
しばらく平坦なコースばかりだったから、ちょっと登るとケツ筋とハムストリングがビキビキする😭

思いがけず
タケ爺さんと遭遇🕺
でも、もうヘロヘロだったから
挨拶も無しに帰っちゃって
ごめんなさい😜🙏

普通に全部解けました🤣
だって8℃だもの🥹

橋の上だけ雪☃️
久しぶりにピリッと冷えた空気が歯にしみる〜🥲
このまま積もってしまうのか否か‼️

暑い🫠15℃💦
中学男子か高校男子が
半袖ハーフパンツで
颯爽と走って行くなか
久しぶりにサンダル靴下🕺
いや〜、全然進まない😭

改めてカーボンシューズの
威力にびっくりです😓

むつ市脇野沢は、夏になるとホタルが見られるほど水が綺麗な地域。
そんな美味しく、綺麗な脇野沢の水の『源』をたどる約7.2㎞のコースです。

【7.2㎞】水の恵み　潤いコース

むつ市脇野沢地区をまるごと楽しめる、約17.2㎞のコース。コース前半は海を眺めながら高低差の少ない道をのんびりと。後半は絶景スポットたっぷりの、起伏の激しい山を楽しむことができる、上級者向けのコースです。５～６月には、運が良ければイルカが見られるかも。