すっかり秋ですね🍂
朝は涼しくて快適でした🙌
が！ががが‼️
ふくらはぎがガッチガチ😭
困りましたね〜😫

ちゃみ

あ〜、ふくらはぎの疲れ
抜けないなぁ🫠
せっかく涼しくなったけど
今日はサボるか〜😮‍💨

昨日の大雨でめっちゃ増水してる💦

早朝では稼働していない噴水⛲️の稼働中を見るために酷暑RUN🫠
なんて、全国的には涼しいほうですが💦
暑熱順化しきれていない北国ランナーにはキビシー🥵

噴水に大人は入ってはいけないのですね🤣
入りたかったな〜😍

墓参りRUNもあるかな〜なんて
軽い気持ちで出たら暑いのなんの🫠
普段、暑さを避けてるツケが溜まってますね💦

白桃🍑パフェ😻

ムフフフフ😋

今朝も蒸し蒸しでした💦

いただいたお土産ビール🍺
美味しくいただきましたよ😋

浅虫でティラノレースに参加して来ました🥳
距離はなんと‼️60m⁉️🤣

ちょろいぜって余裕こいてたら
ティラノ着て砂浜走るって
思った以上に動けない😭
なんとかねばって
50代女子3位🥉GET🥳
賞品はスイカまるごと😍
いただきま〜す😋

むつ市脇野沢は、夏になるとホタルが見られるほど水が綺麗な地域。
そんな美味しく、綺麗な脇野沢の水の『源』をたどる約7.2㎞のコースです。

【7.2㎞】水の恵み　潤いコース

むつ市脇野沢地区をまるごと楽しめる、約17.2㎞のコース。コース前半は海を眺めながら高低差の少ない道をのんびりと。後半は絶景スポットたっぷりの、起伏の激しい山を楽しむことができる、上級者向けのコースです。５～６月には、運が良ければイルカが見られるかも。