東京マラソンコースラン→天皇誕生日の
一般参賀のためのランナー走行禁止規制
(迂回)終了後の皇居ラン🏃‍♂️ Tシャツ＆短
パンで汗かいて気持ちよく走れました☀️
．
和光の東京マラソンSEIKOディスプレイ
39,000人の名前の中から！自分の名前を
探して！見つけたら写真撮って！みんな
楽しそうでした＼(^o^)／
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東京マラソンお気に入りの沿道応援場所
走って巡って応援まで！あと６日🏃‍♂️📣
．
皇居に礼m(__)m
コースに礼m(__)m
．
月間200km以上ラン＆故障ゼロ151ヶ月
(12年7ヶ月)連続達成中🏃‍♂️(2013年7月～
2026年1月)
．
☆フルベストタイム (サブ3.5クラブ)🏃‍♂️
．3時間29分29秒(東京マラソン2017)
．
☆ハーフマラソンベストタイム🏃‍♂️
．1時間44分24秒(フロストバイト2017)

皇居ランナーちから(澤泉千加良)

今朝は神田明神参拝→昨朝の半分くらい
ですがランナー＆グループランいっぱい
楽しい雰囲気の皇居ラン→東京マラソン
コースラン🏃‍♂️🏴東京マラソンTシャツ＆
短パン＆東京マラソンファミマソックス
で汗かいて気持ちよく走れました🏃‍♂️💦
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昨朝大行列で授かれなかったうまくいく
御守を無事授かれてよかった🐴
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皇居ラン終了後に皇居に礼をしに行って
いる皇居前広場では、たくさんの警官の
方々が、明日の天皇誕生日の一般参賀の
整列のための準備をしていました。
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明日はランナー走行禁止規制でいつもの
皇居ランができない時間が、朝から長く
あります⚠️
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東京マラソンお気に入りの沿道応援場所
走って巡って応援！来週の今日🏃‍♂️📣
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皇居に礼m(__)m
コースに礼m(__)m
．
月間200km以上ラン＆故障ゼロ151ヶ月
(12年7ヶ月)連続達成中🏃‍♂️(2013年7月～
2026年1月)
．
☆フルベストタイム (サブ3.5クラブ)🏃‍♂️
．3時間29分29秒(東京マラソン2017)
．
☆ハーフマラソンベストタイム🏃‍♂️
．1時間44分24秒(フロストバイト2017)

東京マラソン＆名古屋ウィメンズが来週
＆再来週！渋谷表参道ウイメンズランが
１ヶ月後となった！土曜朝の皇居ランは
例年どおり！ランナー＆グループラン＆
練習会いっぱい！女性と外国人ランナー
＆グループラン多く🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♂️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♂️🏃‍♀️
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そして今朝は！駅伝大会＆マラソン大会
走るランナー！子供達！最近Threadsの
皇居ランの投稿で「皇居ランブームか？」
と思うくらい増えている！20代だと思う
女性ペアランナーなどいろんなタイプの
ランナーがいっぱい走っていてとっても
楽しい雰囲気で！東京マラソンTシャツ
＆ 短パン＆東京マラソン✖️ファミマの
ソックスで気持ちよく走れました🏃‍♂️☀️
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うまくいく御守頒布とあかりちゃん根付
の販売再開で朝から長蛇の列で大賑わい
の神田明神参拝⛩️＆東京マラソンコース
(丸の内～日本橋～秋葉原)ラン🏃‍♂️🎶
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丸の内仲通りで東京マラソンフラッグの
写真撮っていたら！外国人の女性が声を
かけてくれ(英語で)私とフラッグの写真
を撮ってくれました🏃‍♂️🏴
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東京マラソンお気に入りの沿道応援場所
走って巡って応援まで！あと８日🏃‍♂️📣
．
皇居に礼m(__)m
コースに礼m(__)m
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月間200km以上ラン＆故障ゼロ151ヶ月
(12年7ヶ月)連続達成中🏃‍♂️(2013年7月～
2026年1月)
．
☆フルベストタイム (サブ3.5クラブ)🏃‍♂️
．3時間29分29秒(東京マラソン2017)
．
☆ハーフマラソンベストタイム🏃‍♂️
．1時間44分24秒(フロストバイト2017)

昨夜は、息子さんが参加するお母さんが
名前を見つけて！写真を撮っていた銀座
和光の東京マラソン2026SEIKOディスプ
レイには今年も39,000人全てのランナー
の皆さんの名前が載っていた🏃‍♂️🏃‍♀️🏃‍♂️🏃‍♀️

東京マラソンお気に入りの沿道応援場所
走って巡って応援まで！あと９日🏃‍♂️📣

東京マラソンコースラン🏃‍♂️🏴今日から
銀座和光が東京マラソン2026SEIKOver.
ディスプレイが始まり！今年も39,000人
全てのランナーの皆さんの名前が載って
いた🏃‍♂️🏃‍♀️🏃‍♂️🏃‍♀️🏃‍♂️🏃‍♀️🏃‍♂️🏃‍♀️🏃‍♂️🏃‍♀️🏃‍♂️🏃‍♀️
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参加する皆さん名前を探してみては💡
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東京マラソンお気に入りの沿道応援場所
走って巡って応援まで！あと10日🏃‍♂️📣
．
月間200km以上ラン＆故障ゼロ151ヶ月
(12年7ヶ月)連続達成中🏃‍♂️(2013年7月～
2026年1月)
．
☆フルベストタイム (サブ3.5クラブ)🏃‍♂️
．3時間29分29秒(東京マラソン2017)
．
☆ハーフマラソンベストタイム🏃‍♂️
．1時間44分24秒(フロストバイト2017)

夜の皇居ランで！最もランナー＆グループ
ランいっぱいとっても楽しい雰囲気の水曜
夜の皇居ラン→第１回東京マラソン開催日
(2007年2月18日)のコースラン🏃‍♂️🏴
．
第１回東京マラソン開催日の今日は！私の
はじめての東京マラソン沿道応援記念日🎉
．
日本橋交差点で応援していて東京マラソン
楽しそうと思って！ランを始める(2011年
10月7日)前でしたが！翌年第２回大会から
毎年エントリーして！５回目で第６回大会
(2012年)の当選メールが！ランをはじめて
４日後！「スポンサーのアシックスのシュ
ーズ買ったら東京マラソン当選したりして
😅」とギャグで初めてのランニングシュー
ズを、ランを始めた翌日！御徒町のアート
スポーツで買った３日後に届きました(笑)
．↓
結果的には！大会17日前に左足腓骨を疲労
骨折してしまい出場断念😢初マラソンには
なりませんでしたが😅
．↓
目標にしていた「初マラソンでサブ４達成」
と同じ４時間！先頭集団から全ランナーを
日本橋交差点で応援📣👏
．↓
翌年2013年にチャリティランナーで参加🏃‍♂️
初マラソン完走＼(^o^)／
．
2014年～2017年は、1km走るごとに50円
貯金して！毎月200km走って寄付金10万円
貯める「チャリティランナー参加貯金」を
行って毎年参加🏃‍♂️
．
2014年脱水症状＆低体温症で20km地点で
．DNF😢聖路加国際病院に救急搬送🏥🚑
2015年初サブ４達成🎉
2017年新コース初年度🏃‍♂️初サブ3.5達成🎉
．
2018年から沿道での応援参加を再開📣👏
．
2022年参加して次男を走って巡って応援📣
．
第１回大会から昨年まで沿道応援12回👏📣

とランを始める前から東京マラソン大好き
は私は今年もお気に入りの沿道応援場所を
走って巡って応援参加します🏃‍♂️📣👏
．
あと11日！楽しみです＼(^o^)／
．
皇居に礼m(__)m
コースに礼m(__)m
．
月間200km以上ラン＆故障ゼロ151ヶ月
(12年7ヶ月)連続達成中🏃‍♂️(2013年7月～
2026年1月)
．
☆フルベストタイム (サブ3.5クラブ)🏃‍♂️
．3時間29分29秒(東京マラソン2017)
．
☆ハーフマラソンベストタイム🏃‍♂️
．1時間44分24秒(フロストバイト2017)