ポカポカ陽気のラン日和で青空＆景色
最高綺麗な今朝の皇居エリア💙💛❤️
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イベントかな？小さな子供とお母さん
お父さんとのゆっくり走っている親子
ランいっぱい🏃‍♀️🏃‍♂️
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友達や仲間と大会走ったり！グループ
ランで！ゆっくり走って！皇居ランを
楽しんでいる若者いっぱい🏃‍♂️🏃‍♀️🏃‍♂️🏃‍♀️
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ほのぼのして楽しい雰囲気🏃‍♂️🏃‍♀️🏃‍♂️🏃‍♀️
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Tシャツ＆短パンランで！汗かいて💦
気持ちよく走れました🏃‍♂️🎶
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毎年12月上旬の皇居＆丸の内エリアの
景色は朝も夜も！最高に綺麗💛✨❤️
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コースに礼m(_ _)m
皇居に礼m(_ _)m
．
月間200km以上ラン＆故障ゼロ125ヶ月
連続達成中(2013年7月～2023年11月)
．
🌟私のランの目標🌟
月間200km以上ラン＆故障ゼロ1⃣0⃣年
(1⃣2⃣0⃣ヶ月)連続達成できました🎉
．
☆フルマラソンベストタイム (ネット)
．3時間29分29秒(東京マラソン2017)
．
☆ハーフマラソンベストタイム(ネット)
．1時間44分24秒(フロストバイト2017)

皇居ランナーちから(澤泉千加良)

ポカポカ陽気の今朝の皇居ランは
小さな子供とお母さんお父さんの
親子ランいっぱい！友達や仲間と
大会を走ったり！グループランで
ランを楽しんでいる若者いっぱい
ほのぼの楽しい雰囲気🏃‍♂️🏃‍♀️🏃‍♂️🏃‍♀️

Tシャツ＆短パンで！汗かいて💦
気持ちよく走れました🏃‍♂️🎶

今朝は神田明神参拝→将門塚参拝→
最高綺麗な青空に銀杏＆紅葉が映え
最高綺麗な景色の皇居ラン💙💛❤️
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気持ちいいラン日和の皇居エリアは
ランナーいっぱい！グループラン＆
練習会いっぱい！楽しい雰囲気で！
気持ちよく楽しく走れました🏃‍♂️🎶
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コースに礼m(_ _)m
皇居に礼m(_ _)m
．
月間200km以上ラン＆故障ゼロ125ヶ月
連続達成中(2013年7月～2023年11月)

今朝は！神田明神参拝→将門塚参拝
→気持ちいいラン日和で銀杏＆紅葉
の景色が最高綺麗な皇居ラン💛❤️

ランナーいっぱい！グループラン＆
練習会いっぱい！楽しい雰囲気の中
楽しく皇居ランできました🏃‍♂️🎶

いつもランナー少なく静かな雰囲気の
マラソンシーズンの金曜夜の皇居ラン
ですが！今夜は10人くらいのグループ
ラン多くて楽しい雰囲気🏃‍♂️🏃‍♀️🏃‍♂️🏃‍♀️🏃‍♂️
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そして！500mほどしか離れていない
丸の内エリアは！クリスマスの雰囲気
いっぱい！たくさんの人で大賑わいの
金曜夜🎄✨🎅✨🎄
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皇居ラン＆丸の内エリアラン！楽しく
走れました🏃‍♂️🎶
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コースに礼m(_ _)m
皇居に礼m(_ _)m
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月間200km以上ラン＆故障ゼロ125ヶ月
連続達成中(2013年7月～2023年11月)
．
🌟私のランの目標🌟
月間200km以上ラン＆故障ゼロ1⃣0⃣年
(1⃣2⃣0⃣ヶ月)連続達成できました🎉
．
☆フルマラソンベストタイム (ネット)
．3時間29分29秒(東京マラソン2017)

今日も夕陽＆夕焼け→マジックアワー
→夜景へ少しずつ移りゆく空＆景色が
最高綺麗な豊洲ぐるり公園ラン🏃‍♂️✨
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月曜日と違って海沿いでも暖かくて！
カラット空気＆風強く！今日も景色が
さらに綺麗に見えて！富士山も見えて
気持ちよくラン🏃‍♂️🎶
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今日も移りゆく綺麗な空を！飛行機が
次々飛んでくる貴重な景色✈️✈️✈️
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月間200km以上ラン＆故障ゼロ125ヶ月
連続達成中(2013年7月～2023年11月)

もみの木をイメージした！クリスマス
ライティングスカイツリー最高綺麗な
隅田川テラスを気持ちよくラン🏃‍♂️✨

今夜も静かな牛嶋神社の竹あかりイル
ミネーションが幻想的でスカイツリー
コラボも最高綺麗💙✨❤️✨💚✨💜