名古屋城外堀大回り西側は、日差しを遮るものがありませんが、あとはほぼ木陰になり、夏でも走りやすいです。
西側以外は歩道も広く、どちらの方向からでも走れます。

名城公園ランニングコースは、左回り約1.3キロ。
季節の花も楽しめます。

ここは、名古屋で人気のランニングコースの一つです。

ランニングコースの周回が飽きましたら、名古屋城を眺めながらの外堀コース。途中で中に入れば金シャチ横丁にも入れます。






名古屋城外堀大回り＋名城公園ランニングコース5キロ

ランちゃん

久しぶりのVRWC10kmラン！🏃‍♀️
暑くて休憩しながらでしたが😅
走りに出ただけでもえらいってことにします！😄

夏休み、一瞬だけ走りました！！！！
そして東京マラソンエントリー！当たるかどうかは未定！

休みの間は昼間からワインボトル開けたり地元の友人と終電まで飲んだりのんびりと...
秋にランニングイベントが決まったのでぼちぼち練習せねば😅

猛暑の中、久しぶりに少しだけ朝ラン☀️🏃‍♀️
接触冷感アームウォーマー、サングラス、帽子　日除け3種の神器です😎
おかげで体への負担がかなり減りました！！
また少しずつ距離を伸ばしていきます✌️

ワルキューレFINAL LIVE LAST MISSION
5/27大阪、6/3幕張
参戦してきました！！！！！

日頃のランニングも、今まで走ったフルマラソンも、彼女らの曲と共にありました！
最後を見届けられて本当に良かった！これからもずっと私のランニングのお供でいてください！！

しばらくぶりです😅😅😅
ランは出来ていませんが元気です！来月から本気出す🔥

気付いたら、4月が半分過ぎている！！？！？
3月下旬から雨や忙しさにかまけて全然走れていませんが、明日多摩川ハーフマラソンに出ます！！！
ちなみにこの大会は去年初めてエントリーした大会です。当時は皆さんと同じコースを走る勇気がなくてオンラインでしたが。
それから1年、ランニングシューズを手に入れたりフルを2回走ったり国立競技場のトラックを走ったり...色々ありました😄なので思い入れのある大会で今シーズンを締めくくろうと思います😊
明日は東京マラソンと同じ格好で、あと眩しければ最近ゲットしたサングラス着けていきます😎

板橋Cityマラソン、応援へ行ってきました！！
昨日の雨と寒さが嘘みたいな天気でした☀️
応援naviでラン大大大大大先輩を追いかけつつ38km地点で無事にお会いできてテンションが上がりました💪(GPS見ながら見つけられないかも！？と焦ったのは内緒🤫)
この暑い中みなさん走り切っていてすごかったです！ナイスラン！！

暖かくなったので夜ラン🌙🏃‍♂️
今日はほんのちょっとだけダッシュして休憩して帰りは気楽に帰ってきました😄なのに気楽に走った方が速かったらしくてビックリです😅

東京マラソン前日に、おニューのambieをゲットして当日は走っていました！耳を塞がないタイプのイヤホンなので、外の音がちゃんと聞こえて安心です😄今日の夜ランのお供にもしましたが、捗る捗る...！！！！✨

一夜明けて...
東京マラソン、走ってきました！🏃‍♂️
1月サボったり、直前は身体が重かったりとかなり心配していましたがなんとか完走できて安心です。
東京マラソンは、とにかく人がいっぱいでした！(ありきたり)かなりの人数で道路が埋め尽くされているのは圧巻でした...！✨
人の多さで今回は応援組誰にも会えないのでは...？早くラントリ組がいらっしゃる36km地点にならないかな...と10km地点では思っていましたが20km超えたあたりから会社のラン大大大大大先輩にお会いできたりお待ちかねの36km地点で温かい応援があったり私が一方的に突撃したりと後半のキツくなってくるところでテンションが上がりました！！😆本当にありがとうございます！！！✨✨
あと、景色が目まぐるしく変わって街中マラソンすごく楽しかったです！！！特に今回は東京の名所がコースだったので、知っている道にさしかかるとニヤニヤしていました☺️

とにかく、とても楽しかった〜〜！！！😄