久しぶりのハーフマラソン完了です。

masaさん

今日のランオヤツ

台風前の15キロ

出張先でまったりラン
こっちは、涼しくて走りやすいですね。

暑い。暑すぎる。
15キロは、無謀な計画でした。
今日のランおかし。ラムネ。美味しい😋

グダグダ10キロ
途中でお腹痛くなるし。。。

愛宕山から難台山まで、久しぶりのトレラン
昨日の雨で路面の状況を心配したけど、楽しく走れました。
途中、ワラーチぶっ壊れたけど😂予備を持っててよかった

初の練習ラン in水戸 
お疲れ様でした。

古河はなももマラソンコース42.195Km

Harehare

筑波山のほど近く。宝筐山です。低山ながら登りはなかなかキツく、下りは気持ち良いトレイルが続きます。コースがいくつかありいろいろなパターンに組み合わせれば飽きずに何度もトライ出来ますよ。
極楽寺コースや常願寺コースには綺麗な川も流れて水音も心地良いです。



トレランにもってこいの宝筐山。

Nakadai Eiri

宝篋山は他の観光地化された山と違って登山道が最低限の整備だけになっており、トレイルを楽しむにはちょうどいい山だと思います。分岐の表示もわかりやすかったです。山頂までは色々なコースからアクセスできますが、僕がオススメするのはこのコースです。筑波総合体育館（大池公園）→山口コース（2）→小田城コース→極楽寺コース →宝篋山山頂→山口コース（1）→筑波総合体育館（大池公園）の約13kmです。体育館近くの、つくば市民研修センターでは13:00から風呂が利用できます。

http://blog.livedoor.jp/siriusman/archives/23919984.html


これは楽しい！宝篋山13kmコース

starman503

1/27に開催された「勝田全国マラソン」の本番コースです。アップダウンがかなり厳しく、また強風の為、なかなかタフなコースとなっていますが、とても走りやすいコースです。

勝田全国マラソン本番コース

アドマン（ワタナベダイスケ）

田舎の住宅地や幹線道路を走ります。
すれ違いが多いため、走力の異なるラン仲間と、一緒にでると、エールを贈りあったりでき、楽しいです。景観やエイドに魅力は乏しいですが、住民の皆さま総出で沿道で応援してくださり、まったりほっこりした温かな大会でした。
当方は、終盤、死んだ魚のような目をして必死に走りなんとか初めてのフルマラソンレースを終えました。

はなももマラソン ドキドキの初フル！

SORA

水戸の偕楽園に隣接した千波公園と千波湖を周回するコースで、美しく整備された公園に梅林、桜並木、散策路、広場などが配置された気持ちのよい場所でです。日陰はないので、夏の昼間はきついかも知れませんが、それぞれの花の季節にはとても美しい景色を堪能しながら走れるでしょう。湖の周辺はウォーキング＆ランニングトラックにもなっており走りやすいコースです。

水戸千波公園、千波湖周回コース

全国を見てもかなり歴史の長い勝田全国マラソンのコース紹介です。
 
・６０回以上もやっている大会なので大会運営もスムーズ
・比較的平坦なコースで記録が出しやすい
・反面で意外に坂がキツイという声も
・記録が出やすいという事でガチランナーも多い
・勝田駅から集合場所までは徒歩１０分程度で分かりやすい
・沿道の声援も結構多い、声援が温かい！！
・毎年１月下旬なので寒いのはもちろんだが、気候は安定している
・国道沿いを走ることが多く、まっすぐな道で先の方まで見れるので上り坂を見て心が折れることも
・絶景ポイントは特にない（ガチっぽさが増す）
・給水所は５キロごとで少ないが、施設のエイドが充実していて助かる
・水戸駅付近のスーパー銭湯「やまの湯」で疲れを癒すのもおすすめ。
・打ち上げは水戸まで出て旬のアンコウ鍋がおすすめ
・打ち上げ後は電車も空いているのでスムーズ
・都内からは特急ときわ号が便利。
 