今日は湿度が低くて良かった。

おまんじゅうさん

朝は雨だったので、夕方にやったら蒸し暑いですねー❕なんか苦しかったので5kmで辞めました。

暑い日が続いてますが、汗だくになりながらペットボトルをぶら下げて走って来ました。
何とか先月よりは距離も走れてきて、いい感じです！先日山梨へ向日葵を見てきた時の写真です。きれいにとれたので載せてみました。

今日で3日連続走りました。久々に満足感が得られています♪
が、夜走り出すと、胸が痛いような苦しいような、体が重い！49歳の体には負荷がかかりすぎたようでした☆

久々の投稿です。
あぢー　って感じでした。
とにかくあぢーので今度は朝早くやりたいと思いました。

久々の投稿です！
今日は諏訪湖へ遠征！半年ぶりに走りました！気分転換には最高ですね！夕日が沈む山を眺めながら投稿しています❗️
諏訪湖1周は遠かった。

おはようございます😃
やりました！55分切りました！
今度はkm5分を目指して！
1年後かな^_^

おはようございます。世間一般ではゴールデンウィークですね！そんな今日の朝は寒い‼︎
しかも体が重たい😂なのでゆっくり走りました♪
また来月もがんばろ✌️

今日は気分転換にゲートブリッジへ
初めて行きました！とても景色のいいところでした。今度は天気のいい時に来たいです！