こんなに木陰があるコースは、他にないかも。

木陰多めの都筑緑道13km

Motoki Ueda

2022年6月16日（木）13時〜
都筑緑道へRUN TRIP❗️

ひさびさ一年半振りの都筑緑道🏃‍♂️

きょうは朝から用事で溝の口に行ってました
午後から時間があり、このまま帰るのはもったいないと、以前住んでた都筑区の緑道を走ってきました😊
そのつもりでラン用具もしっかり持参😁

懐かしいコース　きょうはビジターとして中川駅ロッカー、トイレをランステ替わりに利用しスタートです

セン南の湯もみの里♨️からでもよかったかも😊

中川駅〜山崎公園〜中央公園〜仲町台〜早渕〜北山田〜中川駅の約12kmコースです
時間の都合で川和町までは行けなかった😅
また次の機会かな

やっぱり改めて思いますが、緑道は気持ちイイコースですネ　木陰あり、舗装・非舗装入り混じり、適度にアップダウンあり、いろんな景色が楽しめて、どこからでも入れて、どこからでもエスケープできて距離を自在にセレクトできる😁　
オサレなカフェ、美味しいパン屋さん、野鳥🦜や鴨🦆🦆🦆😊

ニュータウンの広大な丘陵敷地に点在する各公園を緑道で繋ぎ、街と一体化した都市計画には感服します　凄い仕事だなぁと思いますね

ありそで、あまり他に類を見ない都市型クロカンコース、て感じデス　非常に楽しめましたー😊❗️🏃‍♂️

また機会あれば、ラン友さんたちと走りたいと思いました😊
良き1日でした🙇

タイトルpicは区役所通りのガード手前、フォルクスとか靴流通センター辺りの緑道のはず😅です😁

都筑緑道は都市型クロカンフォレストコース🍃❗️

タニ3

新磯子町は横浜市内の工場夜景を楽しめるスポットです。

海岸沿いに出れば、視界が開けており
(距離は少しあるのですが)対岸の製油工場を中心に夜景を楽しめます。
道も広く、全身で海風を感じられるので快適に走れます！

※ ポイントによっては街灯が少ないのでご注意を。

【横浜新磯子】工場夜景と海風を楽しむ

Shoichi

多摩川を旧二子橋から川崎側の主にサイクリングコースを下って、河口の浮島町公園まで約２２kmのコース。二子新地駅で降りて、近くの旧二子橋から順に、多摩川橋（第三京浜）・丸子橋・ガス橋・多摩川大橋（第二京浜）・六郷橋（第一京浜）・大師橋（産業道路）を通過、河口付近は工場を左右に見ながら浮島通りをまっすぐ進み浮島町公園へ。

浮島町公園では川の向こうの羽田空港に発着する飛行機見学スポット。飽きずに見ているとすぐ夕方になってしまいます。帰りは近くのバス停から川崎駅か横浜駅までいけます。

多摩川を二子玉川から河口へくだる。浮島町公園で飛行機を見る。

ちゅうとろ

上野駅を始点に池袋方面にぐるっとします。池袋までは起伏あり、新宿から明治の杜を抜けて湾岸エリアへ、東京駅を抜けると後わずか！

【月一沿線倶楽部】山手線線一周ラン

沿線太郎

緑道の南側と、北側を結ぶショートコース。
早渕川を渡るのには、車道に出なければならず、
その区間だけ車道を渡りますが、
あまり車通りは多くないので
大してストレスにはなりません。
緑道上には、トイレがいくつか設置されています。
多少のアップダウンや、砂利など、飽きないコースです。
街灯も点くので、暗い時間でも走れます。

都筑緑道ショートコース約10Km周回コース

Harehare

このご時世、散歩やジョガー等のすれ違う人と
の距離などにも気を使います。
それでは、人通りが少なく、歩道が広かったり、
農道で車が入ってこなくて広々と走れるコースを
探してみました。
人通りも、場所によっては街灯も少ないので
暗い時間帯はお勧めできません。

1人で静かに走れる農道を通るコース

相鉄線瀬谷駅🚃北口を起点に、横浜市に数多くある市民の森のうち、横浜西部に在る🌲新治🌳三保🌲矢指🌳追分🌲瀬谷の5か所を巡ります。

新治市民の森→三保市民の森は隣接してますが、そこから矢指市民の森までのルートは少しロードが長すぎるので、地図で近道して近づいても良いかもしれません。
矢指（やさし）、追分（おいわけ）、瀬谷の３か所は割と小振りなので、あっという間に通り抜けてしまいますが、都心からもさほど遠くない場所なので、ちょっとした時間で楽しめると思います😊

横浜5つの市民の森をめぐるRuntrip🏃‍♂️🌲🌳

hanahana93

都筑区は緑道愛に満ち溢れた区です！

くさぶえ、ふじやと、せきれい、ささぶね　の４つの道を進み、
１３もの公園を巡ります！

鴨池公園
都築中央公園
中川八幡山公園
山﨑公園
牛久保西公園
徳生公園
神無公園
山田富士公園
早渕公園
せせらぎ公園
茅ヶ崎公園
大原みねみち公園
葛ケ谷公園

橋や隧道が整備されているので、信号待ちはなんとゼロ、ノンストップで爽快に駆けることができます。

丘に位置する公園も多く、一つづつ登ればそこそこ標高も獲得して良いトレーニングになります。

秋で紅葉真っ盛りでしたが夏の緑、春の桜もさぞ綺麗なことでしょう！


都築の緑道を走る　北〜南コース　繋げてぐるり紅葉ラン 14km

Shinya Umeda

８月1ヶ月間の　#みんな台湾サンダルマラソンオンライン
本日無事に完歩🙌

今日はトータル4.57㎞のウォーキング
1ヶ月の歩行距離はトータル181.85㎞
意外と歩けてたのね

7月の頭に自己免疫疾患が見つかり
しばらく紫外線と運動に制限がかかってしまったので
ノーランの日々が続きます
寛解になったら少しずつまたランナーに戻ります

ぴーちゃん@横浜MMナイトランナーズ

今日はトータル5.71㎞のウォーキング
早朝涼しくて今日は楽な1日になると思ったのに
10時頃お買い物に出たら真夏w
でもやっぱり夕方は秋風のような涼しい心地よい風も吹いてきたそうそう！夕方のおワン歩②は家族が行ってくれたので
距離が短いです

今日はトータル3.87㎞のウォーキング

そして今日のミッションは裸足になって
どのくらい台湾サンダル焼けしてるか写真を撮ること

もっと焼きたかったけど先月から紫外線NGを宣告されたので
今年はこれ以上焼かないようにしてたからちょっと残念w

今日のはトータル10.88㎞のウォーキング
また日の出の時間がが遅くなったなぁと思いながら
早朝は心地よい風のなかおワン歩×2

お買い物ウォークは少しでも暑くならないうちにと考えたけど
やっぱり日中は暑すぎる

夕方おワン歩×2からのポケGOウォーキングは
日も陰りホントに心地よき
雨が降る予報だったけど今日も降らず
少しで良いから降ってほしいなぁ

今日はトータル3.68㎞のウォーキング
そしてミッションは台湾サンダルにお水をかける
海や川は無いので帰宅後外水道で
ワンが水道から直飲みしてるところを横取り🤭

今日はお仕事だったので夜は1ラウンドのみ
やっぱり秋が近づいてきてるようで夜風が心地よかったわ

今日はトータル5.19㎞ウォーキング
またなんであと10m歩かなかったかなぁ💨

朝のおワン歩中、ほぼ毎朝お会いするおじいちゃまから
「健康的だね」とお褒めの言葉をいただいてテンションアップ
早くまたランナーに戻りたいと改めて思いました

おワン歩×2からのおひとり様で+αウォーキング
今月もなんとか完歩しました

シューズ難民だと思っていた足指の痛みは
病気のせいだと改めて確認できました…悲しみw

今日はトータル5.15㎞のウォーキング

朝のおワン歩①はほぼ同じ時間に家を出てるけど
すっかり日の出前になっちゃった
夕方のおワン歩②も夕焼けが綺麗で風も心地よくなる
あっち～けどゆっくり秋は近づいてるわ

今日はトータル5.4㎞のウォーキング

朝のおワン歩①とお買い物の片道分を
計測しそびれちゃったのが残念
まっ、仕方なし

今日は日差しがいつもより少し弱くて
ウォーキング日和だったけどお膝が痛くて自粛
ピラティスやトレーニングにも早く復帰したいな