初フルマラソンチャレンジ☝️

今日は雨で寒いなか、つくばマラソン走ってしました！
人生初のフルマラソン✨
前日から荷物の準備、集合時間、当日の流れなどソワソワ...
ここら辺は経験の無さが出てしまう💦

隊長が車を出してくれて、自分と同じく出走のひろさん、そして現地応援のマッソ&あずと早朝出発🚗³₃
余裕を持って現地に着けて準備も焦らずゆっくりと(*´―`*)ﾎｯ

今日は寒くなることは聞いていましたが、レース前から弱い雨が降り続く☔ｷｲﾃﾅｲﾖｰ
結局最後まで雨でした😅  

レースの結果はというと、
グロスで3時間50分 
ネットで3時間49分
なんとか目標のサブ4達成できました✌️
もうホント皆さんの応援のおかげです┏○ﾍﾟｺ

帰りの車内ではカラオケ大会で盛り上がり、あっという間に帰って来ました(笑)

寒い中の現地応援、ボランティアや運営の方々
本当にありがとうございました🙏
また遠くからの応援や声援もしっかり届きましたよ〜🤗
心強かったです✨

最高のデビュー戦となりました😊

よしまこ

リアルVRWC@東大和南公園✨

土日は寒くなるよ〜〜
ということで防寒バッチリでリアルVRWCに参加してきました！
今日もわちゃわちゃしてから、いつものパンパティコース🍞
まったく走ってません(笑)

そしていよいよ明日はつくばマラソン‼️
体調も足の状態も良き🙆‍♀️
初のフルマラソンが極寒になりそうですが、それすらも楽しんできます🤭

当日お会いできる皆様、よろしくお願いします🙏

スイーツラン🍰🍩🍴✨

本日は横浜をサブ4.5で駆け抜けたゆうこさんとスイーツラン🏃
自分は月末に初フルを控えているので、スイーツの合間合間でゆうこさんにあれやこれやの質問攻め✍️
大変参考になりました✨感謝(ㅅ´꒳` )

スイーツランはと言いますと、河辺駅集合にてスタート💨💨💨
・クロワッサン＆デニッシュ PLUME
・パン屋クレメル
・たい焼きしみず
・アトリエサクラ
・アンポン
からの立川グリーンスプリングスでゴーール！

約20kmの楽しいランとなりました😊

20kmペース走🏃

昨日48回目の誕生日ということで、48歳になって最初のランは20kmペース走💨💨💨
昭和記念公園外周を気持ちよく走れました😊

今日のランで月間360km✨
たぶん月間最長距離！

先週の日曜日は各地で大会デー！
皆さんの走りから元気を貰えました(*^^*)
来月末は初のフルマラソン、つくばマラソン✨
気負わずいつも通りパンとスイーツを食べて、当日は42.195kmを楽しみます🍰🍩🍴✨

4時間走🏃

来月のつくばに向けて4時間走✨
多摩川→多摩湖の予定でしたが、いつものごとく途中で盛大に道をロスト(笑)
方向音痴は治りません( ˙꒳​˙  )ｷﾘｯ
でも、そのお陰で聖地にて気温観測できました〜👍

途中で美味しいエイドも忘れずに🍫
まだまだ暑くて水分は1リットル必要でした💦

パンラーン🍞🥖

ふみさんと昭島スタートでパンラン🏃
まずは羽村へGO💨

羽村にて、
・パン屋クレメル
・オープンゲートベーカリー
・PAIN MIZA
PAIN MIZAは天然酵母を使用したこだわりパンで、パンを選んでるとスタッフの方が色々説明してくれました🍞

羽村から福生に移動🏃💨
・クロワッサンとデニッシュのお店PLUME
・boulangerie nomura
・牛浜ジェラート(機械の故障でジェラートなし💦)
boulangerie nomuraのパンはめちゃくちゃ美味しい😍
色んなパンを食べてきましたが優勝です🏆
八高線の東福生駅すぐ近くなので、ぜひ行ってみてください✨

福生から昭島に移動🏃💨
・ELEFANTE FELICEのジェラート🍨
塩バニラとレモンソルベのダブル🍋
レモンの酸味が身体に染みる〜〜✨

食べて走って、食べて走って25kmいきました😂

昭島リレーマラソン大会！

本日は大雨と強風のなか、昭島リレーマラソン大会に出走してきました💨

junさんに誘っていただき英福チームとして参戦🔥
英福ラーメン🍜チームと英福ギョウザ🥟チームに分かれての参戦🤭
雨でスリッピーだったりウェアやシューズがびしょ濡れの中、見事サブ3.5達成👏

打ち上げも美味しいイタリアンにて、全員参加で大盛り上がり🍻

めちゃくちゃ楽しい1日でした〜🤗

箱根駅伝予選会観戦&スイーツラン🍩🍨🍧🍦

箱根駅伝予選会、初めて生で観戦してきましたー！
大学生ランナーの迫力の走り✨
すごい！
そしてディスティニーの嵐(笑)
すごい！

予選会後はメインイベントのスイーツラン🏃
Sちゃんからオファーをいただき、立川―昭島間をスイーツアテンドしてきました🍰
色んな場所で写真バシャバシャ📸
そして人生初のハンモックも(笑)
ハンモック気持ちいい〜✨

またスイーツランやりましょう〜🤗

30km走ときどきLiveRun🏃

今日は久びさのロング走！
早起きして5時に聖地到着🚴
すごく綺麗な朝焼けのなか走れて気持ちよかった〜✨

早起きが苦手で今までLiveRunに参加したことがなかったのですが、本日初参加！
なんとかベスト10入り✌️
みんな速いなぁ😂

30kmも無事に完走✨
イサオトーク付きだったので楽しく走れました(笑)

アフターはパンパティで美味しいパンをもぐもぐ🍞
さてお昼寝しよう🤭