道の駅Wa-O！をスタートして花婿街道を登って花嫁街道を降ってくるコースです。
標高はそれほど高くありませんが、結構走りがいのあるコースです。
途中に見晴らし台があって景色が良いです。
距離も13kmと短めなので初心者でも走れると思います。

南房総花嫁街道トレイル

マッチ(Matsu0909_run)

仕事終わりに走ってきました。んー走るのは気持ちいい！寒くてあれだけど（笑）

で、前々からの企画ですがようやくの小湊鐵道さと山ウォークご紹介ネタ第二弾！は、そのまま２区海士有木駅〜光風台駅です。

※今日走ったコースではありません…紛らわしい投稿ですみません

見どころは第一養老川橋梁と海士有木駅です。え？となりますが、今回は海士有木駅スタートだったので、降り立つランナーと列車を撮影しましたが…そう！ここは車両が入れ替わる単線らしい運用が見れます。なので、小湊鐵道の列車を２編成まとめて撮影出来ちゃいます。全部は把握してないので、出来ない時間もあるかも知れませんが…。とにかく、チャンスがあれば、こんな感じのが撮影出来ちゃいます！

なかなかいい感じですよね！鉄分多めの写真になります！

あーちなみに降りるなりスマホをセットして降りた列車に向かって、歩き出すとこの感じなので、めっちゃ車掌さんに不思議な顔をされます。とにかく、耐えて下さい（笑）

ちなみに走るルート上にはアマビエの像もありますので、ぜひぜひ一緒に写真を撮って記念にして下さい。とっても可愛いですよ。

本日は、Photo×RUN未達成ですが…仕事終わりに走れて、さと山ウォークネタ第二弾を投稿できて自己満足達成しました！

oneaim

GMRC幕張に初参加！REALVRWC千葉でお会いした方々と再びの邂逅！

朝早く起きて走り出して良かった。まだ、暗いうちからランナー達がイオン幕張へおはようの挨拶を交わしながら集結してくる。

手先が僅かに寒いが皆と走り出したら一瞬たりとも気にならない。走りながら交わすランニングに関する話題は、どれも本当に勉強になる。どれも、実体験だからだ。良く考えたら周りは様々性能を誇るスーパーカーのようなランナーに囲まれた…あれ？俺だけファミリーカー？（笑）

でも、皆さんゆっくりと深呼吸するように朝走るという事を楽しんでいる。とても自然体で緩やかな時間が流れます。

ラストの公園でのダッシュは、大人の姿をした子ども達の遊び方。朝礼のようなまとめをやって、解散。

最高の朝を迎えられました。写真は我儘を言って撮影した、マリンスタジアムの階段Photoです。白黒にして、この素晴らしいランナー達を引き立てるようにしました！

本日もPhoto×RUN達成しました！自己満足達成です！

休みの日が晴れたなら走るだろう？と、いつもの…というくだりで始まりましたが、昨日のRUNが消化不良だったことが心残りでした。

なので、ロングランをするつもりで、今日はCloudflyer4を履いて発進しました！いつもの海沿いは…風が強い！波しぶきが飛んでくる！砂粒痛いよ（笑）なので、いつもとは異なりウッドデッキ以外を内陸側の道を走りました。なので、茜浜緑地へは行かず香澄公園を２周しながら紅葉を満喫！

光と影のコントラスト！落ち葉！様々な色に染まる木々！走るたびに聞こえる落ち葉の音！息を切らせて走る俺（笑）あー楽し（笑）ソロだけど（笑）

ランニングの方は、走り始めが昨日のダメージが残っていて、今日は気分が乗らないなーなんて思いながら、今日は準備万端じゃなく挑んだ大会だと思って組み立て。

ゆるーい感じで走っていたら香澄公園に到着。すっかり紅葉は終わりの方でしたが、落ち葉が本当に素敵で、メンタルが回復！後半プッシュ出来て、なんとなく平均が６分切りました。現金な奴め。だが！帰りのコースは砂浜プロムナードで荒れ狂う東京湾を眺めながらのRUN！年に何回かある景色ですけど、今年はもう、見納めかなぁ？満潮とも重なり…あまりの激しさに不思議と笑顔になります（笑）ウッドデッキでは手持ち以外で撮影出来ないくらいで、最高に笑った写真が撮れましたよ！

とはいえ、本日の写真は秋っぽい１枚を記念に撮りたかったので、何枚か構図、テーマ違いを撮影して、今日の１枚はこれにしました！逆光を使ってキラキラさせて、落ち葉がひらりと舞い落ちる…落ち葉がひらりと…

もちろん、左手で落ち葉を投げてます（笑）作りもんですが、なかなかいい感じになりました！本日もPhoto×RUN完了しました。自己満足達成しました！

休みの日が晴れたなら走るだろう？と、いつもの呪文を唱えてシャワーなどの儀式を済ませて走り出しまた。怪我は皮下出血ですんでますので、見た目が…あちゃーなだけです。ご心配をおかけしました。

今日はお昼に用事があるのであまり長く走れないので、サクサクっと！走ろう！だから体温が上がるかもと、先日購入したアームスリーブを装着し走り出しました。

購入したアームスリーブは、OLENOのアームスリーブUL WOOLです。ラントリップのランナーが好むメリノウールで出来てます。暖かく汗に強いいい素材です。また、袖口のカラーがオシャレ感が強くでて正直ひと目惚れでした。今回はブラック×チャコールにしましたが、その内、またコケて穴が空いた時はネイビー×ブルーを買おうと思います（笑）

で、実際装着してみてなんですが、驚きの着圧効果ありそうな雰囲気。そうそう、女子は「S」男子は「M」というサイズ表記？アドバイスなので、深く考えないで、気にせずに買ってもいいかもです。

そして、家を出て走り始めて思ったことは、暖かさ！丁度いい！そして、カッコいい！アイコンのOLENOのマークと袖口色違いも決まった！めちゃくちゃテンション上がる！

１５キロのゴール付近では、シャツの下はめっちゃ汗ばんでましたが、アームスリーブは快適で装着している事を忘れるくらい。体温調節がしやすくて、とっても良かったです。オススメです。

走りの方はちょっと、足が重い。なんなら重すぎるだろ？どうしたー！俺の身体！だが、足元はCloudMonsterなので、なんだかんだ、ニコニコ楽しいランニングになりました！

本日もPhoto×RUN達成しました！自己満足完了しました！

あー！仕事終わったー！あーー！ようやく、昨日の余韻に浸える！

まずは、ゴールに遅れてすみませんでした。距離感がバグってて、走れると時間に間に合うが調和できてなかったです。すみませんでした。

でも、さすがそこはREALVRWC千葉です！待っててくれた！本当に申し訳ない気持ちだったけど、嬉しくて嬉しくて仕方なかったです！ありがとうございました！

で、遅れて合流したのですが、この最高のランナー達を撮影したくてウズウズ…。我儘を言わせてもらい集合写真を撮影させてもらいました！最高の笑顔をレンズに向けて頂き、幸せでした！

その後は信じられないほどの人数のランナーで、ゴール後のグループラン！そして、知らない浦安の魅力をたくさん知ることが出来ました。神社！古民家！グルメ！あれ？有料ツアーに参加したのか？と思うほど、洗練されたグループランでした。ホストの皆様、ありがとうございました！

途中の神社では、自分の撮影の仕方を質問されたので、こう撮ってるんですよー！と、お教えしてたら人が集まってて、顔を上げた時にびっくりしました（笑）その場面をイサキさんが撮影してくれてて、今回使わせて頂きました。イサキさん、撮影ありがとうございました！

その後もクラフトビール→サイゼリヤとご一緒させて頂き…なんと！酔い覚ましがてら、浦安駅から西船橋駅までランで帰りました！これも楽しかったー！一緒に走ってくれてありがとうございました！最後の最後にドブに落ちたのは内緒ですけどね（笑）

私の冬物語の１ページが増えました！昨日もPhoto×RUN達成しました！自己満足達成しました！

もう、何回ありがとうございましたを言ったか分かりませんが！皆様、本当にありがとうございました！また、お会いするのを楽しみにしてます！

仕事終わらせて、サクッと10km走ってきました！いやー気持ちいい！やっぱり、ランニングは楽しい！しかも、なんか良く分からんけど、気温がいい！暑くも寒くもない！湿度が高いけど…んっ！まあいっかー！

先日駆け抜けた、さと山の景色を思い出しながら、Discover千葉的な体験を自分の足でしたことに、再び興奮しました。んー！最高だった！

で、これから何度かの仕事終わりのランに、このさと山ウォークでの映え写真スポットを紹介していく写真を投稿することにしました。

で、第一弾がこの５区里見駅から月崎駅の間にある素掘りトンネルです。最初に私的最高だったポイントを持ってくるのは、投稿したくてウズウズしてたからです（笑）この酷道ランナー風の撮影が出来るトンネルが２箇所ありますので、たくさん楽しんでください。この将棋の駒みたいに掘られてるの凄くないですか？岩肌の感じも凄くいい感じです。私には、癒やしです（笑）

また、この区間は約5.96kmなので、走力に自信がなくても歩いて約１時間半程度の距離感となります。

そんな感じで、第一弾は５区里見駅から月崎駅でした。ちなみに足元は足に馴染んで離れなくなったCloudeclipseです。噛めば噛むほどに味わいが出るというか、知らず知らずに身体がこいつを求める。クルマに例えると、オートマ車のようです。楽ちんです。

本日はPhoto×RUN完了しませんでしたが、さと山ウォークの紹介ができて大満足です。自己満足達成しました！

１日遅れのジャーナルですが、昨日、小湊鐵道さと山ウォークを完歩？完走？してきました！

過去のREALVRWC千葉で海士有木駅から光風台駅の券を持ったままだったので、行きたいなーそろそろいい季節だなぁーと、モヤモヤしていました。

で、天気が良い昨日をその日に選んで発進しました！色々写真は撮りましたが、凄く気に入ってるので、いつかポツポツ投稿しようかなと思います。

海士有木駅から養老渓谷駅までの一気走りだったので色々不安でしたが、ウルトラへ向けてエイドステーション立ち寄り時間などを考えながら駆け抜けました。ラストは下調べ不足全開の代替輸送バスに乗り遅れないように界隈最速で走る羽目に（笑）

結局、間に合わず（笑）養老渓谷駅で駅員のおじさんと話しながら時間を潰していると、走っていないはずの列車が養老渓谷駅に入線してくる！レールの錆落としで走ってるとのことで、養老渓谷駅で揃ったピンバッジと列車で記念撮影！大満足で１日を終えることが出来ました！

昨日もPhoto×RUN完了しました！自己満足達成しました！

仕事を終えてからのランニングへ！ソロフルマラソン以降、お尻の筋肉と背中の筋肉がめっちゃ張ってしまい…しばらくの間、もぞもぞ生きてました（笑）

とりあえず、だいぶ良くなったので今日こそは走るぞ！と、気合を入れて走り出しました。とはいえ、昨日からの風の強さはなかなかの危険度です。海沿いへ出たらちょうど、満潮と重なり場所によっては波しぶきが降りかかります。しょっぱい（笑）メガネがー（笑）

明日も仕事なので、あんまり長い時間を走ると寝るまでがドタバタしそうなので、さらりと短めの距離を走りました。本当に風が強く、走りの方はまったく意味がないというか、楽しかったというか…デタラメでしたね（笑）

で、撮影地は夜のウッドデッキです。色々微妙だったので、誰もいませんでした。波しぶきを浴びるか？砂粒を受けるか？の２択（笑）しかも、基本めっちゃ寒い（笑）

とにかくステージを独り占めしたので、張り切って撮影しました！本日のPhoto×RUN完了しました！自己満足達成しました！

休みの日が晴れたらなら走るだろう？と、呪文を唱えて走り出しました！

いつもと違うのは、欲しくて欲しくて出るなりClickしたランラジの100km記念シャツ！めちゃくちゃ悩んだのは唯一、みゃこさんのシャツとどっちを購入するのか？というところだけでした。結果、ランラジＴシャツを選び今日に至ります。両方はさすがに予算的にキ・ツ・イ！しかも、半袖…私みたいな一般ランナーこの時期、正直、半袖いらんぜよ！

で、このシャツは私をトレイルに連れてって！というテーマなので、サクッと！トレイルランへ！…とはなりませんでした。元々トレイルランは経験値的にはほぼないのです。鋸山の大会に１回参加しただけですので、ソロでやる勇気なんかありません。安全第一です。

ん？むしろ、私をトレイルに連れてってだなぁ（笑）

で、先日から履いているOnのCloudeclipseをロングランに連れ出すから香澄公園でトレランぽいの撮れるだろーと、寒さ対策、エナジージェル等の荷物対策、トレラン風味になるよう、今シーズン初のザックを背負い発進しました！ちなみに、このザックを背負う事が後の予定外のロングランに繋がります。

いつものウッドデッキ→マリンスタジアム→茜浜→新習志野駅→香澄公園→幕張メッセ→マリンスタジアム→ウッドデッキと走ってきました。ここまでで、いつもと違ったのは、コンビニで前から気になっていた生クリームメロンパンをニコニコ頬張った事です。エナジージェルやコーラをザックに装備してたので、細かに補給していたのも効いてました。何が言いたいのかと言うと、ウッドデッキについた時点で30km達成してましたが、物足りなく感じて更にもう１度、マリンスタジアムに行って遠回りをしながらウッドデッキに帰ってきました。

結果的にフルマラソンの距離を微妙に超えて今日のランニングが終了しました！やったね！俺！おめでとう！２回目のソロフルマラソン達成だ！もう１度言いますね！ソロでフルマラソン達成だ（笑）

で、走りの方はサブ４達成ならずでしたが、正直、楽しかったからすべて良しです！で、PhotoRunnerのランニングは自撮りがないと終われないのですが、今日はスタート時に考えていた香澄公園で予定通りのトレラン風味の撮影を！足元がCloudeclipseなのがバレバレですが、テイストはトレランになったはず（笑）

本日もPhoto×RUN完了しました！自己満足達成しました！