みなとみらい駅「1グランモール口」スタート
REALVRWC横浜のゴール女神橋付近を目指す5kmのコース。（※2022年11月からのREALVRWC横浜はゴールの場所が異なります）
大きな荷物はみなとみらい駅のコインロッカーに預けて走りに行くこともできます。
ランドマークタワー、日本丸、汽車道、ロープウェイ、赤レンガ倉庫、インターコンチネンタルホテル、大観覧車など、みなとみらいらしいところを見ながら気持ちよく走れるシーサイドコースです。
（ゴール地点からスタート地点までは700mくらいです）

みなとみらいシーサイド5km

kaz_run

JR常磐線勝田駅周辺の評判のパン屋さんを巡る5㎞のコースです。
ROCKオブジェ～
①しもいちベーカリーさん～一本桜～
②シフォンケーキのポンポンダリアさん～
③パンや黒猫さん～
東石川第2公園ゴール。

2023/1/29、勝田全国マラソンゴール後に、
東石川第2公園にてREALVRWC茨城開催予定です。

ROCKオブジェ発パンラン5㎞

水運で栄えた土浦市には、今も各所にその名残があります。

つくば霞ケ浦りんりんロード起点の
土浦りんりんポートを起点に新川～桜川～霞ケ浦湖畔の水辺を走るルートです。

春には総延長5㎞超の桜並木が楽しめるコース上には、
七国山行きのバス停が。

探しながらのランも楽しいですよ！

水郷土浦、トトロ探して水辺ラン

つくばマラソン10kmの部！
PB更新できました🙆‍♀️

10kmレースは1月の勝田全国マラソン、6月のひぬま夏海マラソンに続き3回目。
一番快適に走れた気がします。

気温は7°C小雨
朝の集合で皆さんからパワー充電してもらい、レース中もたくさんの仲間に応援してもらい、自分の力だけじゃないなーとつくづく思う☺️

次に向けて、じわじわと頑張って行こうと思います。
走って良かった〜😆

ricako

🍁紅葉のきれいな花貫渓谷に行ってきました😄
お天気は快晴☀️
土岳山頂からはるか遠くに富士山も見えました🗻
紅葉はもうしばらく楽しめそう😊
茨城は県北地域にもまだまだいい所がいっぱいありますよ〜

今日は帰省中のふみちゃんと❣️
雨の中家の近くまで来てくれた😆
ランニング以外で会うのは初めて😚

ランニングのこと、家族のこと、行きたい場所のこと…
いくら話しても話し足りないよー
気がつけば2時間あっという間、閉店時間になってて😱
お店の中はお客さん誰もいなくなってた😅

週末に元気もらったから、また次に会えるのを楽しみにしながら寝まーす♪

水戸黄門漫遊マラソン
私でも完走できましたー

ランニングはじめて1年半あまり、無謀な挑戦だったかも、と何度も思いましたが、エントリーしちゃったからには頑張ろう😤

前日から口内炎ができ、夜は早く寝たのに何度も目が覚めてしまい、緊張の中一日が始まりました。

駅前でいか釣りふなおさんとデスティニー❣️
あさみちゃんのおかげで会場に着いたらいっぱい集まってる❣️初めましての方もたくさん😆
まーくんに気合い入れてもらい、なみきさん、ライさんとスタート🏃‍♀️
途中の応援が素晴らしい😊ほとんど途切れない
増田明美さんとデスティニー❣️どこまで走るのかわからないけど、さすが速い
22km地点でGonさん、スーパーサイヤ人にもう一回気合い入れてもらい、いよいよ未知の世界、30km超えへ😖

やはり30kmの壁は確かにありました😣
急に失速し、なみきさん、ライさんとはお別れ👋
さあ、ここからボッチだ、自分で体調管理しなきゃ💦
30km過ぎから手のひらが痺れて不安だったから、とりあえず給水ガブ飲みしたら、おさまったけど、お腹チャポチャポに😅
千波湖あたりが一番きつかったけど、Kaoriちゃんが待っててくれた❣️
元気を取り戻して最後の力を振り絞って走る🏃‍♀️
ゴール直前でまーくんが声かけてくれた❣️

おかげでペーサーさんの少し前でゴールできた😊
終わってみたら、職場のみんなから祝福のラインが🥹

ラントリップを通じてみんなと繋がった去年の漫遊マラソンから1年、さらに繋がる輪に感謝🥹
みんなありがとうございます。1人じゃ出来なかった😊

感動の一日をありがとう😊みんなの顔を思い出して泣いちゃいます
また次に向けて頑張りるよー😤

最後の悪あがき〜
もう10日前だけどロング走しないと不安で💦
30kmは7月に1回走っただけ😅
そのあとはハーフまでしか走れてなかったのが気になってた

仕事休んでやっちゃった🫢
お天気もいいし、阿字ヶ浦の海は人もまばら

♪今は〜もう秋〜誰も〜いない海〜♫
が、しかし❗️
気持ち良く走れたのはハーフまで❗️
ハーフ超えたら右の腿裏が痛くなっちゃって、歩くとおさまるので歩きと走りの繰り返し💦

こんなんでさらに12km行けるのか⁉️
安心したくて走ったのに不安消えず🤣
もうやるしかないからやりますけど😤
来週はおとなしくストレッチ週間にします

つくばリレーカーニバルに参加しました。
私の短いラン歴の中でも一番激しいシャワーラン🚿さんむい🥶
今回TEAM茨城は二手に分かれてGMRCさんと対抗戦（向こうはそう思ってないかも🤭）

それでもみんな、こんなに速く走ったことなーい❗️って言いながら笑顔でPB更新😆
みんなで走るとすごいパワーが出るんですねー💪
男子陣の力強い走りに感動🥹
リレーがこんなに楽しいとは🥳
みんないつもありがとう

今日は暖かくして休みましょう
2週間後は水戸漫遊🏃‍♀️
漫遊気分で気持ち良く走りたい🥴

10月8日、海沿い朝ラン開催〜📣
不定期開催の朝ランですが、今回から仲間が2倍に増え、6人になりました👏👏👏
やったー🙌

6人中3人は池の川さくらアリーナまで自宅から走って集合するという気合いの入り方😆
まずは気温観測してから来年11月開催予定の日立シーサイドマラソンコースをちょっこり

今回はみんな月末にレースを控えてるのでガチラン💪ってことも特になく😅
でも日立は坂が多いので良い練習になりました。
写真にある地図は、高いところが赤、低いところが緑で表示されてます。

わーわーしゃべって写真撮って走って止まってコーヒー飲んで16km
途中で一度、計測止めた後再開忘れたのでもうちょいあったかも

帰りにサクハナでメープルパンも買って大満足🍞
日立の海はキラキラしてて、いつ見ても癒されます。
私も初フルに向けて、自分でエントリーしたくせにやれる気がしなかったけど、少し気持ちが楽になりました。

みんなまた一緒に走ろうねっ🎽

今日は茨城のジャンダルム、生瀬富士登山⛰️
600mくらいの山ですが、けっこうな急斜面😨いたるところにロープが😰
山頂は狭くて岩がゴツゴツ🪨よろけたら大変

でもこの開放感はたまりませーん❣️
近くにもこんなお山があったんだなー
やっぱり奥久慈ハンパない

昨日は月一恒例の海沿いサンダル朝ラン✨
台風が近づいて波🌊ザバーンだし
磯の香りと湿気がすごかった🫧

そんな中、今回から新メンバー参戦💪
男子2、女子2の4人になりました👏👏👏
なべさんは奥久慈トレイルだし、にわかさんは富士登山競走だし、2人とも強者〜

私とふみちゃんはゆっくりお話ししながら行こー♪
がしかし❗️なべさんが撮ってくれた動画を見たら、おばさんがつっかけ🩴履いて小走りしてるだけにしか見えなかった😱ガーン

もうちょっとランニングっぽく走りたい😭
おばさんは治らないけど🤣フォーム改善を心に誓いました😤

にわかさん、しごまえ参加ありがとうございました😄
こんな感じで月一開催ですけどお近くの方よかったらぜひ😉