通称杜の都駅伝として10月に仙台で開かれる全日本大学女子駅伝1区のコース。
仙台市陸上競技場や楽天のスタジアムがある宮城野原から卸町方面に行き、戻ってくる5.5kmの周回コースです。アップダウンは序盤にある聖和学園前の陸橋だけなので、走りやすいです。駅伝の時は陸橋の下で待ってると、突然橋の上に20数人のランナーが現れる景色は圧巻。
問屋街であることが由来の卸町に入ると、ケヤキ並木があり、仙台というと定禅寺通りが有名ですが、こちらも綺麗な景色です。
周回コースなので、その時の調子によって2、3周…と増やせます。

全日本大学女子駅伝1区を走る

木幡真人｜masato kohata

おはようござざます(’つωｰ`).｡oO


みなさん!!!
なめこです(🍄•᎑•🍄)


久しぶりすぎて忘れられてないか
しんぱ〜い🤣💦💦



さて本日は、

東北みやぎ復興マラソンから13日経過。。。



なめこ、ぼちぼち復活しました🥳👏


最近足が全然痛くないので
今日の朝、やっと朝ラン再開です🏃🏼‪💨


3キロしか走ってないのに
めっちゃ疲れました😂🌀🌀

体力激落ちです🫣🫣


走り終わったあと、少し足裏に違和感が
出たので、まだ完全完治ではないのかな🥹


引き続きお薬と湿布でぼちぼち
治していこうと思います✋★




PICはこの間県庁で開催してた
水産フェアで買ったほやたまご🥚


めーーーーっちゃ美味しくて
ビックリしました🤯!!!


三陸オーシャンという会社の物なのですが、
この会社の社長さんが

通称「ほやおやじ️🧔‍♂️」さん

だそうで🤭



🍚ほやおやじのほやゼミ食堂🍚



という1日1組限定の食堂を
やってるみたいです👨‍🍳


なんとホヤのフルコースが
食べられるんです🤤♡


ほやおやじさんのお話を聞いて
いつか行ってみたいなあと思いました🙋🏼‍♀️︎！




みなさん、
ぼちぼち復活したなめこ🍄
今後ともよろしくお願いしまーす

なめこ

- ̗̀ ☀️  ̖́-𝓖𝓸𝓸𝓭  𝓶𝓸𝓻𝓷𝓲𝓷𝓰.𖠚ᐝ♡‪  ̖́-🐔🥚


PICは復興マラソンスタート前、
元気だった頃のなめこです🍄𓈒𓏸


おや🤔？
故障中のスタンプが。。。



以下マラソン後のいきさつです🏃‍♂️


【マラソン当日】
・膝が痛い。曲げると痛いので曲げられない。
・股関節が痛い。足を広げられない。


【1日経過】
・膝の痛みは緩和。まだ曲げるとちょいと痛い。
・股関節、太もも、ふくらはぎの筋肉痛が酷い。


【2日経過】
・膝の痛みが和らいできた。
・股関節、太もも、ふくらはぎの筋肉痛も
　和らいできた。(というより痛みに慣れた🤪)
・何故か右足裏外側が痛い…
　歩くと痛い。体重をかけると痛い。


【3日経過】👈今ココ
・膝の痛みはほぼ無くなる。
・筋肉痛も良くなってくる。
・右足裏は昨日より痛い😂



という訳で、徒歩2分の整形外科に🚶‍♀️³₃



👨‍⚕️「足の裏の腱が腫れていますね〜」



というわけで、足底腱膜炎ですね🤣🤣


お薬と湿布で治療中です💊


しばらく走れませんが、
徐々にウォーキングから
復活していきたいと思いま〜す🙋‍♀️


以上ボロボロのなめこからでした😇!!

こんばんは🌙*.｡


東北みやぎ復興マラソン

無事に完走出来ました〜⸜( ˆ࿀ˆ )⸝⚑


👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻


宣言通り、
エイド食べ尽くしました🍴😋
（完走後のフカヒレスープももちろん♪̊̈♪̆̈）


おにぎりも、もちろん大きいやつ🍙🍙


ずんだ茶巾と牛タンとホタテは
2個頂きました🥹ෆ˚*


お腹もたぽたぽならず、
お腹も痛くならず、
とっても楽しめました⸜( *´꒳`*)⸝



ペースはというと、
序盤に行列トイレに2回も行ったので、
なかなか渋滞から抜け出せず🤣


あとで挽回しよーー！と思っても
ペースが上がらないまま終わっちゃいました😇


でも完走出来たし、今回はヨシとしましょ🥳




みぽさん、走ってる時2回も
お声がけありがとうございました🥰
元気でましたし、嬉しかった〜!!(  •̀ᴗ•́ ) ̖́-



ぴこりさん、まっつさん、
応援ありがとうございました🥰
とっても分かりやすかったですし
応援励みになりました(  •̀ᴗ•́ ) ̖́-


他にも皆さんにお会いしたかった😭😭
次こそお目にかかりたいです🙌✩.*˚

𝐺𝑜𝑜𝑑 𝑚𝑜𝑟𝑛𝑖𝑛𝑔︎ 🌻


もうNovember Runですねえ🏃³₃

今月と、来月で2023年もおわり👐

今年も残り少ないですが、
楽しく走って行きたいですね😇ෆ˚*




東北みやぎ復興マラソン🏳️
いよいよ2日後に迫ってきました🤯


エイド食いだおれランを
楽しんできたいと思います( ‘༥’ )ŧ‹”ŧ‹”


PICは当日の服装です👕✧︎

なめこは黒が好きなので
真っ黒くろすけになりますꙭ҉ꙭ҉


Tシャツの「Gorobe’s」は
家族で作ったお揃いTシャツなんです🤭



走るみなさま、

当日応援に来てくれるみなさま、

お家から応援してくれるみなさま、



なめこ、初フルマラソン
頑張ってきます🍄✊🏻  ̖́-‬




ちなみに今日、
当日スタート時間である9:10に起きて、
大会に参加できない夢を見ました…( ･᷄ὢ･᷅ )



本番、寝坊しないように。。。😇


今日も明日も早寝早起き
頑張りたいと思います(*ꆤ.̫ꆤ*)

おはようございます⏰☀️𓈒𓂂𓏸

本日も無事に寝坊助して
朝ランしたなめこです🍄🏃🏼‪



完全に自分の計画ミスなのですが。。。


・約1週間後、初フルマラソン

・2週間前、引っ越し
　（現在絶賛荷解き中- ̗̀📦 ̖́-）

・現在、転職活動中👈今ココ


予定が沢山すぎて毎日
目まぐるしく終わってます😇😇


まあこんな時期に転職活動を
始めた自分のせいなんですけどね…(•́ε•̀;ก)💦



今週一次面接を突破し、
これから適性検査と最終面接フェーズです☹️



うん、忙しい🤯🤯🤯
（完全に自分の計画ミスですね🫣）


でも忙しいくらいが充実したり
しますよね??人生…🧐




PICは本日朝ラン中出会った猫さま×2🐈🐈🐾

兄弟？姉妹？親子？

ソックリな2人組ならぬ2猫組🐱♡
朝から癒されました〜🤭🎶

𝐺𝑜𝑜𝑑 𝑚𝑜𝑟𝑛𝑖𝑛𝑔︎ 🌻

本日も無事に寝坊して、
6時から朝ランしました〜🍄‪💨

夏は寝苦しくて寝れなかったけど、
秋は気持ちよく寝れるので
ついつい寝すぎちゃいますね🐑💤


今日は金木犀の香りを感じながら
朝ランできて幸せでした(*ˊ꒳ˋ*)

その反面、銀杏ロードも多く
もわ〜っとあの香りも香ってきて…😨

引っ越したばかりでまだ銀杏ロードを
把握してないのでもっと近所を
走り回りたいと思います🙋‍♂️★




PICは今日の夜ご飯になる予定の
めんこいなめこ🍄𓈒𓏸


そういえば。。。
「めんこい」って方言ですよね…🤔？


宮城の方は意味をご存知ですよね(  ˆoˆ  )


宮城県外の方、
「めんこい」って知ってますか☺️？？



ちなみに私はどちらかと言うと
「どすこい」なめこでごわす✋(  ᵒ̴̶̷᷄ ˡ̼̮ ᵒ̴̶̷᷅ ✋)ﾄﾞｽｺｲ

こんばんは 🌙*ﾟ
なめこですⰔⱄⱄⰔ

本日は夜ラン🌃✧︎*。
お久しぶりのランになってしまいました😵‍💫




先週、引越しが終わりました‪(꜆*ˊᵕˋ)꜆🍵


引越しって忙しいですね～😵‍💫🌀´-


荷造り、
掃除、
荷物の移動、
荷解き、
役所での手続き、


お休みがお休みじゃないみたい～🫨!!


まだまだダンボールに囲まれた
生活を送ることになりそうです😇




PICはびっくりドンキーの
ハンバーグといちごミルク🍓


引越しおつかれ～!!
という訳でいちごミルクで乾杯しました🍓🐄


ハンバーグはビビンバ風ハンバーグ🍚
ハンバーグって、
疲れた体に染みますねえ～🥳★

おはようございます- ̗̀ ☀️  ̖́-
辛うじて朝ランに
出かけましたなめこです🍄💨


今日は5度寝のあと、
なんとか起きて朝ランに行きましたが。。。



とてもとても力が出なくて😵‍💫⚡️
走る力が湧いてこない😖💦


という訳で3kmで切り上げちゃいました😢

こういう日もあるよね。。。





PICは「ホヤぼーや」です❣️


皆さんご存知ですか？
ホヤぼーや⸜(*˙꒳˙*)⸝


宮城県気仙沼市のマスコット
キャラクターなんです💡𓈒𓂂𓏸


みんなが大好き
なめこも大好き


あのホヤをモチーフにしてるんですよ🤭


ホヤ美味しいんですよ皆さん。。。


ホヤの刺身を大葉＋ポン酢で食べて、
そのあとすかさず日本酒を飲めば🍶



んんんんん～最高最高⋆͛📢⋆(>▽<)✨️


お酒好きの皆さんなら
ホヤもお気に召すと思いますよ🤭

こんにちは🧸𓈒𓂂𓇬
本日はウォーキングしました🚶‍♀️💨



今日は3連休初日☆彡

ですので、
ロングラーーーーーーン
しようと思ったのですが。。。。


昨日の夜、仕事終わったのが22時🤯💥


もうクタクタで帰宅しました🏠
なのでロングランお休みしました😌



という訳で、
友達に誘われ、台原森林公園へ
ウォーキングをしに行きました🙋‍♀️


初めて行ったのですが
走ってる方も歩いている方も多かったですね👐


特にわんちゃんのお散歩してる人が多くて、
わんちゃん可愛いなあ…とニヤニヤしながら
お友達と歩いていました🐕꙳


本日のPICはそんなウォーキング時に
撮った写真です- ̗̀ 📷  ̖́-


中央に猫ちゃんが居るんですよ…🐈🐾
皆さん分かりますかね😁??


OCTOBER RUNとタイムの間に
いるんですよ😄

保護色になっててなかなか
分かりづらいですね😸.*･ﾟ