今日の帰宅後ラン🏃

ハーフの距離走ろうと思ったけど、なんか足が重い感じやったから、あきらめた笑

無理するよりあきらめが肝心

ラン中に月がいつもと違うから帰ってすぐ調べたら、今日は皆既月食&天王星食って載ってた。

皆既食中に惑星食が起こるのは非常に珍しくて、日本では442年ぶりらしい。

norinori

今日の休日ラン🏃

めっさええ天気☀

でも、朝はやっぱり寒い。7時ぐらいがちょうどええ感じな気がするかな。

筋肉痛はなくなったけど、一応短めのランにしてみた。

今日の休日ラン🏃

久々のハーフラン。疲れた…😵‍💫

そろそろハーフランもしていかないとって思って、走ってみた。

しかも、寒いと思ったらめっさ暑いし🥵
気温変わり過ぎやろw

今日の帰宅後ラン🏃

暑くもなく寒くもなく、ちょうど良い♪

久々に20キロ弱走ってみた。

今日の休日ラン🏃

今日から長袖に変更。走ってる時は暑いけど、止まったら汗で冷えて若干寒い。

曇りやからかな🤔

今日の休日ラン🏃

めっさええ天気☀

今日は前半ゆっくり、後半少し早め。

いつもより早起きして走ったから、すでに眠たいw

今日の帰宅後ラン🏃

足裏は痛くはないけど、違和感ありまくり笑

神戸マラソンで痛い目みないように、そろそろちゃんと走らないと…

台風が過ぎたら、一気に涼しくなって走りやすい♪
でも、半袖だと若干寒い😫

今日の休日らん🏃

日が照ってきたり、曇ったりの繰返し。
わりかし風もあって涼しい感じ🍃

でも、まだ走ってると汗だくになるから、もうちょっと涼しくなると走りやすいかな😀

昨日の帰宅後ラン🏃

台風でもっと雨が降るかと思ったけど、案外降らへんかった☂

でも、汗でビショビショ笑


てか、このパスタスナック美味しい♪